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怖れや不安に取り込まれそうになるのは新たなステージに足を踏み入れているから。
だから、むしろ正しい道を進んでいる証拠なのです。
しかし、そこで慢性的な問題が色々と出てくるので、そことちゃんと向き合い、地に足を着けて進むことが望ましいところです。
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根本先生、こんにちは。
以前ネタとして取り上げていただき、こんなんじゃいかん！と思い、仕事を詰めて、好きなことにお金をどんどん使うようにしました。
そうしたら、お金がさまざまな出会いを運んできてくれました。SNSで、会ったことない方からファンです！と言ってもらえたり、憧れます！や共感します！という声をリアルの知り合いからもたくさんいただくようになり、以前の自分では考えられないことがたくさん起きています。
そして今年、短期ですがやりたかった海外留学に挑戦することにしました。今猛烈にお金がありません(汗)
やりたい業種に就きたくて、しかし未経験だしもう30代も半ば…毎日貯金額とにらめっこ、仕事と勉強で必死になっており、気づいたら全然幸せを感じておりません。。
夫婦仲が以前より悪くなっているのもきっとその一因で、一緒に出かけてくれなくて、セックスレス(夫ED問題)、寂しいところに、出会いたかった業界の魅力的な方々と知り合えて悶々とする日々です。
腹をくくってはいますが、まだまだ現実と理想のギャップが大きく、起こってないことを想像しては不安が募るばかりで毎日泣きそうになっています。
どのように考えたら少し気持ちが楽になるのでしょうか…?
（Ｙさん）
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長年身に着けてきた自立の鎧を脱ぎ去り、自分らしく生きるぞー！と思った途端、誰かに足を引っ張られるようなできごとが起きることって意外とよくありますよね。
そんなときにどう意識を向けたらよいのかを語りつつ、パートナーシップのライフワークについても考えていきましょう。
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夫婦関係の投影についてです。
約1年前に女性性解放とサレンダーのグループワークに参加し、その後1年間かけてやっとサレンダーできてきました。
仕事を減らし、好きなことをして、喜怒哀楽を幼子のように放出するようになり、お金の面でも夫に頼ることができるようになりました。夫の収入が増えつつありました。
過去は母の母役をやり、金ない金ないと嘆く両親の心を支え、私が家族を守るんだと戦い続けて燃え尽きていました。
そんな私も夫という第三者に守ってらもらうことができるんだ。私だって誰かから無条件に愛されて守られていいんだ。
と、思った矢先に、今度は夫がメンタルの不調で仕事を休む運びとなりました。糸がプツンと切れたように急に限界が来たようです。
曰く、妻である私が自分に正直に生き始めたのを間近で見て、夫自身も自分に嘘をつく事ができなくなったとの事です。
また夫と私は似た所が多く、親の親役をしてきた長男＆長女、サラリーマンに全く向いていないアーティスト気質、今の仕事は全然好きじゃないライスワーク等が挙がります。
最初は「あ～来たか。まあ仕方ないし、本当に壊れる前にわかってよかった。私も夫もこうやって、自分と一致した生き方しかできなくなっていく然るべき流れなんだろう」くらいドンと構えていました。
そして夫のメンタルケアをしつつ、元・自立系ならではの熱量と手際の良さで諸手続きや今後についての備えを一通り終えた今、ふつふつと怒りと絶望が湧いてきています。
私だって限界だったのに結局落ち着くところはパートで、夫に甘えさせてもらおうと思っていた矢先に夫はパートどころか休職？
結局私って誰にも守ってもらえないし安心させてもらえないの？
私より強い人って私の周りには現れない仕組みなの？私が弱くなると周りの人がもっと弱くなるのなんで？と。
本当は、怒りと絶望よりもさらに深い所では、「これは、私ももっともっと我慢をせず力を抜いて自由に生きろというサインだ」と一応受け取っています。
このように、似た者同士夫婦が互いに投影しまくっている場合、やはり癒着傾向でしょうか？
依存してるよー自分軸取り戻そっていうサイン？？
このようなケースって良くありますか？
根本先生でしたら、この状況ではどんな意識を持つことがベストとお考えでしょうか。
ネタになりましたら、よろしくお願いします。
（Ｎさん）
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誰かに安心させてもらいたいというニーズがあるうちは不安は解消されないものです。
自分で自分を安心させるという意識を持つことが重要で、そのためのカギが自分軸であり、自己充足です。
だから他人に向いている意識を自分に向けることが自分を安心させてあげる第一歩と言えるでしょう。
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根本先生。考えすぎる癖をなくすにはどうしたらいいのでしょうか？
いつもお世話になっております。
わたしはいつも、脳内がぐるぐる回転しています。安心して、心身をゆるませることが難しいです。
外にいるときは他人に気を使ったり、家にいるときはあれこれ考えて不安になってしまいます。
そして、彼氏や自分の趣味のチームのために何かしなきゃ！言わなきゃ！となってしまい、無理して明るい感じのラインを送り、変な空気になる。ということを延々繰り返しています、、(結局彼氏とは音信不通中)
いつも安心していられないです。
家は全然安心できる環境ではなく、過干渉な母、存在感のない父、精神的に不安定な弟2人がいる中で、わたしはいつも明るく、みんなを支えてきました。
距離が近づくと、家にいるときのように、
がんばって何かしなきゃ！！！みんなを笑わせなきゃ！！！！！！
となってしまい、無理しすぎてしんどくなります。
もう、安心したいです。
ただただ安心していたい。
がんばってみんなを笑わせないと安心できなくて、何もしないでいられないです。
根本先生、自分を安心させてあげるにはどうしたらいいのでしょうか。アドバイスいただけると嬉しいです。
（Ｃさん）
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一言で言えばコミットメントができてる状態は「楽」で「自由」であり、執着している状態は「苦しく」「不自由」なのです。
その違いと、コミットメントできるための心のあり方について例を挙げながら説明したいと思います。保存版になると思いますのでぜひ参考にしてくださいませ。
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根本先生
先日はネタに取り上げて頂きありがとうございました。
あれからふと疑問に思った事がありまして、メール致しました。
＞より本気で「この仕事で成功するんじゃー！彼と幸せになるんじゃー！」と思い込んでください。
と先生にアドバイスを頂きまして、
「本気で彼と幸せになるんじゃー！」とコミットメントしたところ、「ハイハイ、これって宇宙が作ってるシナリオでしょ。結局最後は彼と幸せになるハッピーエンドなのよね。で、私は今このシーン（プロポーズからの別れで、辛くてどうしようもない私）ね。」と、まるで宇宙が作った1本の映画の主人公を演じているような、感覚を持ちました。
私の一存ではどうにもならん！だって全部宇宙のシナリオだもん！と、宇宙にサレンダーした訳です。
こう書いていて自分でもどうかと思いますが、
＞だからＫさんも「イっちゃった人」になることが求められてるわけですね。
と根本先生も仰っていたので、そんなイっちゃった私でヨシとします。
で、疑問に思った事なのですが、
【コミットメントする事】と【執着する事】の違いって何なのでしょうか？
例えば私のように「（別れた）彼と幸せになるんじゃー！」と思い込む事って、一見彼に執着してるようにも見えますが、どう違うのでしょうか？
（Ｋさん）
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生きていると「なんでこんなことが？」と思われるできごとに遭遇するものです。
しかし、そのできごとを掘り下げていくと自分の中に根付く観念が引き起こしていることに気付かされるものです。
今日はそんな心の中の深い現象についてお話したいと思います。ちょっと難解ですぞ。
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根本さんこんにちは
以前、根本さんにお金のネタ提供をさせて頂きその説は大変お世話になりました、ありがとうございました。
あれから根本さんの書籍やセミナー動画を購入して更に自分と向き合っております。
今回はもう一つ根本さんにお聞きしたい事がありましてネタを提供させて頂きました。
自分のお金の問題と向き合っているうちに両親以外の人に復讐しているのかな？と思う事がありました。
私は26歳の時にキャバクラで働いていてたのですが、その時の店長に裏切られました
私は当時、お店の圧倒的ナンバーワンとしてかなりお店に売上を貢献して頑張っていたにも関わらずお店の経営が傾いて店長が女の子達にお給料が払えず、私が1番稼いでるからとの理由でお給料を渡す順番を1番最後に後回しにされて遂には40万ほど支払いが残ったまま店が潰れてしまいその後かなりお金に苦労して苦しかったです
又、その前には店長の馴染みのお客様が来店された時に勝手に私を指名に付けて（私は指名されてると一切聞いていない）その店長の馴染みのお客様がお店で使った金額をその日に支払わずに売掛にしたのちにそのままバックれられて指名の私がその売掛の金額をお給料から引かれてしまいました（10万程だったと思います）
とにかく、この店長のお陰様？で私はお金に大変苦しめられて惨めで情けない思いを沢山しました
普段は絶対に買わない宝くじを買って一発逆転を狙っていたほどです
（まぁ、当時の私の心の状態ではまず絶対に宝くじ当たりませんが笑）
正直、店長を許せないと思っていた事をつい、先程自分と向き合っている時に思い出して思い出した瞬間に号泣しました
よくお金の問題は親との関係と言われますがこんな風に親以外の人間との関係にも現れるんでしょうか？
ちなみに私は店長の事を恋愛感情ではなく人として大好きで信頼していたからこそ当時は裏切られた、利用されたと思ってました
それともここからもっと踏み込んで父親との関係を見直せば宜しいのでしょうか？
私は自分がお金を稼いだら奪われる、利用される、そんな思いがあります
何かヒントをくださると幸いです、宜しくお願い致します。
（Ｒさん）
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私たちは数千にも及ぶと言われる「観念」を持ち、それに縛られて生きています。
もちろん良い観念もあるのですが、自分らしさを殺し、自らをがんじがらめにしてしまうものも少なくないのです。
そうした観念とその取扱い方について簡単に解説しています。
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いつも根本先生のブログを読ませてもらってます！ 久しぶりにネタ提供させていただきたいと思います！
旦那と3人の子供がいる30代の母親です！過干渉な母親、人の悪口ばっか、否定的な言い方ばかりする父親で育ちました。
家庭を持ってからほとんど遊びに出ることなく、今は年に数回飲み会やらちょっとした予定で、夜子供を旦那にみてもらい出かけることがあるのですが、予定の数日前になると必ず、「自分だけ夜でかけて楽しんで申し訳ない」と子供に対して罪悪感を感じ、予定の日が近づいてくるとさらに罪悪感が強くなります。予定が決まった時は久しぶりに出かけることが楽しみだったのに段々と辛い気持ちになってしまいます。
そうなる原因を考えてもわからず、自分が思い出せる範囲では親に罪悪感を感じたこともありません。
この気持ちを軽くする方法があれば是非教えていただきたいです！
よろしくお願いします！
（Ｒさん）
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仲が良いことっていいことなのであまり問題視されませんが、実は今のあなたの問題に仲の良い関係が影響してることもあるかもしれません。
その良い関係を壊すのではなく、再構築するイメージで取り組むと問題を解決しつつ、より良い関係が築けるようになるのです。
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『きょうだい仲が良いからこそ生まれる問題もあるだぜ？～今うまく行ってないことがあるならば兄弟姉妹の関係を見てみるといい～』
根本先生、こんにちは。いつもブログを愛読させて頂いております。
一年前ほどに一度ネタ提供で取り上げて頂きましたが、今回久々にネタ提供、というか感想をお伝えしたく、メッセージをお送りしました。
私は今30歳ですが、今まで全く恋愛関係が上手くいったことがなく（恋愛欲があり、出会いに恵まれているにも関わらず）、付き合っては別れを何度も繰り返しています。
そんな自分に嫌気がさし、上手くいかないのは自分の性格が子供っぽいからだろうと仮定し、この3年間は一切の恋愛関係を断ってきました。自分が精神的に大人になったら、また恋愛に手を出してみようと思ったためです。
そして3年経ち、30歳になり、ようやく自分も大人になったので久々に恋愛をしよう…と思い、直近で知り合い仲良くなった方とお付き合いを始めました。
しかしながら、また同じような問題が発生したのです。
同じような問題というのは、不健康な恋愛関係といいますか、私の元カレたちと同じような、ケンカが絶えなかったりお互い不安の絶えない恋愛関係です。
今まで私は、自分がわがままで子供っぽいから恋愛関係が不安定になるのだ、と仮定していましたが、今の私は決して3年前の性格ではないため、何故そんな風になってしまうのか…と、あまりにもショックでした。相手の方も最初は全く不安定な方には見えなかった為、交際が始まりどうしてこうなってしまったのか、不思議でしょうがない状態です。
そんな時、自分が世の中で一番信用できて尊敬できているのは家族、特に弟であるということに気づきました。というか、いつも思っているのですが、根本先生の今回の記事を読み、思わずハッとさせられました。
正直、自分は家族、特に弟を仕事面でもプライベート面でも子供時代から信頼し、お互い切磋琢磨し、頼っているため、家族の外に尊敬できる安定したパートナーが必要な状態にはどうしてもならなず、、、そして無意識のうちに家族の外には違う味、不健康な関係などを求めてしまっているのではないか、という結論にたどりつきました。
以上の課題に気づき、じゃあどうれば良いのか…は正直自分でも分かりません。
弟は現在一緒に事業にも取り組んでいる為、何か悩みがあったら真っ先に弟に相談し、弟も私に相談するような状態です。確かにこのような状態では、そりゃ私は恋人から「信頼できない」「どうして秘密ばかり多いんだ」と言われるわな…と自分でも反省しています。
仲の良い家族、仲の良い弟がいることは大変すばらしいことだと思っています。
しかしながら、30年間このような生活を続けてきたため、そろそろ恋人と平和で安全な恋愛関係を築いていきたいです。
迷える私に、何か今後の道しるべとなるアドバイスを頂きたいです。（具体的な行動案など…）
（Ｒさん）
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