zoom

でおなじみのTKFLIX。

今回、久々に講師陣たちと無料ライブをzoomで行いますー！！

毎月TKFLIXの会員さん向けにはご相談に無料でお答えする動画を配信させてもらっているのですが、ライブは久しぶりですね。

ライブでは会員さんから頂いた質問やご相談にお答えする予定で、どんな雰囲気なのか？どんな答えがもらえるのか？を体験していただけますー。

パートナーシップとか起業とか人間関係とか子育てとか多岐にわたるジャンルのお話が聴けると思います！

日曜日の夜にスキンケアなどしながらまったりご参加くださいませー！

＞＞無料ライブ配信の詳細、お申込みは、こちらから。

無料ライブなので登録なんざめんどくさい！という方のためにURL載せておきますね！
zoomアプリが入ってない方は事前にインストールしておいてください！
もちろん、顔出しせずともOKですっ！！

https://us06web.zoom.us/j/81837709419?pwd=jHaLz6sammKHTYGJVSrP96pytOgKUw.1
ミーティング ID: 818 3770 9419
パスコード: 027891

「今の彼にコミットすることが今は大事だと思う。」
「まだまだライフワークを生きることにコミットメントが足りないんじゃない？」

そんなニュアンスで語られる「コミットメント」という心理学用語。

日本語にすると次のような意味になります。

・覚悟を決めること。
・選択し続けること。
・決意すること。
・腹をくくること。

さらに拡大解釈すれば、

・信頼し続けること
・全責任を負うこと
・あきらめないこと
・まな板の上の鯉になる
・サレンダーする

などと言えるでしょう。

なんか、この言葉の羅列だけで「うっ」と引いてしまいそうな皆さんにお届けする「コミットメントの心理学講座」です。
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思考的で結果主義でシングルタスクな男と、感情的でプロセス思考でマルチタスクな女。
同じ言葉を操るのに、全然意味が違ってるので、すれ違いを繰り返す男女のコミュニケーション。
はっきりさせることが苦手でグレーにしたがる男に、白黒はっきりさせたい女。
話すことで気持ちを整理したい女と、考えることで気持ちの整理を付ける男。
肉体的に強い男と、精神的に強い女。

＊

ある日、お付き合いして間もない男女がショッピングに出かけました。
彼はカバンと靴が見たくて、彼女はかわいい服を買いたくて、一緒にショッピングモールにやってきたのです。
すると彼は「じゃあ、１時間後にここに集合な」と言い残してさっさと歩き始めました。
「え？え？え？」と目が点になる彼女。「ねえ、ちょっと待ってよ」と彼を呼び止めます。
「一緒にカバン見たり、服見たりするんじゃないの？」
彼はその言葉に「え？」という顔をして言います。
「俺、女の子の服、分かんないし、別々に行動した方が効率的でしょ？」
彼女は彼のことが好きだったので、嫌われたくなくて渋々その言葉を受け入れます。
そして、彼はさっさとカバン屋さんに向かっていきました。
彼女は一人寂しくモールの中で服を見始めます。でも、心ここにあらず。
「どうして？なんで？」という疑問が頭の中を巡っています。
一緒に服を見て欲しかったのになー、これ似合う？とかやってみたかったのになー。
でも、新しい服が欲しかったのでだんだん買い物に夢中になっていきました。
女子向けの服（戦闘服）はほんとうにたくさんの店があり、彼女はいくつも店を回っていました。
気が付けばあっという間に１時間は過ぎていました。
まだ何も買っていない彼女。
慌てて入口に戻ると、彼がイライラしながら待ってました。両手にはお目当てのカバンと靴の袋を持って。
「遅い！なにしてんだよ！俺はすぐに買い物終わって、まだ時間あるから珈琲飲んでたんだよ！」という彼。
彼女は「ごめん。いろいろ見てたら遅くなっちゃって。まだ何も買ってないの。もう少し見てもいい？」と勇気を出して聞きます。
彼は露骨に嫌な顔をして、「じゃあ、車で待ってるから早く買って来いよ」と背を向けて歩き出します。
彼女は「分かったよー。今日はもういいよ。」と彼を追いかけて行きました。とても惨めで寂しい気持ちを抱えながら。
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皆さんは今、どれくらい自分の価値を認められているでしょうか？
それとも、自分にはあまり価値がないように感じているでしょうか？

私たちは幼少期の体験などから「何かができるから価値がある」とか「何者だから価値がある」という捉え方をしてきたのかもしれません。
ご存知のように私たちは「そのままの自分で十分価値がある」のですが、なかなかそうは実感できない方が多いようです。

また、他のことでも言えますが、「自分が自分の価値を認めていない」と、誰かがあなたの価値を認めてくれていたとしても全然それを信じられません。
「えー、うそでしょ？」と疑ったり、「そんなことない！」と否定したり、あるいは、「そんな風に言われたら、もっと頑張らなきゃいけないような気がする」とプレッシャーに転換してしまうものかもしれません。

さらに、パートナーシップがうまく行かない、ビジネスがうまく行かない、と言った背景にも、この自己価値に関する問題が隠れていることが多いものです。

自分で自分の価値を認められないから、パートナーシップでも、仕事でも、過剰に頑張ってしまったり、自分を良く見せようと背伸びばかりをしていたり、さらに、相手に負けてはならぬと競争心をあらわにしたりしてしまいます。

もちろん、愛情を受け取ることも苦手ですし、豊かさやお金を受け取ることも苦手になってしまいます。

そんなこんなで、私たちが抱える問題の多くにこの「自己価値」の問題が隠れていると私は踏んでいるので、何かとこのテーマについて触れることになるのです。

自己価値をあげるとあなたの人生はどんな変化が訪れると思いますか？
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