根本裕幸

＊

罪悪感があると平和で穏やかな生活を自分に許せず、問題を創り出してでも自分を苦しめようとします。
過去の自分に共感すること、あるいは、十分役割を果たしたと承認することで、自分を許していきます。

＊

　彼とラブラブで毎日メールのやり取りをして電話して、毎週末はデート。
　インドアもアウトドアも色んなところに２人で出かけて行ってますます親密になっていきます。
　穏やかで優しくて、私のことを何でも受け止めてくれる彼。
　でも、決めるところはきっちり決めて、弱い私をちゃんとリードしてくれる彼。
　幸せってこういうことなんだなあって感じてたら最近、将来の話が出てきて、いよいよ結婚！？ってことに！
　仕事だってソツなくこなして順調で、職場の人間関係も良好。お局様は厳しいって聞いてたけど、とてもいい先輩で、ミスをして怒られるときだって決して感情的にならないから、私も先輩には素直に謝れる。業績もいいようで今度のボーナスは期待できそうって社内のもっぱらの噂。
　お母さんとは友達みたいな関係で、ショッピングに行ったり、彼のことをあれこれ相談に乗ってもらったりしてる。以前は大変なこともあったみたいだけど、最近はお父さんとも仲良しみたいで、私の理想の夫婦像だなあ。。。。

・・・なんて人生はおもんないやん？つまらんやん？あたしには無理無理！そもそも似合わんもん。そんな平穏でふつうの人生よりもあたしみたいな山あり、谷あり、もっと谷あり、たまに小山があって、さらに谷ありって人生の方がおもろいやん？という情熱の女の皆さん。おはようございます。
そんな「問題はねつ造してでも作る会」会員の皆さんには、上記の女の子のような人生は全然選びませんよね。
続きを読む

親切なお客さまより、「名古屋はとても暑いです。熱中症対策万全でお越しください。」とのメッセージを頂きまして、おぉ、やはり名古屋は暑いのか・・・と覚悟を決めた根本です。おはようございます。
ここ数日、軽井沢の涼しい空気の中（なんせ、最低気温１８度、最高気温２７度とかでしたから）で過ごしていた身には少々厳しいかもしれぬ、と怖れております。

でも、よく考えれば、屋外のイベントじゃないですものね（笑）
室内は涼しいはずですから！

さて、危惧されていました台風もたぶん大丈夫な今週末、色合いの違うセミナーを皆さんにお届けしますね！

まずは8/15（土）心理学集中講座と称しまして「投影と許し。自分を知る、人を見る、そして、解放される。」講座を10:00～16:00に渡って行います。
続きを読む

１ＤＡＹセミナーというと「問題解決セミナー」があります。
こちらはフリーのテーマで、メインは公開セッション。
問題をシェアして頂いて、心理分析をし、掘り下げていって、どうしたらいいのか？を提案したり、感情のブロックを外すセッションをしたりして、参加者は自分を重ねたり、共感したりしながら癒され、学んでいきます。

それに対して、今回はテーマを決めての１ＤＡＹワークショップ。
ついこの間、東京で４時間のワークショップをしましたが（それはそれでとても濃厚でしたが）、今回はこれを１日に拡大してお届けします。

先日「許し」をテーマにした心理学講座を東京で開催していました。
２時間という短い時間だったので、どう許しに結び付けるのか？の４つのステップを段階を追って説明させてもらいました。
ほぼ実習なしの２時間ぶっ飛ばしレクチャーでございました（笑）
その際、「これをほんとうはワークショップでやりたいんだけど、時間がかかるしなあ」などとお話したと思うんです。
一時は半年かけての連続講座を企画することも考えました。

けれど、皆さんからのアンケートを読んでいるうちに「これはやはり一度やってみなければ」と思うに至ったのです。
実は「許し」は時間のかかる難しいプロセスです。感情ときちんと向き合って解放するために１日では無理だろう？と思っていたのです。
しかし、あれこれ方法を思案するうちに、これならできるかもしれない、というアプローチをいくつか思い付きました。実際、面談カウンセリングではこの許しのプロセスを「私が一生懸命考えた宿題を全くやらないたくさんのクライアントさん」に３，４回かけて行っており、それである程度成果が上がっているからです。（じゃあ、宿題って意味がないのか？）
要は私のやる気と参加者の皆さんのやる気があれば何とかなるのです。

もちろん、先日の許しの講座に参加していない方の参加もウェルカムです。
説明しつつ、実習しつつ、質問受けつつ、根本に言いくるめられつつ、騙されつつ、誤魔化されつつ、泣かされて、笑わされて、なんじゃこれ・・・と思いながら１日一緒に過ごしましょう。
続きを読む