※この2daysは6月4日(金)最高の自分になるためのマインドフルネス×心理学とは?に不参加でもお申込いただけます!
最近何かと耳にする「マインドフルネス」という言葉。
みなさんは何となく理解されてますでしょうか?
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SMさんからグループセッションのご感想をいただきました!ありがとうございます!!
「(満席)オンライン:6/6(日)、6/12(土)女性性とセクシャリティの問題を解決するグループセッション」
https://nemotohiroyuki.jp/schedule-cat/40764
根本先生、本日はありがとうございました。
すごいですね、グループセッション。
全員初めましてなのに、共通点というか同じ課題を持っているということがびっくりでした。
自分以外の他3人の方のお話に何度も首がもげるほど頷きました。
母親の母親役、家族を背負ってきた、男性が怖い、自分に対する期待を上げがち……まさに私でした。
なんかみんな優しそうでおとなしそうな見た目が似てるな…って思ったんですけど私だけですかね?
私は心に日本刀2本所持してますが。笑
私自身は、お話していて先生から「子供の頃寂しかった?」と聞かれたとき、答える前に涙が込み上げてきて、ああまだあの頃の漠然とした寂しさが残っているんだなと改めて思いました。
それと小学生のときの事件。これがやっぱり人間関係が苦手になった原因のひとつなんだな…と実感し。
先生に教えていただいたいくつかの宿題をやってみようと思います。
三十数年来抑えてきたセクシャリティ解放するぞい(‘・ω・’)
今回、自分を含めて4名という少人数だったのがよかったなと思いました。
あとZoomだったのでお互いの顔を見ながらだったのもよかったと思います。
会場に集まっての空気感の中でやるのもいいと思いますが、Zoomならではの良さもあると感じました。
また少人数のグループセッション開催してください!!!
最後に。今回一緒に参加した皆さんが今よりも更にハッピーマインドで過ごせますように!!!
わたしたちめちゃくちゃがんばっててえらいものー(*^^*)
(SMさん)
オンラインでのご参加は本日(6/12)15時まで受け付けております。
それ以降は会場参加をご希望の方のみ受け付けます(当日現金払いを御願いします。)。
〇【選べない女】竹内えつこと【問題児コレクター】桐山慶子のインタビュー!!
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あなたの恋の傾向を調べる簡単な心理テストを作ってみました!
ゲーム感覚でやってみると意外な結果にびっくりすることになるかも!?(けど、結局「ああ、やっぱり!」が一番多いと思うけど)
それぞれの項目を5点満点(とても良く当てはまる「5」、全然当てはまらない「1」)で点数を付けてみてください。
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[caption id="attachment_40952" align="alignnone" width="850"] 会場の様子はこんな感じ。[/caption]
ずいぶんと日が経ってしまっておりますが、今更ながら5月のリトリートセミナーを振り返ってみたいと思います。
昨年10月に1年ちょっとぶりに再開してからリトリートセミナーも少し様相が変わりました。
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毎度フルネスってそもそも何?身に着けるとどう変わるの?れんちゃんは何が変わったの?などなど、根本が吉田れんにマインドフルネスについてインタビューしている動画です。
「自己肯定感」と非常に密接なつながりがあることが話をしていて分かってきちゃいました。自己肯定感を高めたい方にもめちゃくちゃお勧めです。
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満席になりましたのでキャンセル待ちを受付中です!(6/3)
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いつもすぐに満席になってしまい、キャンセル待ちが続出しているこのセッション。
私のスケジュールの都合で、6月の開催がまだ終わってないにもかかわらず、7月に開催することを決めました。(つまり8月はナシということです)
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