根本裕幸

私にとっては「焦らず、じっくりじっくり」がずっとテーマなのです。
幼少期から慌ててコケて怪我をすること、ミスをすること多数。
母親からも常に「慌てん坊」と怒られておりました。

それは今も変わらず、何かというとばたばた動いてしまう性格です。

だから、じっとしていること、何もしないこと、がとても苦手。

温泉は好きだけれど、一つのお湯にじーっと浸かっているのは難しいのです。
だから、自然と隣のおっちゃんに話しかけ、戦争やら昔の映画の話やらを聞いてしまうのかもしれません。
しゃべりながらだったら３０分だって浸かっていられます（笑）

どうも私たちは無意識に頑張ってしまう癖があるみたいです。

日本人ってとりあえず「頑張れ！」ですよね。
それが子供時代からずっと染み付いてきているので、放っておいても「頑張っちゃう」状態になります。

だから、「私、全然頑張ってない」と思う方も、それは周りとの比較の上での発言で、実はとても頑張ってらっしゃる、ということがよくあるんです。
むしろ、「頑張ってない」って思った時点で、すでに相当頑張ってると判定していいと思うのですね。

何でもそうだと思うのですが、究極は「その人」「自分自身」だと思うのです。
仕事にしても、パートナーシップにしても。

例えば、カウンセリングも、その知識やテクニックを駆使したとしても、結局はカウンセラー自身の織り出すエネルギーによってヒーリングが起こると思うのです。
全く同じことを言われたとしても、一方のカウンセラーが言うとすーっと入って来るのに、別のカウンセラーだとなんか抵抗がある、という感じです。

ほんとにしたいことや好きなことは右脳がイキイキする場所で見つけるといい！

「好きなこと、楽しいことが分からない」「自分のヴィジョンが見つからない」というご相談もよく頂きます。
小さい頃からずーっと自分を押し殺してきた方もいれば、昨今の多忙さにより自分を省みる時間があまりなかった方もいれば、何かトラウマが問題になっていることもあります。

「なんで分からないんだろう？見つからないんだろう？」というテーマでカウンセリングは進んでいきます。
そして、その原因をはっきりさせていきます。

どうすればいいのか？
何が正しいのか？

そんな質問をよく頂きます。
カウンセラーですからね。当然ですけど（笑）

そういう質問には大抵「どうしたいんですか？」と逆に質問するか、あるいは「好きにしたらいいんですよ」「したいようにしてくださいな」という返事をして、質問者の失笑を買うわけです（笑）

「ほんとうはもっと頑張らなきゃいけないんですけど・・・」
「もうこの仕事１０年もやってるので一人前になってなきゃいけないのですが・・・」
「もっとちゃんと活動しなきゃ、うまく行かないと思うんですけど・・・」

ちょっと意識を自分自身に向けてみましょう。

あなたが「～しなきゃ」と思ってやったこと、今日朝起きてから今までの間にいくつくらいありましたか？
昨日はどうだったでしょうか？

「７時までに家を出なきゃいけないんですけど・・・」
「甘いもの控えなきゃいけないんですけど・・・」
「ちゃんと先方にあいさつに行かなければいけないんですけど・・・」

また、始めの方に書いたようにずっと感じていること、思っていることはありませんか？

時には「何もせずにじっと待つ」という勇気が役に立つ。