感謝の気持ちを伝えたいだけなのですが、離れてしまった彼に連絡してもいいと思いますか?

初めまして。この前失恋をしてからこちらのブログにたどり着き時間があれば色々と読み漁らせて頂いています。
失恋と言っても、お付き合いしていた方ではなくお互いいい感じと思っていたけど私の自己肯定感と低さとセクシャリティの問題で1歩が踏み出せず向こうに彼女が出来た流れなのですが、、笑

彼は私がセクシャリティの事で悩んでる事、自分に自信がない事を話した時も否定するわけでもなく人それぞれだから・普通はこうするべきという考えから離れられると楽だよと言ってくれて重りが減ったような感覚になりました。
その時の一言がきっかけでずっと気になっていた風俗に行こうと思ったり習い事を再開してみたり自分の行動と心に変化が生じました。
ただ、その変化を知らせる前に離れてしまったので気まずいとは思いながらも感謝の気持ちを彼に伝えたいと思っています。この際返信はいらないけれど連絡して良いと思いますか?
根本先生、何かアドバイスがあれば頂きたいです。よろしくお願い致します。
(Cさん)

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自分の気持ちを素直に伝えられているならば「自分軸」でいられてる。

先生。いつもありがとうございます。

依存と自立、相互依存について質問です。。
野良猫に恋する、野良猫女子です。

ずっと誰かに頼りたくても頼れず、甘えられず、好きな人に弱音を吐いたら、嫌われるかな、うざいって思われるかな、重いって思われるかなぁ。と気にり遠ざけ自己開示できていませんでした。(でも好き!とかは言うので謎だったと思います。)
以前は彼からラインを沢山送ってきましたが、めっきり連絡をくれなくなり会えなくなりました。
もう私も諦めようと言い聞かせていたのですが、どうにも苦しく、また時間が経ったら話せるかな会えるかなという希望を持って頑張って生きていました。
こんなご時世なので、元気にしているかな?と、心配になり連絡をしたところ、物凄く素っ気なくされて絶望しました。
この時点で私は彼に凄い執着して依存しているんだなと気づき手放しのワークを必死に行いました。
そしてどれだけ自分のことが嫌いで否定していたのか、本当の意味できづくことができました。
自分に素直になろうと思い、改めて彼に連絡したりすると、ぽつぽつと返事を返してくれるようになりました。
でも今まで受け身だったのに、突然こんなに連絡することに困惑していないか、嫌じゃないかな?とまた相手の反応が気になってしまいました。
自分が今不安で心細い気持ちがあるが為、連絡しちゃうんだ。と伝えました。。見てくれるだけでも安らぐから許してね。と。
相手はいいよ、とも嫌だともいわず、ふーん。という反応でした。。
それからも自動定期配信のようにラインを送ってしまいます。自分の気持ちに素直に行動できた!今までなら言えなかった気持ちも勇気を出して言えた!と成長を感じていますが、結局はこれは彼に依存しているだけなのかなという疑問もかんじます。。
自分ばかり彼に寄りかかっているなら依存ですよね?
(Eさん)

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彼氏(夫)に「お母さん」を投影してしまったときにとるべき対策とは?

お母さんと仲が良ければ「お母さんみたいな人がいいな」と思い、お母さんに対して不満が強ければ「お母さんがしてくれなかったことをしてくれる人がいいな」と思い、彼氏にお母さんを求めてしまうことが意外とよくある昨今です。
そんなときにどうしたらいいのか?について考えてました。

根本先生こんばんは
いつも記事を楽しく読ませていただいております。
彼氏と母親との関係についてお伺いしたいことがありましたのでご相談させて頂きます!

知り合って6年ほど経った友人と先日付き合い始めました。気心知れた仲で心穏やかにお付き合いさせて頂いてます。
彼氏は割と天然で、私が仕事でストレスがあったときも彼を見てると癒されます。(惚気のようになってしまってすみません…)

そこでですが、最近ふと私の母親も彼氏と同じような性格だということに気付きました。
実家暮らしなのですが、仕事でストレスを貯めて家に帰ると母親の天然な発言に癒される…という生活と彼氏との距離感がほぼ変わらないことを発見してしまいました。
もちろん彼氏なので男女の気持ちもありますが、根底の部分は一緒だなと考えてしまいます。
母親とも思春期の頃ぶつかりはしたものの、最近は喧嘩もなく良い距離感を持って接しておりました。
そのため今回は母親とまだ癒着が切れてないのか?
それとも母親との関係性のような人を見つけられたことが自分の中でステップアップした証拠なのか?など考えてしまいます。

もしお時間があればご回答頂きたいと思いますのでよろしくお願いします。
(Kさん)

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腐れ縁の彼がいるといつしか心の中に「男と言えば彼」の図式ができあがって新たな恋ができなくなる。

これも「習慣」の話なのですが、付かず離れずだったとしても、あるいは、ちゃんと付き合ったわけではなくても、5年とか10年とか「もしかしたら恋に発展するかも?」的な付き合いがある男性がいると、いつしか心の中に「男と言えば彼」という図式が出来上がってしまうものです。
それが新たな恋に踏み出す際に大きな障害物となるのです。

根本先生こんにちは!
次に向かう準備をしたいのですが、ちょっと迷子です。お力を借りたいです。

先々月、10年前に出会い数年間情熱的にアプローチしてくれてそれでも友だちでいてくれた彼にリベンジ(最終的に会うのを嫌がられてしまったのでLINEで感謝の手紙を送り告白をした)したところ、はっきりと拒絶されてしまいました。

私はずっと彼の好意を信じられず、自立的で小悪魔で野良猫な態度を取っていましたが、彼に口説かれてるうちに付き合ったりセックスしたりするのが心を開くようで恐ろしく怖いことに気づき、3年前から心理学や根本先生の本を読んだりして生い立ちを癒すことに専念していました。
去年1年、ずっと抑えてきた恋心を認めて彼を追いかけたら、彼の気持ちを追体験したような感覚になりました。

彼の隠された繊細で傷つきやすいところや自信のなさが自分に似ていてそこが好きでした。そして好意丸出しのときは情熱的で素直でしたが、好意が私に伝わらず捻くれていったときもあったので、振られてももはや反抗期の息子が巣立った気分です。

振られたおかげで心のドーナツ化現象がショック療法よろしく癒えたりと、失恋後まで通して得たものはたくさんあり、やり切ってスカッとした感じもあるので、気が向いたときに次の恋に目を向ける練習をしているのですが、初恋が彼で欠点ともいうべきところから好きになった人というのもあるせいか、好きな男性というのが具体的にイメージできません。
見た目も含めタイプじゃなくても好きになっちゃったしよくわからんなあ、と。

ひとりでするのは好きですが29歳で処女ですし、いまだに恋愛に対してリアリティのなさを抱いてる部分もあるかもしれません。そしてまたあそこまで愛着を持てる人がいるのだろうかとも思います。
なにかいい方法はあるでしょうか?
(Kさん)

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【100曲以上!】受け取り下手な自立系武闘派女子のために男の愛情を受け取るトレーニングができる曲、集めてみました。

先日の恋愛講座で「男性からの愛情を受け取れないので、男性目線からのラブソングを聴きまくってます!」というコメントを頂き、即座に「それ、めっちゃええやん!具体的な曲を教えてくれ!」とお伝えしたところ、たくさん教えて頂いたのでみなさんにシェアしたいと思います。

そして、みなさまも音楽好きな方が多いと思いますが、「この曲もええで。めっちゃええで。」という曲がありましたら、ぜひとも「受け取り練習曲教えます」と一言添えて、問い合わせフォームから送ってください。(受け付けは終了しました)
日本語の曲がいいと思いますが、英語話せる人や外国人専門の方(!?)も多いので洋楽でも全然OKです!

【使い方】
曲をセットし、目を瞑ってヘラクレスオオカブトくんが目の前にいると想像します。そして、彼があなたのために歌を歌ってくれている姿をイメージします。
そして、悶絶しながら(きゅんきゅんしながら)彼の愛を受け取る練習をします。

【お知らせ】
武闘派女子はこうした曲を「集める」ことに猛烈な情熱を燃やすため、「え?ちゃんと聴いたの?受け取ったの?」とお聞きすると「え??」と言って死んだふりをすることがよくありますね。「これや!この曲や!!」という曲に出会えましたら、【使い方】を熟読し、目を瞑って大音量で聴いて実践されることをお勧めいたします! 続きを読む

「起きていることは正しい」という見方をすると「ほんとの自分」がクリアに見えてくる。

表面意識(顕在意識)では「もう恋なんてこりごり」と思っていても、またハードな恋愛に足を踏み入れてしまうのであれば、ほんとうの自分はそれを望んでいたのでしょう。
だとすると、起きていることは正しい、という原則から、もし私がそれを望んでいるのであればなぜなんだろう?と考えることでまた一歩自分のことをし宇rことができますね。

根本先生、こんにちは!
「自立系武闘派女子の発言はなぜそんなに重みがあるのか?じゃあ、どうしたらいいのか?」で取り上げていただいたM子と申します。

的確なアドバイスありがとうございました。根本先生の仰るように、力加減を意識で言葉を発してみようと思います(^ ^)

さて、平和な日々も束の間、再び戦場へと戻って参りました(笑)

しかも、お相手は同じ職場の既婚子持ちロックマン気質の上司です。(よりによってかなりのハードモード笑)

ただ、今回は本当に不思議というか腑に落ちないため、ネタとしてご相談させていただきました。

上司とはお客様のところへ同行したり、何かと接点はあったのですが(現在までで数カ月程度)、全く女の自分は出していなかったし、ビジネスライクな自分で接していたつもりです。

それなのに、徐々に相手が好意を持っていることがわかり、問い詰めたところ、

・私の事がすごく好き
・私の存在が心の拠り所
・私に対しては本当の自分をさらけ出せる
・結婚して15年間1度も浮気したことがなかったけど、初めて浮気した
・初めて本気で恋をした
・今辞められたら生きていけない

等と言われる始末…。
私自身も上司の人柄や男性的な魅力に惹かれて、関係を持ってしまいました。

ちなみに、お互いに家庭を壊すつもりは全くありません。ただ、今はお互いに必要な存在になっています。

※それと、上司は奥様と2年くらいセックスレスとのことなので、好意を持たれたのはそれも大きく関係しているかもしれません。

正直、「もう恋愛は二度としない」「既婚子持ち、ましてや上司と恋愛なんか有り得ない」と思っていたのに、何でこうなっちまうんでしょうか…。

以前付き合っていた野良猫男子も勇気を出して私からお別れしました。それでやっと平和な日々を取り戻したと思っていたのに…。

何故、自分から誘惑した訳でもないのに好意を持たれてしまうんでしょうか…。

先生のご意見をいただけますと幸いです。
(M子さん)

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ヘラクレスオオカブト君を捕まえた!と思ったら既婚者だった件。

不倫がいいかどうかの議論をカウンセラーってしなくてですね、それが今の自分にどんな意味があるのか?自分に合う生き方(恋の仕方)って何なのか?を検証する材料に使うんですね。
「なんで今、こんな素敵な人があなたの前に現れたんだろうね?どんな意味があるのだろうね?」ということを掘り下げていくのです。
もちろん、それは幸せなパートナーシップのためですね。

根本大先生こんばんは。
困った時に根本先生にメールをしてしまう癖がある系女子です。2018年秋頃に
「ロックマンvsロックウーマンが幸せになる方法ってありますか?
の記事で相談させて頂いたNです。

根本先生から派遣して頂いたロックマンたち(蝿)をマシンガンで蹴散らせて、おかげさまで今、普通に平和に暮らしています。

平和な毎日の中、趣味のサークルで活動中、とうとう私も噂のヘラクレスオオカブトくんを捕まえてきましたー!!先生ありがとうございます!!

彼は先生から派遣して頂いたロックマンとは大違いで、私の周りにあるたくさんの地雷をいっぱい踏んでも傷つかずヘラヘラ笑いながらデレデレしながら私のことを大切にしてくれるヘラクレスくん…

なんですが、

彼、既婚者なんです。

お嫁さんのことは子育てのパートナーとしか思っていないらしく、そのお嫁さんからは家庭内で暴言を吐かれる毎日(モラハラ嫁?)で家に居場所がないそうです。
離婚しようと思うことは何度もあったそうですが、子供のためと毎日耐えているそうです。夫婦の営みもほぼないそうです。

そんな中、共通の趣味サークルで出遭った私のことが女神に見えるらしく大好き過ぎて癒されまくってたまらないそうです。
私のことは絶対失いたくないと言って、とてもとても大事にしてくれます。

私は元旦那の身体的、精神的DVから子供を連れて逃げてきたバツイチで男性恐怖症のロックウーマンだったんですが、彼なら大丈夫だ(暴力はふるえない人)と思えて全然怖くないんです。ロックウーマンじゃなくなれるんです。鎧をぬげるんです。
私も彼が大好きです。

ですが私、クソ真面目なんです。
不倫なんかしちゃいけないと思っています。
他人の家庭を壊すような真似は性格上できないです。

私は今まで生きてきて不倫も浮気も1回もしたことないです。
既婚男性や彼女がいる男が近づいて来ても、バズーカで撃ち殺してました(例え話です)。

私は離婚経験があり、大変な思いをして離婚戦争から脱出してきたからこそ、彼に「離婚して私のところに来なよ!」とは言えないんです。

また、彼のお嫁さんにバレるのがすごく怖い(慰謝料請求されたらお金無いし面倒臭いもん!)と思ってしまい、ヘラクレスオオカブトくんとは両思いなのに、お互い自分の気持ちに蓋をして友達のフリを続けています。

「最後の一線」さえ越えなければ大丈夫なんだ。とお互い話していますが、お互いもう我慢できなくなっています。

好き同士なのに、愛し合えない。先に進みたいけどお互い大事にしているもの(子供やお金)が壊れそうで怖い。
嫁も怖い。

私は嫁と互角に戦えそうですが(むしろたぶん私の方が強い)、ヘラクレスくんは嫁と戦ったら即死しそうです。
全く戦力になりません。

私もたぶん彼もすごくすごく我慢強い性格をしています。
彼も真面目な人です。
私も彼もなんとなく性格や思考が似ています。

根本先生ならどうしますか?
読者のみなさんはどうしてるんですか?
バレない方法ってあるんですか?
最後の一線って越えていいんですか?やっぱりダメでしょうか?

先生や先輩方の意見をどうしても聞きたくてメールしました。
お願いします、記事で取り上げてください!!
ちゃんと本は買ってるので!!!!
(Nさん)

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