毎日使える心理学講座

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自立している人は弱さを嫌い、拒絶します。
それは自分自身がそれを受け入れていないから。
では、それを受け入れるにはどうしたらいいのでしょう？
そんなお話をさせていただきます。

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自立した人ほど「弱さ」が嫌いであり、苦手であり、受け入れがたいものです。

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子ども時代に欲しかったけれど手に入らなかったもの。
それを叶えるために問題を起こすことがあるんです。
意外かもしれませんが、潜在意識の素晴らしい働きがそこから見えてくるのです。

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「ふつう、○○だよね」
ついつい自分を基準にして使ってしまうこと、ありませんか？
これは無意識に相手を否定するコミュニケーション。とってもリスキーです。

また、そういう風に言われたときはどうしたらいいのか？をレクチャーします。

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幸せになる怖れがあると、自分を幸せにしない選択を繰り返します。
罪悪感があったり、自己否定があったりすると、幸せじゃいけない、って思うんです。
じゃあ、どうしたらいいのでしょうか。

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依存時代に傷ついた分だけ自立が強まり、親密感への恐れも強くなります。
好きだけど、近付きたいけど、また傷つくことが怖い、という葛藤を抱えることになるのです。

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パートナーシップの問題の中で、とてもよく出て来るのが「親密感への怖れ」。

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自作自演であることを受け入れること。
自分がしたくてしていることを受け入れること。
結果を求めないこと。
そして、自分を慈しんであげること。

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根本さん、こんにちは。
自分へのハードルの下げ方について、知りたくメッセージ送らせて頂きます。

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その理由を外に求めるのではなく、自分自身に求めて行きましょう。
そうすると自分がもっと楽に、幸せに、面白く、楽しく生きられる秘訣が見つかったり、ラスボスとの出会いがあったりするのです。