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カウンセラーあるあると言ってもいいと思います。
こういうときは新たなステージに自分が入った証で、改めてスタンスを見つめ直す必要があるものです。
自分の傷と向き合う、新たなジャンルを開拓する、自分のやり方を変える等々、選択肢は多彩です。
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根本さん、こんにちは。
度々 これってどういうことなんだろ？ って思うと、根本さんに聞いて欲しくなります。
私は数年前から、副業で恋愛の悩み相談を聞く仕事をしています。
その当時、ロックマンな元彼からフラれたばかりだった私は、同じように苦しむ人達の話を聞いて、「わかる、わかる！」と思っていました。
その時の自分が言ってほしかった言葉をお客さん相手に伝えていくごとに、売上はみるみる伸びていきました。
逆に、言われたくない言葉も分かるので、地雷を踏まない 欲しい言葉をかけてあげることが当たり前に出来ていたんです。
それから約1年半が過ぎ、元彼のこともだいぶ手放せるようになった頃。お客さんの層は殆ど変わっていないのに、ここ最近話を聞くのが辛くなってきてしまいました。
どうして、そんな酷いことをする彼なのに しがみつくの？
なぜ、連絡が何ヶ月もつかない人にずっと恋をしているの？
悲しいけれど、相手は、あなたがいない人生を望んでいるんだよ。…とか。
書いてみると、本当に酷い言葉だらけですが、「私は彼に求められるべきなのに！」と悲しむ人を見て、どこか呆れてしまう自分が出てきたんです。
これは、私の中で何が変わってしまったのでしょうか。
今までとコンディションが変わって、仕事上ほんの少し戸惑いがあります。
ぜひご意見を聞かせてください。よろしくお願いします。
（Ｙさん）
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2月3日開催の「アフタヌーンティセット付グループセッション in コンラッド大阪・40スカイバー＆ラウンジ」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
「大阪：2/3（金）12:00-14:00頃。コンラッド大阪・40スカイバー＆ラウンジにてアフタヌーンティセット付グループセッション」
コミュニケーション下手で引きこもり生活の私が優雅にお茶しながら誰かと話をするなんてハードル高すぎないか？
非日常価格のお茶会で迷惑をかけたらどうする？
と悩みましたが、動き出すきっかけにしたくて参加しました。
当日は移動中から緊張しすぎて知人にも気づかず、話しかけられてもうまく話せないほどでした。
ですが穏やかで開放的なホテルラウンジの雰囲気の中、可愛らしくも上品で美味しいアフタヌーンティーセットを楽しみ、優しく素敵な皆様のお話を聞いているうちに落ち着いて、言っていいのか迷っていたことも質問できました。
先生や他の参加者の方からの明るく温かいポジティブな言葉やネガティブになりようがない心地良いい非日常空間・時間のおかげか、帰り道の一人反省・問答会も開催せず帰宅。
楽しい時間の名残をまとったまま、いつもの道から見た夕陽がいつもより綺麗にあかるく見えました。
素敵なものを食べて飲んで聞いて浄化されたようなお茶会でした。
旧正月では大晦日である節分に会えた皆様にも喜ばしい「動き」があることを祈っています。
また（できれば大阪で）開催されるのを楽しみにしています。
根本先生はじめ、皆様ありがとうございました。
（Yさん）
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※なぜか記事が消えてしまっていまして（汗）再度アップさせていただきます。
さて「母と娘」というテーマはカウンセリングでもブログでもセミナーでも中心的なもので「ラスボスおかん」として皆さんの心の中に居座っているケースも多いものです。
パートナーシップの問題でも母との関係が浮上し、
仕事の問題でも母との関係が現れ、
ライフワークを目指そうとすれば母の影響を感じ、
「もういい加減にせえや！」と辟易してしまうことだってあるものです。
しかし、それくらい重要な母との関係。
そりゃ、お腹の中からの付き合いですし、生まれてからも一般的には様々な価値観をインストールしてくれる相手ですから、影響が大きいのも無理はありません。
そして、講師の愛ちゃんにとってみれば６歳で母を失うという経験がその後の人生に甚大なる影響を与えてきたわけで、愛ちゃんが心理学を学ぶとか自分を癒すとかカウンセラーの勉強をするとかあらゆる面で「母」の存在を思い知らされてきたでしょう。
そういう意味で個人的には「愛ちゃんはいよいよ人生最大のテーマを講座でするんだなあ」と思いました。
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あるあるなお話かと思いますが、今日はまた新たな角度から深掘りしていきたいと思います。
なぜその夫を選んだのか？と同時に、なぜこのタイミングでそういう男が現れたのか？を掘り下げていくと様々な心理が見えてくるのですが、その一端を今日はご紹介したいと思います。ちょっと難しいお話かもです。
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こんにちは。
34歳バリバリの武闘派女子Ｃと申します。
独身時代は、ずっと不倫なんて！言語道断だ！と思っていたのですが、結婚して2年近く経った今、恋をしてしまったのです。
こんな気持ちになるのは10年ぶりくらい。今の夫と付き合い結婚するまでの気持ちとは違います。
今の夫はとてもわたしのことを大事にしてくれ、全身全霊で愛してくれます。
そんな夫に毎日幸せを感じますし、このまま行くのだと思っていました。
ただ、わたしの前職がハードだったため結婚生活のために転職をしました。
するとそこで出会ってしまったんです。
初めはなんか気になる、素敵な人だなくらいにしか思ってなかったのですが、いつのまにか恋心を抱いている自分に気がついたらもう、ワクワクが止まりませんでした。
きゃ、わたし恋してる！
そんなことを脳天気に考えているうちは良かったのですが、だんだんと
一度お手合わせしてみたい！
と思うようになりました。
夫との週一のセックスは正直、毎回同じでつまらない。
相性は悪くないけど、物足りないんです。
色々と試してみたり、要望を伝えたりもしたのですが、夫の元々持っている性格が、ドMなわたしには物足りないんですー！！！（こんなことどこにも言えませんが）
夫は満足してるみたいです。
頻度はもっとしたいみたいですが、わたしが限界です。
わたしも20代のころはセックス大好き、性欲もたくさんあったのですが、年齢を重ねるごとに落ち着いていたので、
歳のせいだな と思っていました。
でも、職場で出会った人とはこの人とセックスしたい！の気持ちが湧き上がってしまい、夢にまでみて、想像しながら1人でもしています。
不倫は良くない、と頭では理解しつつもこの気持ちが抑えられません。
気になる彼とも、仕事上で仲良くなりまんざらでもない様子なので時間の問題と捉えています。
育った家庭の話になると思うので、書きます。
母は、自分のとても厳しい父親からブスだバカだと言われ、暴力も振るわれながら育ったためひたすら自己肯定感が低いです。人の褒め言葉も受け入れられません。そんな母は、幼い頃は厳しくてわたしも自己肯定感がとても低かったです。
父は仕事が忙しかったですが、しっかりと愛情を注いでくれたと感じています。とても父のことが大好きでした。
兄とは喧嘩ばかりで仲が悪く大人になってもほぼ話しません。
長くなってしまいましたが、ネタにしてもらえればと思います。
（Ｃさん）
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毎週月曜日（月４回）お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ＆動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。
根本の心理学講座（しかもちょっと高度な）や実際のカウンセリングを月額3,300円で視聴できるってめちゃくちゃお得だと思いません？
※ご入会いただくとその月の動画をすべて見ることができます！
＜設定＞
ここは都内某所にある自家焙煎のコーヒーがおいしいと評判のカフェ。
でも、そのマスターはちょっと変わり者でお客様から相談や質問をされると、コーヒーを淹れることをそっちのけで夢中でその質問に答えてしまうのです。
しかも、なぜかコーヒーではなく、心理学やカウンセリングに精通していて、お客様が「なるほど～」と思わず反応してしまう回答を返すのだとか・・・。
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相反する価値観に揺れ動くことって少なくなく、そのひとつが母親から受け継いだものであればなおさら葛藤が強くなるものです。
そこでは自分の心に素直になり、自分をご機嫌することを優先させることで、どんどん本音で生きられるようになっていくものです。
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根本先生、毎日のブログ更新ありがとうございます。日々の癒しとなっていて、存在に感謝感謝です。
私は30代夫も彼氏もいる問題を抱えている自武女ですが今日はそっちではなく、人生のサブの命題である「太りたくない」概念についてお聞きしたいです。
痩せたいという意識が頭のどこかにずっとあるような人生です。
ただ私の体質的に細身タイプには絶対にならないし、むしろグラマラス体型を活かして生きていこうと現在は肉付きが程よいところで満足しているつもりですが、年末年始の蓄えが効いてきて、また気になるターンに入ってきました。
痩せては戻りを繰り返した歴史があり、年齢を重ね痩せにくくもなってきているし、仕事（クリエイター業）が忙しくなってくるとそれを気にするのも嫌になってくるので、もう「太っている私」を許せるようになると気が楽でしょうか。
引っかかるのは母の存在で、母は丸々太っている人です。
母は美味しい食事が大好き、外見に無頓着なタイプで、化粧もオシャレもせず、女を楽しんでいるようには見えません。私には母のようにはなりたくない気持ちがある気がします。
私は地元を離れた後、オシャレをそこそこ楽しみ、ダイエットも自由にできるようになりましたが（思春期の頃、ダイエットしたい私と反対派の母で大バトルを繰り返しておりました）、引っかかる感情はありそうです。
反面、食事の美味しさに夢中になれる母を見て、人の目を気にして体型を維持したい私ちっちぇなと母に憧れを抱く気持ちもあります。
また私自身のクリエイター業はそこそこ上手くいっており、作品の方が見せたい自分である感じがあり、自分の体にそこまでの価値を置いていない気もします。
一方で、自分の体をメンテナンスしたり愛することも大事かなぁと、どれを大切にすべきなの？とごちゃごちゃしております。根本先生のご意見を伺えると幸いです。
（Ｈさん）
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別にお酒が悪いわけじゃないんですよね。
酒で失敗するほど飲まなきゃいけなくなってる自分がいるんです。
ストレスが溜まっているのか、何かを我慢しすぎているのか、自分を嫌いすぎているのか等々。
だから、自分らしいライフスタイルを選択していくことが本当の意味での解決になっていくのです。
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お酒ことで相談です。
私は42才にもなって、いまだに上手にお酒を楽しむことができません。
何回かに一回は限度を超えて飲んでしまい、途中から記憶がぽっかりとなくなったり、転んで頭を打ったり、吐いたり…
こうして文字にするのも恥ずかしいのですが、酔うと人恋しくなるようで、隣で飲んでいる若い女の子グループや、友達の旦那さんだったり、旦那の男友達にベタベタしてしまっているようです。
旦那の友達にやってしまったときは、友達やうちの旦那さんを激怒させてしまいます。
ケガをしたり、誰かを傷つけてしまったときはしばらく落ち込んで、飲み過ぎないように慎重に飲むのですが、飲み会になると楽しさもあるし飲んで場を盛り上げたい気持ちや、私といて楽しくないと思われたらどうしようという緊張から限度を超えて飲んでしまいます。
お酒自体は好きなのですが、翌日の悲しい虚しい気持ち、周りに嫌われてしまう恐怖で頭がいっぱいになります。
飲み会の予定が入ると、また何事かやらかしてしまうのではと怖い。
人に迷惑をかける自分が嫌でしょうがないです。
上手にお酒を楽しめている人がうらやましい。
このまま行くと、大ケガをするか死ぬか、周りに誰もいなくなって寂しい思いをするのではと思ってしまいます。
せめてだれかれ構わずベタベタするのをやめられたらどんなにいいか。
42にもなって恥ずかしいやら、既婚者なのにだらしないやら情けない。
泥酔した人をみるといたたまれない気持ちにもなります。
他人に迷惑かけてるんだから断酒するしかないでしょというお叱りの声ももっともだと思いますが、飲み過ぎてしまったり人にベタベタしてしまう私の状態を改善したいです。
大好きな日本酒を適度に食事と一緒に楽しむことが大好きなんです。
ちなみにうちは、子供がいない夫婦で結婚当初からセックスレスです。私の症状は結婚前からで、夫との関係はなく自分の問題なのだと思います。
わざわざ優しい夫や友達から嫌われるようなことをやり続ける私ってなんなのでしょう、、、。
（Ｒさん）
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