cocoromarche
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思考的なタイプじゃないのに頭で考えてしまうのは怖れや不安や疑いが強いからなのですが、そうなるのはやっぱり自分を信じられないからだよね?

「やりたいこと」があっても、それに取り組める人って案外少ないんです。
お金、家族、仕事、未来等々を考えてしまうんです。
それは怖れや不安、疑い、罪悪感、劣等感などの感情が出てくるから。
だから、本質的には自己肯定感をあげていくことが大事なのです。
それと同時に、自分の心の声を聞けるようにトレーニングしてみることも効果的。

はじめまして。
私はいつかカウンセラーになるための長期講座を受けたいと思っているのですが、その金額に見合った貯蓄がないのと、収入も月収10-12万くらいの非正規の主婦なので、分割で払うにしても生活を圧迫しそうで怖さを感じて決心がつきません。
副業ビジネスを始めようとして自己投資した時期もありましたが、本気でやりたいと思えなかったこともあり続きませんでした。
旦那さんの収入も平均的で月20-30万の間くらいなので、旦那を頼るのも気が引けます。
実際に長期講座にかかる金額を伝えた時に、少し引かれてしまいました。
私は30代前半、旦那は40近い年齢なので、そろそろ子供を持ちたいというか、リミットや体のこと、将来のことを考えると早く生まないとなっていう焦りもあります。
妊娠するとセミナー等に参加しづらくなるので、やるなら妊娠前か子供を産んだあとかなと思うのですが、子供ができたらお金も時間もかかるし、妊娠が先か長期講座が先か、はたまた子供を作らずやりたいことに打ち込みたいのか、どうしたいか分からず悩んでいます。
自分が本当にどうしたいのか、気づいていくにはどうしたら良いでしょうか。
(Kさん)

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男性性を悪者にしてきてごめんなさい。真実の男性性はとってもかっこいいんです。

私のブログでは「自立→相互依存」というプロセスを主にサポートしているので、男性性(傷ついた男性性)を悪者にしてしまいがちなのですが、男性性って別に悪いもんじゃないんです。
真実の男性性と呼ばれるものは時に凛としてかっこよく、またエネルギッシュで、地に足が着いている存在なのです。

さて、当ブログでは何となく男性性を悪いもののように扱い、女性性を賞賛しているのですけれど、それにはちゃんと理屈があるのですが、みなさん、ご存知でしょうか?

というところで改めてちゃんと説明した上で、男性性も時には必要なんだぜ?という話をしたいと思います。

私たちの心理は「依存→自立→相互依存」という3つのプロセスを経て成長していきます。(成長モデルと言います。)

で、うちの読者の大半は自立系武闘派女子ということなので「自立している方々」に向けたネタを発信しております。

自立ってのは「ひとりで頑張る」というスタイルでして、ここから派生して、

・ひとりで何とかする
・誰にも頼らない
・自分が頑張るしかない

というところから、

・自分以外はすべて敵である
・簡単に人に気を許してはならない
・自分ひとりで成し遂げることに価値がある

と言った価値観が生まれることもあります。
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お弟子さん制度9期は「東京」で「5月」スタートの予定です!

現在8期を大阪にて開催中でございますが(ちょうど折り返し地点ですね!)、ちょくちょく問い合わせを頂く「お弟子さん制度9期」についてのお知らせです。

色々と兼ね合いがあり、さっさと日程を決めなければマズい状況になりましたので、スケジュール帳とにらめっこしながら決めました。

なので、みなさまにもさっさと発表しちゃおうと思います。

【お弟子さん制度9期】

会場:東京・神楽坂(予定)

日程:プレセミナー:5/26(日)、本講座:①6/29,30②7/27,28③8/24,25④9/28,29⑤10/26,27⑥11/23,24

詳細のお知らせ:2月中
募集開始:3月中~下旬

興味を持ってくださっているみなさまは心の準備をしといてくださいね!

なお、9期を東京で開催した次は、オンラインで10期を開催する予定です(2025年1月~7月)。
10期で一度区切りをつけてカリキュラム全体を見直したいと考えておりますので、しばらくお弟子さん制度は休止するつもりです。(とか言いながらすぐに復活するかもしれないけど。笑)

根本はここにもいますっ!!|voicy、Youtube、note、メルマガ、SNS、動画配信等~

「無料のメルマガもあるんですね」という声を聴き、ああ、そういえばほとんど宣伝とかしてないなあ、と思い立って、このページを作りました。
いろんな方法で情報発信しているので、身近なツールでチェックしてみてくださいねー。

◎ネットラジオ

ほぼ毎日配信しているネットラジオです。その日のブログの内容をベースにお話ししたり、その時思い付いたテーマを話していたり、コメント欄に書いてくださった質問にお応えしたりしています。

◎メールマガジン

予約の取れないカウンセラーが送る“毎日使えるココロの講座”(無料)

ブログ更新のお知らせやちょっとしたコラム、講座情報など。とりあえずこれを購読しておけばほぼ動向がチェックできます。最近はセミナーやセッションのご案内もメルマガで行ってます。5000人以上の登録者がいます。

オンラインスクール「めっちゃ使える心の法則」(月額3,300円)

リアルなカウンセリングの様子を動画(10~15分)でお届けする月額3,300円のお得なサービスです。個人セッションや少人数のグループセッションの優先案内などもあります。


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キャリアカレッジさんで根本が全面監修した通信講座「自己肯定感アップカウンセラー資格取得講座」が受けられます!

3か月で「自己肯定感アップカウンセラー資格」が取得できる講座がキャリカレ(キャリアカレッジ)さん、スタートから1年半。けっこうな人数の方に受講いただいているようです!!

JADP認定資格が取れるだけでなく、「自己肯定感アップカウンセラーが自己肯定感低くてどうする!」とのコンセプトから自らの自己肯定感をあげる仕組みも網羅しています。

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自立系武闘派女子と一戦交えたいならば男性性と女性性のバランスが大事なのと自己完結型(思考癖)は手放した方がいいと思うんですよね。

自己完結型になるとその結論に至るプロセスを説明することが苦手(億劫)になるので、誤解を招きやすく、また、すれ違いも多発するものです。
だから「感情」を大切にすることがまずはひとつのポイントですね。
同時に、自武女を狙うのであればやっぱ男性性と女性性のバランスを取るのが大事では?という話です。

彼氏のいる野良猫気味自立系武闘派女子に好意を寄せております、
野良猫気味自称自立系武闘派男子です。
親密感への恐れを手放していたところ、母親の機嫌取りは自分の義務であり、不機嫌な様子があれば己のせいと無意識に思っていました。
それが好意を寄せる女性に投影され、重さがあったように思います。
彼女は野良猫なのでこちらから攻め始めると籠城や逃走をされます。たまに好意を示しつつ放置すると近づいてくるけど、話が延び始めた頃に彼女から終わらせにかかります。
車で送ってくれた時には落ち着いた雰囲気でゆったり話せていましたが。
今の彼氏に野良猫や甘え下手が出ているのかあまり話さなかったといった不満を言ってることもありました。
僕自身が親密になることに耐えきれないことの表れでしょうか。
僕は自分軸の確立と、自分へ感謝をすることで無価値感が癒やされ、幸せオーラが漂い始めております。
幸せを掴むぞ!と意気込み始めており、この女性のことを気にしつつ別の出会いを探り始めようかと思い始めています。
しかし、一緒にいたいという気持ちがあり諦めがつきません。
思いを伝えれば爆発しそうですが伝えた方よいのでしょうか。執着に思えたので手放しのワークを何十回としています。
それとも好意を小出しにして地道に関係を築くのが最善なのでしょうか。

と言いつつ書きますが、両性類の自立系武闘派女子や自立系女子が好みです。
どのような場所に飛び込めば一戦交えることができますでしょうか。女子と話すのは楽しいです。即ベッドインは抵抗がありますが、雰囲気次第でウェルカムです。
色々書いてますが恋愛歴0につき、そもそもどこで出会ってどんな流れで付き合うのかが見えてこず、リアリティのある妄想ができません。

好きな女性と、愛情と遊び心のある関係を築いて結婚もできたらいいなと思っております。
(Rさん)

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(ご感想)あらゆる世代が苦手だったんですが、コンビニの初々しい若い子に頑張ってるなという目線が持てたのも予想外です。

Aさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
元ネタはこちらです。
「ずっと問題だらけの人生で、今は乳がんになって療養中です。自分で改善できることって何があるでしょうか?」

根本さん、遅くなりましたが以前に送ったリクエストに応えてくださりありがとうございます。もう半年も経つのですね。
点滴治療や放射線治療も重大な副作用もなく、手術も無事に終え、四十路を迎えました。
仰る通り私は左でした。問題が起きても対処する術すら分からず我慢を重ねて生き延びてきた人生でした。
取り上げてくださった話を読みながら離れた職場で辞めたきっかけになったことを思い返し、年下の同性からのちょっとしたあたりのきつさや性格がきつい年上の同性へのフォローが無理になったことがありました。問題児の男性の人格障害かな、というトラブルもあり。別の男性のセクハラ発言については改善はなかったけどとりあえず言い返せるようにはなってました。
職場を辞めて、嫌いな環境から離れたのが良かったのか、憑き物が落ちたように対人面の運があがり以前は外や店で感じの悪い対応ばかりだったのが、そんなことがなくなり、病院の看護師さんや先生も優しい人ばかりで本当に驚く日々でした。
あらゆる世代が苦手だったんですが、コンビニの初々しい若い子に頑張ってるなという目線が持てたのも予想外です。

また、初めて好きかもしれない(まあ父親がああなので父性を求めていたかもしれない)と男性に対して思ったことも職場の男性で、現場が福祉系の事業所なこともあり、なんだか私も後になってから気づいたのですが。
恋愛は人生でほぼ他人事だったので、不思議な気持ちです。 続きを読む