毎日使える心理学講座
我慢とルールと正しさの争いに終止符を。
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我慢し続けているとどうしても自分のことでいっぱいいっぱいになります。
その時私たちは自分ルールで相手を裁き、正しさを主張するので敵を作ってしまいます。
まずは余裕を作り、そして、本当の「理解」をしていきます。
相手の愛を試したくなる心理。
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「私のこと好きならこのハードル飛んでみなさいよ」なんてテスト、していませんか？
そんなことしても意味がないと分かってるのに、相手の愛を試してしまうんです。
実はそれ、自分の愛に自信が持てないからなのです。
自分が本当に望むものを知るにはどうしたらいい？
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思考の罠にはまってしまうと、なかなか本当の気持ちに気付けません。
「望むもの」とは「感情」が教えてくれます。
ワクワクするもの、好きなものとの出会いから知ることができるのです。
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今日はリクエストにお答えしましょう！！
続きを読む今、幸せなのに、昔の彼のことを思い出してしまう。
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それは今、危機を乗り越えて心に余裕が生まれてきた証拠でもあります。
そして、同時に今、向き合いたくない何かがあるのかもしれません。
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今日はリクエストにお答えしましょう！！
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自分らしい振る舞いをするのが怖いから、周りに敵を作っても自分らしくいられる人が輝いてみえます。
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まずは今の自分がもたらしてくれる恩恵を受け取りましょう。
その上で、新たな自分になるためのチャレンジを始めましょう。
今回は難しい（簡単？）な宿題付です。
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今日はリクエストにお答えしましょう！！
続きを読むルールがあるから人生は楽しい。
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恋がうまくいかないのも、仕事が面白くないのも、自らが人生を面白くするために設定したルールだとしたらどうでしょう？
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サッカーというのは手を使えないから面白いんですよね。
そして、もっと面白くするために「ルール」が存在します。
人間関係がうまくいかないのは私がユニークで天才な存在だから。
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問題点や短所と思っているところは、実は価値、才能、長所、魅力、可能性の宝庫です。
少し角度を変えてみると、それは素晴らしいものに変換できるんです。
あとはそれを受け入れられるか？自分自身にかかってくるんですね。
過去に捉われることなく、今に意識を向けたいのですが・・・
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１人で考えているとどうしても思考に捉われるようになり、今を見失いがちになります。
信頼できるサポーターに身を委ねることで、その状況を変えることができます。
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こんにちは。いつもブログを愛読しております。丁寧で具体的な記事を楽しみにしています。
私たちはパターンを維持するために同じポジションに身を置き続ける。
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面倒見てきた人は面倒見る必要がある人を側に置き、親から注目してもらえなかった人は職場でも注目されないポジションに自分を置きます。
でも、ある誤解を解けば、このパターンも手放せます。
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