人の心理を分析していくと様々な傾向が見えてくるものです。
私の場合はカウンセリングやセミナーという現場、そして、皆様から頂くメッセージを通じて人の心理を眺めています。
もちろん、私も人間ですので自分の心理もよく観察の対象となります。
「なぜ、そういう感情が湧いてくるのだろう？」
「なぜ、そんな行動をとってしまうのだろう？」
「なぜ、分かっているのにできないのだろう？」
「なぜ、ダメだと分かっているのにやめられないのだろう？」
「なぜ、そんな現実を引き寄せる必要があったのだろう？」
カウンセリング中の私はいつもそんなことばかりを考えています。
そこで生まれた疑問をクライアントさんに投げかけ、「ああ、なるほど」と学び、「ああ、そういうケースもあるのか」と新たなデータを得ます。
だから、カウンセリング中の私はよく「なるほどー」とか「たしかにー」という言葉を連発しているはずです。
そうすると「あれ？これって前にも聞いたことがあるな」と思い当たる事例が増えて行きます。
そうした事例が積み重なると「人の心理にはこういうパターンがあるのか」ということが分かってきます。
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彼に言えない秘密があるとそれだけで罪悪感を量産するし、彼との間に壁を建設することになりますからカミングアウトするのも二人の愛を育てるためには大切なことだと思います。
そのためにはまず彼を愛する覚悟をもっと高める必要があるのです。
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今回メールしたのは、カミングアウトについてです。
わたし(情熱武闘派野良猫と見せかけて犬35歳)には今、付き合って9ヶ月位の彼(超自立ロックマン37歳)がいます。
同棲の話も出ているし、この先も一緒に居られたらと思うし、彼も色々考えてくれてると感じます。
ただ、同棲結婚ともなると、自分や家族の事情を伝えなければいけないと思っているのですが、わたしには3つ隠していることがあります、、、
１つめは、中卒であるということ。
世の中的、一般的には高卒が当たり前ですよね。
だから誰にも言ってません。友達にも言ってません。ふわ～っと嘘をついて高卒の人のふりをしています。
何故言えないのかというと、恥ずかしさと、学歴がないから引かれてしまうのではないかという怖さだと思います。(そんなの関係ねえ！という声が聞こえてきそうですが、だよね！という気持ちと、本当に？という気持ちが生まれます)
2つめは、母と姉が宗教に入っていること。
小さい頃はわたしも集まりに連れて行かれましたが、大人になってから、わたしはやらないと伝えていますし、母も姉もどっぷりではないので、何かを強要されることもありません。
母と姉とわたしはそれぞれ別の人間だと思っているけれど、でも、人それぞれ考えがあるので、これを受け入れられない人がいることも理解しています。だから、怖いです。
以前話の流れで、宗教の話になった事がありましたが言えませんでした。これも友達にすら話していません。
(離婚した父は、離婚後に入信した母をずっと否定していて、わたしにもやらないようにと言っていました)
3つめは、姉の旦那さんが亡くなっていること。
うつ病で薬を飲んでいたようで、事故なのか自死なのか、わかりません。
友達や彼と家族の話になる時、もちろん姉のことも話しますが、わざわざ旦那さんのことを話す必要もないし、という気持ちもあり話しません。
それと、うつ病の人とその家族の辛さをほんの少しだけ感じてはいたので、うつ病の人に関わらない/関わりたくないという人の考えや気持ちもわかります。だからこそ言いづらいです。
全部、拒絶される怖さから言えないでいるのだと思います。(拒絶された過去を癒すことが必要？)
話すタイミングもわかりません。
それと、話せたとして、それでも気持ちは変わらない言ってもらえたとしたら、そこにすがりついてしまうのではないかと思ったりもします。
(起きてもない未来を考えて不安になってる笑)
まだ彼のことも自分のことも信用できてないんだとも思うし、選ぶ自由はお互いにあるのもわかっています。
学歴も家族の事情も関係ない、わたしはわたしだし、わたしの素敵な所をわかってくれてたら、そんなことで終わるなんてないよな！という強気な自分もいます。
でも怖いのも本当です。
こういうの、どうしたら良いのでしょうか。
こういう方はあまりいらっしゃらないのかな。
長くなってしまいましたが、読んでくださってありがとうございます。
誰にも相談できないので、ネタにしていただけたら幸いです。
心も身体も健康第一でお過ごしください。
これからも頼りにしています。
（Ｙさん）
Aさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
離婚前に父と母が喧嘩していた際に父が「こんなお父さん怖くて嫌だろ、もう出ていくからな」などと言っていたこともあり（私には優しい父でした）、
確かに「お父さんを寂しくさせない！」という意識は強かったと思います。「父のために料理するぞ！」などという気持ちも当時は持っていました。（その割に料理を作ったことはないまま18で家を出るという所業）
父親は現在に至るまで新たなパートナーはおらず、女を家に連れて来ることもなく…（AVは発見しましたが）
おまけに私は実は結婚式をしておらず、イメージワークをご紹介頂いてそれも手放せてない要因の1つだったのかー！！！と思ったりしています。
セクシャリティに関しても、中身としてはエロい方ではあるのですが、実は体型があまりセクシーでないのを長らくコンプレックスに感じていたこともあり（まぁ要するに貧乳ですわ）、
カジュアルに寄りがちだったりします。
少ない情報量だったにも関わらず、
「あぁ〜〜〜、そうですぅ〜〜〜」と刺さることが多く、非常に学びが多かったです。ありがとうございます。
パートナーシップもホント、実家に帰省した際に「離婚して父親と暮らした方が楽なのでは？」と思ってしまっていたばっかりだったので…。苦笑いです、ほんとに。
とりいそぎ、フレッシュな状態での感想をお届けさせて頂きました。
今後もたくさん学ばせていただきます。ありがとうございました。
（Aさん）
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いつも先輩や上司と揉めてしまうならば、それは自分が戦闘民族である可能性を示唆しているわけで、まずは自らの矛を収めましょう！というところがゴールになります。
ただ、この問題は恋愛絡みのケースも多く、嫉妬が絡んでより複雑になることも多く、まずは自分の身を守ることを最優先させたいものです。
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恋愛感情由来のパワハラって結構受ける女性が多いと思うのですが、私の件に限らず、どう対処すればいいのでしょうか？
修羅場続きで折角得た平和な職場なので、棍棒沙汰は避けたいです。
（Ｍさん）
Oさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
先日のランチ会でもお話しいただきありがとうございました！その際ご報告したヘラクレスオオカブトとの出会いまでについて、投稿させていただきます！
付かず離れずの超年下野良猫彼と付き合いたい、、格闘すること7年。笑 その間に離婚もしました。毎日届く根本先生のメルマガが心の癒しでした。
限界を感じ、半年前からお弟子さんの継続カウンセリングを受けることに。
彼事は放っておいて、自分の問題（親密感の怖れ、母親、息子との癒着、男性不信、元夫への罪悪感、無価値観など）と向き合いました。時には涙し、車内で叫び、アファメーションを唱え、お恨み帳を天ぷら鍋の中で燃やし、自分の魅力を吐きそうになりながら書き出し、、野良猫ロックマン心理を理解しようと日々努力してきました。
初めはライフワークである仕事が上手く回り始めました。
カウンセラーさんに「野良猫に本当にコミットすると、野良猫は私を選ぶか、選ばなくても素敵な彼が現れる」って言われてたんですが、後半部分をすっかり忘れてました。笑
そして、、、先日ヘラクレスオオカブトと突然出会い付き合うことに！！！
野良猫は最近別の彼女と付き合ったのですが、知らん間に同棲してました！爆笑
ヘラクレスは野良猫がこうだったらいいなって思って書いた理想のパートナー像86%が当てはまる人でした！
ランチ会で根本先生に「ヘラクレスが野良猫かロックマンだったりして」ってな意地悪を言われたんですが笑、予言通り、ちょっとした事件がありました。笑 しかし、自己肯定感アップ、自分軸を確立しておいたおかげですんなり乗り越えました！以前の私なら解決に1年くらいかかっていたか、自爆していたかのどちらかだったと思います。笑
今までこんなに一緒に居たいと思った人はいなかった、私のためなら何でもできるって言ってくれてます（はぁと）
本当に幸せで、、、お礼、自武女仲間の方々の光になればとご報告させていただきました！幸せです！！
（Oさん）
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罪悪感が強い人ほどミスをしたときに「ごめんなさい」と認めることができなくなります。
それどころか正当化や自己弁護に終始することもしばし。
ところが罪悪感が強いと、そうした自分の心と向き合うことも抵抗を生むのです。
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わたしは昔から、自分がミスした時に
「自分のせいじゃない！」
と思いたい欲が強いんだなと感じることがあります。
何かミスをした時に、そのミスの責任が自分以外にもなかったかと自動的かつ半強迫的に探してしまい、自分だけのミスじゃなかったと言いたいし思いたいという気持ちが強いです。
そして自分だけの責任じゃないとわかると安心し、まあそんなことあるよね～次から気をつけようとまわりに大口を叩いて気にしてないフリをするのに、自分だけの責任とわかると思い切り後頭部をなぐられたようなショックな気持ちになり、相当落ち込んでしまい消えてしまいたいと思うくらいまで気分はさがります。
自己肯定感と向き合って引きずる期間はだいぶ短くなりましたが、まだ引っ張られる自分がいて、自分のミスというものにはとんと弱いです。
これを克服するためには、どのようにしていけば良いでしょうか。
もしよければ、扱っていただけると嬉しいです！！
（Ｍさん）
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意地悪されたら気分が悪いし、悪口なんて聞きたくもないし、嫌味を言われたら凹むし、というところですが、これらは人間関係においては必須と言っていいほどのできごとです。
だから、そうしたネガティブなエネルギーに巻き込まれない自分になることを目指してみるのです。
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今日は暮らしが落ち着いてきた中で、ふと気づいた「意地悪」について伺いたく、投稿させて頂きました。
私は、自分の怒りや嫉妬を隠しきれず他人に意地悪してしまったことがあります。
また、友人や上司からあからさまな意地悪をされたこともあり、まず自分から意地悪することは辞めたいと思いました。
自分の内面の投影かもしれないと気づき、メラメラとお怨み帳と反省メモを書いておりますが、この先、どのように向き合っていけば良いのでしょうか？
また、相手からあからさまな意地悪(わざわざ目の前で悪口や嫌味を言う、不機嫌な態度で無視する)に遭遇した時、どのように対処すればよいでしょうか？
ひとまず、お怨み帳は書いて燃やしています。
ご助言頂けると嬉しいです。
（Ｓさん）
