何か後回しにしてしまうことってありませんか。
後回しにしてしまう時には次のようなパターンがあると思います。
・本当はしたくないのに、しなければならないと義務的に捉えてるとき
・本当はしたくないのに、「やった方がいいよな」と理性的に判断を下してるとき
・本当にしたいことなのに、踏み切る勇気が出ないとき
でも、総じてそんな時は、何らかのストレスが予想以上にたまってる、疲れてると思った方が良いようです。
今あなたの頭の中で巡っている「考え」や「やらなきゃいけないこと」からいったん離れる必要があります。
何かしたいこと、目標ができたとき、「どうしていいのか分からない」「どんな方法があるのか思いつかない」、そんな壁にぶつかることがありますね。
特に現代社会は手っ取り早い「ハウツー」こそが良いような風潮があるのでしょうか。
そこではまず一歩立ち止まって自分の心を見つめてみましょう。
自分が何を感じていて、そう思わせているのでしょうか？
普段の生活の中で、あるいは対人関係の中で、自分自身がとても窮屈に感じてしまうことがありますね。
思い通りにならない不満が溜まっていたり、誰かへの怒りや妬みが出てきているときかもしれませんが、そんなときの自分の見つめ方を一つご紹介します。
たいへん長らくお待たせしました。
１ヶ月も過ぎてしまいました。
6/11の大阪での心理学ワークショップで頂いたアンケートにお答えさせていただきます。
参加されていない方にもＱ＆Ａとしてご利用頂けるように分かりやすくしているつもりですので、お時間あるときにお楽しみください。
＊大阪・心理学ワークショップ＊
2005/6/11（土） 18:30～20:30
『表現力を身につけよう！～伝える／伝わるコミュニケーション～』
淀屋橋・大阪市中央公会堂・第4会議室
梅雨らしい空が続いています。
昨日（４日）は一日雨が降っていて、今日（５日）は昼間日差しが差したものの夕方からまたぱらぱら雨が降り出しました。
＊
先日「変化の兆し」というお話をさせていただきましたが、その続きに当るお話です。
たいへん長らくお待たせしました。
１ヶ月も過ぎてしまいました。
6/4の福岡での心理学ワークショップで頂いたアンケートにお答えさせていただきます。
参加されていない方にもＱ＆Ａとしてご利用頂けるように分かりやすくしているつもりですので、お時間あるときにお楽しみください。
＊心理学講座（福岡）＊
2005/6/4(Sat) 13:30～17:30『魅力アップセミナー～欲しい魅力をゲットする方法～』
2005/6/4(Sat) 18:30～20:30『表現力を身につけよう！～伝える／伝わるコミュニケーション～』
天神・重松ビル会議室
時折頂くお客様から見た僕（ら）をご紹介します。
実際にお話しする前に、お会いする前に、だいたいどんな風に見えるかが分かればより安心できるかな？と思って始めたこの企画。
たくさんの方から頂いて嬉しい限りです。
頂いた原文をできるだけそのまま掲載しています。