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オンラインスクール:3月のテーマは「怒りが収まらない事について」#3

毎週月曜日(月4回)お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」

根本の心理学講座(しかもちょっと高度な)や実際のカウンセリングを月額3,300円で視聴できるってめちゃくちゃお得だと思いません?

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ここは都内某所にある自家焙煎のコーヒーがおいしいと評判のカフェ。
でも、そのマスターはちょっと変わり者でお客様から相談や質問をされると、コーヒーを淹れることをそっちのけで夢中でその質問に答えてしまうのです。
しかも、なぜかコーヒーではなく、心理学やカウンセリングに精通していて、お客様が「なるほど~」と思わず反応してしまう回答を返すのだとか・・・。

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3/18(月)20:00start! シエロと送るライブ配信「別れがチラついているけど向き合える気がしないあなたへ」

なんかそわそわしません?
不安になったり、あるいは、罪悪感が顔をのぞかせたり、しません?
どうしたらいいんだろう、、、と迷っていません?
そもそも決めることが苦手だったり、何かと受け身になってしまったり。。。

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【小ネタ】なぜか自分にばかり仕事を振られるのはなぜ?

お世話になっております。
Kindleが気付いたら根本本だらけになっている者です。
主に恋愛の悩みでワークショップにも参加させていただいております。
仕事についても悩んでおります。
私は会社員です。なので基本給料は変わりません。少ない仕事量でお金を頂きたいです。最近は諦めてしたくもない残業を「お金貯まるし」と思いながらやっていたら「残業は基本しないで」というお達しが上から来てしまいました。
何故か私にばかり仕事が入って来てしまいます。飛び込みで打ち合わせが入ったり、派遣さんに仕事を振ろうとしても分からないと言われ、逆に相談に乗ることになってしまったりで、作業時間も削られます。
個人事業主の方は仕事が増えた方が良いので、仕事を引き寄せたい方が多いでしょうが、その逆と言いますか、仕事が入って来ないようにするにはどうすれば良いですか?
ちなみに福利厚生とお給料には満足しております。仕事内容があまり好きではないのが本音ですが、スキルも無いし転職は怖いです。是非男の人に養って頂きたいですが、恋愛も上手くいっていません。
自立武闘派女子なのに仕事も上手くいっておりません!助けてください……
(Hさん)

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【小ネタ】感情表現がうまくなりたい!

こんばんは。いつも興味深く読んでいます。

今回メッセージをお送りしたのは、感情表現の方法についてお聞きしてみたかったからです。

私は、感情を表に出すのが苦手なタイプです。苦手なタイプとは分かっていたのですが、皆さんの感情豊かな投稿を見て、私は想像以上に苦手なのかも…?という事に思い至り、ちょっとショックを受けています。

感情表現が死ぬほど苦手な人が感情表現していくためには、どうしたらいいでしょうか? 
 
してみた事もあるのですが、加減が分からず愚痴が止まらないようになってしまい、関係を断たれてしまいました。
(Kさん)

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人生を変えるきっかけは「これ以上、自分をかわいそうな子にしない!」という思いかもしれない。

私たちは育ってきた家庭内の価値基準によって自分を判断するものですから、客観的に見れば価値に当たるものも、大したことのないもののように扱ってしまうものです。
せっかくのダイヤモンドをその辺の石ころと同じだと思っているわけですから、そりゃ人生は惨めなモノにせざるを得ないと思いませんか?

こんにちは。いつもブログや書籍のお世話になっております。
人生の立て直し方をお聞きしたいと思い、ご連絡しました。

就職氷河期の時期に大学院を中退し、新卒切符をなくしその後パートや派遣を転々としてきました。
中退後2年ほどアルバイトをして、その後10年ほどフルタイムのパートとして働いていました。
そこではある業務の実務をまかされ、やりがいを感じて働いてきました。
法律の改正などもあり、非正規切りのようなことがあり数名の方が契約が終了されました。

私自身の契約は切られませんでしたが、自分が尊敬していた人が契約終了になりました。
業務の内容も変わり、自分がやっていたことを自分より給料をもらっている人がやることになったりしました。
そこでただただ自分が搾取されていたような気持ちになり、その職場を辞めました。
その後同じような業務の派遣などをやってきましたが、以前の職場のようにやりがいを感じることができず、職場を転々としています。
一度正社員の採用に受かったのですが、自分には無理だとなってしまい1週間ほどで辞めてしまいました。
自分でもろくでなしだなと思います。

幸い私がやっていた業務は割と汎用性があるので仕事は切れず、パンデミックの際にも乗客は私一人のバスで仕事に向かったりしていました。
仕事があることに安心する反面、なんでこんなに報われないんだろうという気持ちになったりします。
あと、仕事はできるタイプではないので、日々プレッシャーに追われています。
仕事が安定しないことが、とても苦しいです。
また、10年働いていたところへの執着が手放せないところも、あるように思います。

気づけば44歳、独身、非正規です。
ここからどうやって人生を立て直せばいいのか、途方に暮れています。
流されて生きてきたツケをどう払えばいいのか、わからずにいます。

父は医師で兄も小さいころからそれを目指していましたし、現在医師です。
私は小さいころから勉強ができなかったので、最初からあきらめられていた感じです。
怒られないようにというか、その場しのぎで右か左を選んできたような感じです。

武闘派女子の多い中、こんな流されてきたタイプの相談であれなのですが、課金の方向性とか何かヒントをいただければ幸いです。
(Aさん)

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金銭感覚のズレって直るんでしょうか?何とかなるものなのでしょうか?

金銭感覚がおかしいと言われたら傷ついちゃうかもしれませんが、けど、それが親から引き継いだ価値観なのだから、そう言われてもしょうがないですよねえ?
・・・と自分軸で自己肯定感で捉えることがものすごく大事、という話です。
自分の感覚を肯定した上で、じゃあ、どうするか?を考えるんです。

根本先生!
金銭感覚のズレについて。

私はシングルマザーで息子を育てています。
35歳を越えた今、家は裕福な家庭だったのでは?と感じることが増えました。
母の口癖が「お金がない」だったこともあって「家にはお金がない」と信じてました。

母は寂しさから買い物依存症だったようで、(未開封未使用飾ったままの洋服小物、まだあります。)クレジットカードでお金を使いまくって借金こさえて両親は一時期別居もしてました。

父は母に「お前は働かない」「お嬢だから」とお金のことでよくケンカしていたので「働かない」=良くないことって思ってるかもしれません。(母は専業主婦)
なので未だに稼げない自分にコンプレックスあり。

父は仕事が趣味な人で、タバコ、ギャンブル、酒、女、家族にすら全く興味がありません。
服装、車等、目に見える物にお金を使いませんので何にお金使うのが幸せなんだろう?と思ってたけど母のカードの返済も結局父が完済した訳で今は奨学金を抱え、離婚した妹の代わりに払えない家のローン(妹の)を支払ってるのも父です。

私もお金はないと思ってて母と同じようにカード返済に追われてましたが冷蔵庫に毎日諭吉さんを貼って挨拶してたらお金はそばにあると思えるようになり(笑)、

何とかなってるので、そこは親譲りかもしれません。

最近コロナも落ち着き、息子のお友達が家に遊びに来ますが……金銭感覚のズレを感じます。
今年別れた彼氏とも金銭感覚のズレをコンコンと指摘され、結婚出来ないと言われてました。

今も昔も、特別裕福をしているつもりは全くなかったのですが、自分と他人の生活水準がどうやら違うのです。泣

だから行くお店、買うお店が違ってて、全然友だちを誘えないことに気が付きました。

ある方の恋愛相談を聞いてて、「金銭感覚おかしいよね?」「そんな相手とは別れろー」という発言やリスナーのコメントを見て「金銭感覚がおかしい」と言われたことのある私は怖くなりました。

ふと、自分は稼げないのではなく、稼ぎのある人を選んでも受け取れないのは、稼ぐ、や、もっと豊かになるともっともっと友だちと金銭感覚が合わなくなり、それで「アイツの金銭感覚おかしい、離れろ」みたいな感じになって人が離れるのが怖くて寂しいから今のままでいるのではーーーー?と思ったのです。

周りはバリキャリタイプ女子ばかりで「旦那の稼ぎを当てにすんな」「今どき女も自立しろ」みたいなタイプが多いんですけど、私、正直、仕事はパートくらいでいいし、家事料理も好きで、(掃除グッズ、調理道具めちゃくちゃ好き!)家にいるのも好きなんですけど……

働かない=良くない、稼げ!みたいな声が頭の中でリピート。

けどもっと豊かさを味わいたいのも事実。
(元カレからは欲深いとさんざん指摘を受けてから望まなくなりました……)

この金銭感覚は直した方が良いのでしょうか?そもそも直るんかな?
それとももっと豊かになることを許可をすれば、何か変わるのでしょうか?
金銭感覚のズレってどうしてるのでしょうか?
(Yさん)

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【キャンセル待ち】東京:4/24(水)14:30-17:00 高円寺。1日限りの「ネモカフェ」にて「お茶会」開きます!

満席になりましたのでキャンセル待ちを受け付けます!(3/15)

お弟子でもあるチサがカフェを開くというのでよくよく伺ってみれば、夜は夫氏がダイニングバーをやっているお店で昼間にチサカフェにするとのこと。

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