根本裕幸

初めまして。夫婦関係が拗れてからゆっちさんのオンラインクラブに入り、そこから根本さんを知り、ブログ信者になりました。、

夫の浮気疑惑→精神崩壊→鬱病→自分が不倫→罪悪感で廃人→不倫やめる→自分に向き合う(イマココ)

な33歳の典型的な女です。笑

何で夫に浮気させたの？という根本さんの文章を見て、驚きと、相手は自身の投影というメッセージに、自分が不倫をしたかった、自分が離婚をしたかったことを知り、絶望しています…

しかし私にとってSEXは非常に大切なもので、人生になくてはならないもの。
夫とはレスです。家族になったと言われました。
私が夫以外の人としたことで、こんな素晴らしいSEXがあることを知ってしまい、夫とはもうこんなことできないよなぁと思ってまた道を踏み外してしまいそうです。

裏切りたくないのに夫以外の人とSEXをしたい。
悩み過ぎて毎日吐き気がしています。

離婚もよぎりますが、子どものことを考えるとできず。

家庭ではにこにこ笑顔の妻、裏で上手く発散できたら良かったんでしょうけど、メンタルが保てなくて上手くいきませんでした。

しかし家庭に収まっても本音のSEXしたいが満たされず、苦しいです。
大切な夫にコミットできない自分も嫌です。

夫にもお前はそのことしか考えてないと言われてしまいました…

レスになったのは不妊治療や私が夫に依存していたことによると思います。

なんかとても今生きづらくてしんどいです。

“私らしさ”も分からなくなり、迷宮入りしています。泣

とにかく何でこんなにも胸が苦しいのか分からなくて、、送ってみました。
お時間があれば目を通していただけると幸いです。
（Ｓさん）

「オンライン：【平日夜３日間】【休日昼１日】女性性を解放し、体感し、会得する短期集中プログラム｜ゆるむ・うけとる・ゆだねる」

とても盛りだくさんな一日でした。私は受け取るが自分でも苦手だと感じていましたが、講座の後受け取る体験しちゃいました。ワークで花束を受け取ってという部分で母からの愛情を欲しかったと体感的に自覚したのが大きかったと思います。（今までは頭ではわかっていたが実感していなかったようです）
元日の地震のニュースに触れている中で東日本大震災の時の大きな母の愛を１３年ごしに受け取りました。めちゃめちゃ泣けてきました。いつもいつも母の行動は私をいら立たせていました。おせっかい、自分のこと心配しなよ。私より自分を大事にしてよ。そんな気持ちで愛情を素直に受け取れない自分にもイラついていたのですが、受け取っていなかったのではなく同時に同じくらいの愛情を母に与えたい自分ばかり見ていたことに気が付きました。自分が母のことを愛していることを講座を通して認めたら母からの愛情も見つけることができました。そして一つ見つけると次々思い出されました。
ゆるむ、受け取る、ゆだねるすべて体感しましたが今の私に一番ヒットしたのは受け取るだっと様です。すごく大事な気づきをありがとうございました。
ワークはアーカイブでも何度かやってみました。毎回受ける感情が変わるのに驚きです。雰囲気は覚えたので繰り返していきたいと思います。
（Yさん）

根本先生、８年前くらいから隠れファンです！

唐突ですが・・・わたし、人の愛し方がわかりません。

自分では、この人好きだなとか、大事にしたいな、大事にしてるなって思っていても、夫や親に、さみしい思いをさせてしまいます。
傷つけたり、受け取れていなかったり、「これをしてくれないから愛されてない」と言ったりしちゃいます。

こんなに、夫のことも、親のことも、大切に、想っているのになあ～なんででしょうか？

私にとっての愛情表現ってなに？？？と考えても、「胸の内や本音をはなすこと」「本気で怒ること（ちゃんと向き合いたいと思っているからこそだから）」「報連相をきちんとすること」などしか思い浮かびません。

だから相手にとっては、愛されてるって思いにくいみたいです。

それとも私は本当は誰のことも愛していない？？？
地球って、愛って、難しいです～～

しいて言えば、セックスは、私が愛情をとても感じられるし、本気で与えられる・愛情を表現できる場です。

でもすることが当たり前になったり、義務化すると、飽きるというか、しなくていいかな～・・・という思いに、なります。元カレたちに対してそう思いました。

夫とはなが～～いことレスではあります。

親に対しても、きつく当たってしまったり。

大事な人を、大事にできていません。
あとで、とてもとても後悔する気がします・・・

愛　って、なんなんでしょうか？

相手が喜ぶことを、自己犠牲してまで、すること？
私は自分がまず幸せでいたいです。
そしてしたくないことは、したくないぃ・・・。

切実に、、、おしえていただきたいです。

自分は、人を愛せないんだろうか？とモンモン。。。
（Ｉさん）

「オンライン：1/6（土）21:00｜1/9（火）20:00自分との対話講座～心の声を聴く。心とつながる。本音を聴く。～」

先日はオンラインでのセミナー、ありがとうございました。
申し込みのきっかけは、自分の心の声をゆっくり聴いてあげることは意識しないと機会が持てないし、思い切って参加してみようと思ったことがきっかけです。

現地点での私の心の声は、
●仕事をきっちりして、きっちり稼いで、お洒落して、綺麗とカッコよさを兼ね備えた人でありたい
●自分をもっと信頼してあげたい。自信をもちたい
でした。
そんな心の声を、感情がワクワクして気分を上げて、それを実現するためにまずは正社員を目指すという思考が手助けしてくれました。
本音と感情が女性性で、思考が男性性なのかな、と素人ながらに解釈してみたところです。間違っていたらすみません。

セミナー中の根本センセイは、呼吸を整えるときに一緒にしてくれている感じや、チャットでの質問へ一つ一つ丁寧に返して下さるところがとても安心感がありました。

「心はいい加減」ということも話されていた通り、もしかすると私の心はまた変化するかもしれません。でも現地点での私の心が「そうしたい」と願っている事を、私の男性性でかなえてあげたいと思います。もし変化しても「それもありだよね」と受け入れてあげたいとも思います。
また、普段から心の声を聴いてあげる習慣を持つことも大切だな、と思いました。体を撫でてあげて、「私、今は何がしたい？」と自分に問いかけてあげることをこれからは意識的にしていこうと思います。

セミナーありがとうございました！
（Aさん）

根本先生こんにちは。

いつもブログを拝見し大変お世話になっております。アラサー自武女です。

私の恋愛負け戦ぶり（泣）をネタにして下さい。

いつも、「イケメン（タイプではない）、周りの人に好かれる、社交性があり優しい、悪くなりそうな場を明るく調整できる、実は根が暗くて毒舌、ユーモアがある、純粋、な人」に惚れ、私から好き好き！で近寄り（でも恥ずかしいので下心は隠しつつ）、親友のように仲良くなって、いわゆる友達以上恋人未満になります。

次第にグッと親密になることが起き始めて（生い立ち等の話をする・聞かれる、物理的距離が急接近、ボディタッチが増える等）
これは…いけるのか……？！と思い、私がじりじりと女を出し始め、もう、ほんとに好き。となると恐らくそのあたりから重たくなって、相手が冷める。又は告白して惨敗。

いつもこのパターンです（泣

直近の恋愛では、大の苦手だった甘えること・自分の気持ちを言葉にすることを意識して、私は大事にされていい、愛されて良いんだと心で唱えてました。

でも気持ちが大きくなるにつれ、「会いたい・寂しい」がすごくネガティブで相手を責める言葉のように感じてしまい怖くて言えませんでした。

ここ数年根本先生のブログ・書籍に出会い、浮気症でほぼ家にいなかった父と他界する前に向き合い、母と向き合い、現在はDVだった兄①とそれを見て私と共に怯えていたのに自分もそうなった兄②、と向き合っているところです。

自己肯定感が低く、親密感への恐れも自覚しています。
でも本当は好きな人に愛され、ただ隣に居てほしいんです。

こんな私になにかアドバイスや、根本先生のご意見をお伺いできれば幸いです。

最後まで長文お読み頂き有難うございました。
（Ｍさん）