＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
例えば、付き合っている彼にメールを送ったのになかなか返事が来ない・・・。
そうすると、不安になって大丈夫かどうか心配してしまう・・・。
でも、しばらくしてメールが来ると、ホッとすると同時に、心配したのが損したみたいになって自己嫌悪。挙句は彼に「なんでちゃんと連絡くれないのよ」と攻撃してしまう。
すると彼に「仕事が急にバタバタしてたんだよ。なんでそれを分かってくれないんだよ」と切れられてしまう・・・。
そういうことって無いでしょうか？
昨日、１２月の東京出張カウンセリングの受付日でしたが、私の方で手違いがあり、開始時間に予約を受け付けることができず、申し訳ありませんでした。
二度手間になりましても、お電話を下さった皆様、ありがとうございます。
また、枠数の関係で予約が取れなかったという方の声も多数届いております。
ご期待に沿えずに申し訳ありませんでした。またの機会を検討して頂きましたら幸いです。
今後は、こうしたミスが起こらないように注意してまいりますので、どうぞ、今後ともよろしくお願いいたします。
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
怒りや惨めさ、恥ずかしさや罪悪感など、感情に流されてしまい、結果的に自分の価値や魅力をおとしめるような行動をしてしまうことはありませんでしょうか？
あとから惨めになったり、自己嫌悪したり、後悔をしたり・・・そんな感情が気付かせてくれるもの。
一旦立ち止まって、「それは本当にしたいこと？」「それをしたら後悔しない？」「それは自分らしいこと？」と自分に問いかけてみることが大切なこと。
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
人を好きになりましょう。
誰かを好きになりましょう。
その人の価値を見ましょう。
人の悪いところを見てしまうと、自分の悪いところを探してしまいます。
逆に、自分の欠点を責めている分、人の悪口を言ってしまいます。
皆さんの周りの悪口を言う人、どれくらい自分を責めてるかが分かります？
最近あれこれと話題のtwitterを導入してみました。（ページ右側をご覧くださいませ）。
１４０文字と短い文字制限の中でちょこちょこメッセージを書き込めるツールです。
「今なにしてる？」というタイトルにしてみたのですが、
・●●でラーメンを食っている。
・○○でコーヒーを飲んでいる。
・△△で服を買ってご満悦。
・××で飲み始め、今は３軒目の□□でハイボールに手を出してます。
みたいな話ができそうです。
とはいえ、ただ短い近況を書き綴っても全然面白くないので、１４０文字の中で、いかに皆さんに楽しんでもらえるか？が大事ですよね。
使えそうならもっと幅広く活用してみたいと思ってます！
ということで、今後とも楽しみにしてください！
晴れていますね。名古屋。
気持ちのいい天気で、ランチの後はぶらぶらと散歩しながら日に当たっていました。
朝も１時間ほど散歩していたのですが、行き違う方がちょくちょく私の方をじっと見てるんです。何か顔についてるんかな？寝癖がそんなにひどいんかな？とショウウィンドウに姿を映してみても特に変には思えません。
で、もしかしたら・・・と思ったのが、これ。ちょっと体を引き締めようと散歩の時には手に持って歩いているんです。
もしかしたら、これが一瞬、凶器に見えるとか？
さて、そんな散歩で減ったカロリーなど、夜にはすっかり取り戻してしまう根本がお届けする名古屋ワークショップ。
いよいよ明日、開催です。
１３：３０～『自分史を作って、心のパターンを発見しようセミナー』
１８：３０～『あなたは女王様タイプ？それとも王子様？～心理テストで作る自分の取扱説明書～』
の２本立てでお送りします！
飛び込みウェルカムです。
ぜひ、お会いしましょう！
場所は鶴舞の愛知県産業会館つるまいプラザです。
皆様にお会いできますことを楽しみにしています！
明日から１２月福岡出張カウンセリングのご予約を承ります。
１２／１０～１１の昼間の枠となります。
06-6190-5131または06-6190-5613までお電話下さい！
因みに、
１２／１０の夜は「無料説明会」
１２／１１の夜は「恋愛心理学講座」 （テーマ『次の恋を手に入れることについて』）
そして、
１２／１２、１３は福岡ヒーリングワークを開催します！
会場は全て、博多駅前・深見ビルです！