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何かの提案や忠告を耳にしたとき、「自分はできてる」と思ってしまうのは実は危険なサイン。
傲慢さの影が忍び寄ってきているかもしれません。
そこでまた耳にする意味を考えてみるとより自然な自分に戻れます。
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私たちは嫌な感情を感じたくないので、自然とそれを回避するルートを作り、無意識にその道を辿るように生きています。
外の世界に起こる問題はきっとその嫌な感情と向き合うために起きるのです。
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続きを読むはっきりと付き合ってるわけではないのだけど、でも、会いたいと言われたら会いに行くし、一緒にいると恋人同士のような感じで、もちろん、体の関係もある。
彼に「私たちって付き合ってるのかな？」というニュアンスの言葉を伝えても
先日、大阪ワークショップの当日に台風が直撃するというチャンスが訪れました。
前日にＪＲが夕方から運行を停止するということもあり、ワークショップそのものを中止にさせて頂いたんですね。
これで８月に続いて２回連続ですね。これじゃあ、また雨男などという都市伝説が流布しそうですね。
（なんとこのワークショップの代替開催が２月になりそうです！さすがに２月には台風来ないから大丈夫でしょう！また告知させて頂きます！）
ということでぽっかり一日オフが出来てしまった私。
なかなか貴重な祝日の休日ということで、有難く恩恵とさせていただく予定でした。
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さて、当然その日は我が家の暇な幼稚園児も家にいるのである。
ママと娘が朝から買い物に行ったので置いてけぼりをくらった息子は「ぼくもどっか行く～」と騒ぎ始めた。
先日の記事にとてもいい質問を頂きました！ありがとうございます！
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本日の根本さん記事の『頭と心が一致するとすっきりする』についてです。
一致したときの結果が社会的に好ましくないときはどうしたらよいのでしょうか？
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恥ずかしさは自分を隠し、気持ちを隠す隠れ蓑のような役割を示します。
そうするとあなたの本音は全然伝わらず、むしろ、誤解されることも多くなるのです。
そんな恥ずかしさと、それを克服するエクササイズもご紹介しています。
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頭では「右」と思っていて、心が「左」と思っていると、気分はとてもモヤモヤします。
それが一致する（通る）ととても気分はスッキリするんです。
そんな考え方と方法をご紹介しています。
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頭で考えていること、心で感じていること（実はこれが何層かに分かれるのですが）が一致すると、気分はとてもスッキリします。
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