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自分が持つ本来の力を引き出すには「場」と「人」が大事なんじゃないでしょうか?

自分らしく生きたい、とか、自分の才能を開花させたい、とか、自分本来の力を発揮したいと思うことは多いと思いますが、それをひとりで、自主的にできるんだったらたぶんとっくにできてるんですよね。
それを考えたら適切な場と人との出会いが大事だと思うのです。

 47歳、既婚。大学と中学生の子どもがいます。
仕事は長年相談業務、ヒーラー体質で寄ってくる人たちとの境界をやっと引けるようになってきたところです。夫との関係は良好ですが、3年ほど前から一歳下の男性とつかず離れずのデートをしているうちに男女の関係になり一年が経ちます。いや、種まきから落とすまで私が仕掛けてますが。笑
 彼はスーパーエリートで、奥様も優秀な方です。彼はロックマン&野良猫の両方を持っていましたが、今では会った時にたくさんの愛情表現をしてくれるようになり、メールやラインに溢れる気持ちをなんとかとどめるよう自制しようとする気持ちも現れていたところです。
 そんな矢先、彼の子どもの活躍が新聞に載り、それを見た私は自分が本妻でない立場に「彼から愛されるべきは私ではなかった、思い上がってしまっていた」的な感情が生まれ、こんな自分がとても鬱陶しいです。
 実家は公務員の父、パート職の母。家庭内別居状態で、母が無視し続けていた父を助けられなかった罪悪感を背負っています。兄からは幼いころ性的虐待を受けていました。実家とはほぼ絶縁状態にあり、カウンセリングも受けています。
夫に理想の父を重ねている自覚もあります。
 根本さんに私が持つ本来の力への引き出し方を教えていただけたら幸いです。
よろしくお願い致します。
(Mさん)

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受身な目標達成を頑張ってきた分、主体的な目標が設定しにくくなってしまう。

目標設定にも受身のものもあれば主体的なものもあります。
主体的に見えて実は受身のものもありまして難しいのですが、要するに他人から要求される、環境的な要因、誰かの期待に応えるってのは受身な目標設定なんです。
そうすると外部からの要求に応えることはできるけれど、自分の内側から湧き上がってくる思いはスルーしてしまう癖がつくのです。

根本先生
いつも楽しくブログ拝見させて頂いています。

離婚し3年が経ちます。
結婚して10数年ずっと苦しい家計の中頑張ってきて、昨年の転職によるお給料アップでようやく老後、子供の教育資金の目途も立ち安心して生活が出来るようになりました。

なのに・・・もう必死になる必要がなくなったと思った途端、心に空洞ができたように感じるようになりそれがずっと消えません。
燃え尽き症候群なのか、武闘家とあってこんな平和な生活に耐えられないのか。
自分の心を揺さぶるような何かが欲しくてたまりません。

とはいっても過去の結婚・離婚の経験からもう恋愛はしたくなく、ここいらでいっちょビジネスにでも挑戦してみたい、とも思うのですがこれまで家計を回していくために必死になって本業・副業に取り組んできたために自分自身が何を目指しているのかが全く分かりません。
趣味にお金を費やせるほどの裕福さもまだありません(というかそんなお金があれば子供のために使ってあげたいと思ってしまいます)し、自分が何がしていて楽しいと感じるのかもよくわかりません。

このままでは毎日だらだらと時間を過ごしたまま人生が終わっていくのではないかという恐怖と虚無感を感じています。

もっとイキイキと毎日を過ごしたいと思うのですがどうすればいいでしょうか。
ちなみに転職先の仕事は大好きですし、忙しければ忙しいほど燃えるので、忙しい時期は生きている~!と実感できます。
今月から閑散期に入り気が滅入っています。
(Hさん)

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(ご感想)とりあえず自分の気持ちには素直になっといていい、好きに明確な理由がなくてもいいと言っていただけてほっとしました。

Tさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!

10/27の「まっすぐに愛情を向けてくれる彼との温度差に罪悪感を覚えるんだけど?」の記事にご回答いただきましたTです!ご回答、ありがとうございました!
「え、私って野良猫だったの…?」
「え、こんなにも"自立系"武闘派女子を自認してたのに、実はまだ実家から自立できてなかったの…?」
と、もろもろ衝撃でビビり散らかしております。

ご推察の通り、母の母役(父に対する愚痴を聞くカウンセラー役)をずっとしてきて、そんな母の弱さを嫌いつつも私が守らなきゃ!と思い続け、
一方で自分も父親が怖くて母と癒着しつつ、家の中では終始明るく振る舞って家族を繋ぎ止められるよう奔走し、
周りからは「迷惑をかけない良い子」と言われ、
学校ではスクールカースト最下層のモブキャラにも関わらず、その生真面目っぷりから学級委員長などのまとめ役を押し付けられるも優等生具合が鼻につくといじめられる
…といったような人生を歩んできました。
几帳面で潔癖症なのも母譲りで、小学生の頃からです。

恋愛面は、25歳で海外留学へ行き、現地で初めて両思いというものを体験して今に至る感じです。海外で人の顔色をうかがわずにのびのび自分らしく過ごせたのが良かったのかもしれません。帰国以降は元の自分に引っ張られることもありますが、昔よりは自分を表現できるようになったかなと思っています。
元カレ達には、一度こちらも好きになるとかなりしゅきしゅきモードでして、付き合って早々「この人こそ待ってた運命の人だわ!」くらいに思ったりもしてました。どんだけ盲目やねんって感じなのですが。
だからこそ今回の彼に対する自分の熱量の低さに戸惑うのと、友達に彼の話をしてても「何かあんまり幸せオーラ放ってないね」と言われて、どうしていいか分からなりご相談させていただいた次第です。
とりあえず自分の気持ちには素直になっといていい、好きに明確な理由がなくてもいいと言っていただけてほっとしました。 続きを読む

燃え尽き症候群につき女性性に全振りしたら体重が増えたんですけど?~まずはそんなにも頑張りすぎる癖と向き合うことから~

女性性に意識を向けるとゆるむ、許す、ということができるようになるので体重って増えやすいんですよね。
でも、そもそも燃え尽きるくらい頑張る人って、頑張ってる自分も好きだし、頑張ってる自分がふつうだと思ってるし、頑張ることがなくなれば必死に頑張ることを見つけるから、結局ずーっと頑張り続けちゃうんだよね、というところが問題じゃないかと思うんです。

2度目のネタ提供チャレンジです!燃え尽き症候群にさらなる解説をお願いします!!

今年の4月からドクターストップによる2度目の休職、7月には新たな学びスタート、10月不妊治療スタート(結婚4年目ずっとレス、過去に夫の浮気や風俗あり)、で今ここ燃え尽き症候群なわたしです。

最初の休職が2年前の4月なので、そこからずっと燃え尽きてるのに無理して燃やしてきた感があります。回復には4~5年見る場合も、というお言葉には安心しました。

大黒柱を降り、女性性全振りを意識して生きてきました。
ここでの学びの成果もあり、お金が減ることにはビビらなくなってきています。
(夫の仕事も以前より順調そうです)
しかし、体重の増加にはビビっています。休職して5キロは増えたかと…。夫が、またよそのお姉ちゃんに行くのではとの不安もあります。その辺はどう捉えたら良いでしょうか?
夫とセックスできないので、食べる寝る買う旅に出るはしています。

会いたい人に会いに行く、という言葉にピンと来て大阪リトリート参加を目論んでいます!是非体重についても、アドバイスよろしくお願いします!!
いつもありがとうございます。
(Mさん)

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大人気のライフワークグルコンをオンラインでも開催しますー!(11/30,12/21)

このところ私の一番人気の商品じゃないかと思うくらいすぐに満席→キャンセル待ち→キャンセル待ち終了というルーティンが作成されているライフワークグルコン。
ひとりひとりの現状や過去から「才能」「価値」などを見出だして、どういう価値観を持てば、どういう方向性に進めば、自分らしい幸せな生き方(=ライフワーク)ができるかを考えるグループでのコンサルです。
ご自身のテーマに関してもそうなのですが、他の方の話を通じて自分を知り、参考にし、そして、採り入れられるアイデアも得られ、さらにはインスピレーションも得られるのが人気の秘訣かもしれません。

今回、スケジュール的にリアルでの開催が難しかったこともあり、久々にオンラインで開催することにしました。

そろそろ2024年を意識する時期かと思いますが、来年の飛躍のためにぜひこの機会を活用くださいませっ!!

詳細、お申込はこちらからです!!

東京/大阪/オンライン:ライフワーク・グループコンサル~これからあなたは自分の才能を活かしてどう生きるべきなのか?~

(ご感想)しんどかったので、終わることが出来てどこかでホッとしていたりもします。

Yさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
元ネタはこちらです。
「パートナーシップって両親の影響を強く受けるから、外見とか性格が良くても恋愛がうまく行くとは限らないのさ~離婚によって武闘派女子として育ってしまった私はどうすりゃいいのさ?~」

わぁぁ、早速ネタが採用されるとは思っていなかったため、興奮しております!!!!
ありがとうございます!!!!

依存系ヒステリックの母を持つ、ヘラクレスオオカブトくんと離婚後、ろくな恋愛が出来ていないYです。

個人セッションを是非とも受けたいのですが、現在地予約でいっぱいですよね?!

実は一昨日、遠距離野良猫くんととうとうお別れをしてしまいました。2週間前まで普通だったのですが、突然好きな子が出来たと。
遠距離恋愛は初めから出来ないと言われていたので、1年間で4回の別れ話は試し行動ではなく、本当に別れたかったのかな、と思うようになりました。
プラス、自分のいる土地に呼ぶ自信も勇気もない発言+いつか終わりになる、とネガティヴ発言。好きな子が出来たというのが本当か、少し疑わしいところですが、先生はどのようにお考えでしょうか?

彼が野良猫男子でなく、普通の男子だったと仮定すれば、私が無理やり始めさせたような遠距離恋愛に疲れてしまっただけなのかとも思いますが、彼には友人の時から好意を感じていたので、遠距離恋愛も喜んでくれると思っていました。武闘派女子にとっては距離など関係ないのです!笑

ですが、もう私から連絡を取ることはないかと思います。しんどかったので、終わることが出来てどこかでホッとしていたりもします。

個人セッションを受けて新しい恋に踏み出したいので!特別枠を設けてくださいー!笑

なんて(^^)笑
(Yさん)

オンラインスクール:11月のテーマは「パートナーとの「許し」「執着」について」#2

毎週月曜日(月4回)お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。

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