先ほど、テキストが出来上がりました。明日事務所のスタッフに印刷していただきます。
私、テキストを作るとき、「自分がこの講座を通じてお伝えしたいこと」をすべて書き込みます。
どうしてこのテーマにしたのか?
何を伝えたいのか?
どうしたらできるのか?
そのための実習は?
何度も見直すんです。漏れはないか?伝えたいメッセージは込められているか?
先ほど、テキストが出来上がりました。明日事務所のスタッフに印刷していただきます。
私、テキストを作るとき、「自分がこの講座を通じてお伝えしたいこと」をすべて書き込みます。
どうしてこのテーマにしたのか?
何を伝えたいのか?
どうしたらできるのか?
そのための実習は?
何度も見直すんです。漏れはないか?伝えたいメッセージは込められているか?
皆さんは、言葉の持つパワーをどれくらい信じていますか?
我が家でも何度か実験したことがあるんですが、例えば、みかんを二つ用意して、一つには「愛」とか「ありがとう」という言葉を書き、もう一つには「ばかやろう」とか「死ね」とか書いておき、その二つのみかんを同じ場所に置いておきます。
根本が個人的にお勧めする本をご紹介するコーナー。
「こころ」「小説」「出産・育児」などのジャンルに収まりきらないけれど、お勧めしたい!というものを独断と偏見でお届けします!
「別れた後に気付いた元彼の魅力」の続編と言いますか、前回は主に「別れた後」に着目しているのですが、今回は「新しい彼ができた後」に注目してみました。
細かい部分かもしれませんが、影響は結構大きいですよね!
私がカウンセリングやセラピーの中で、とても大切にしているポリシーがあります。
それは【人生には必要なこと、ベストなことしか起こらない】ということです。
だから、どんなに最悪で、辛いできごとに遭遇したとしても、それはその方の人生にとって、新たな光に変えることができるものです。
そして【どんな問題も乗り越えられるし、また心から笑えるようになる】とも思っています。
だから、【なんとかなりますよ!】とよくお伝えしています。
そして、何より私がお伝えしたい言葉は【大丈夫ですよ】というメッセージです。
どんな状態になっても大丈夫。また元気になるし、笑えるし。だから、今、泣いても大丈夫。
「とても魅力的な女性で、異性からよく声だってかかるのに、なんでそこに行くのかなあ???」
黙っていればいいのかもしれないけれど、つい、口をついて出てしまうことがあります。
この間も面談中に「しかし、なんでそんな難しいとこに行っちゃうんでしょうね?やっぱり、困難を極めたい恋愛アスリートみたいなもん?」と冗談めかして言ったら、「ほんとですよねえ。みんなに言われるんですよね」と。
失恋をして、傷ついて、立ち直れないくらいの思いをして、しばらく時間が過ぎて少しずつ心が蘇っていきます。
さあ、次に向かおう、と思った時に思い出していただきたいのです。
失恋すると「どうしてだめだったのか?」「自分の何がいけなかったのか?」って考えますよね?
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