ふだん、何気なく当たり前のように頑張ってしまってる自分に気付いていませんか？
毎日仕事や家のことを一生懸命やっていて、でも、それが当たり前になっていて、そして、ふとした瞬間に「あれ？私は何をしているんだろう？」って思ったり。
色んなものを背負っていて、いつしかがちがちになっていて、そんなことも当たり前になりすぎてすっかり自分を放ってしまっていたり。
いつも周りの人に気を配っていて、気が付けば自分は後回して、みんなから頼りにされる反面、ちょっと虚しさを心の中に抱いていたり。
頑張ってるとは思う、一生懸命やっているとも思う、周りから頼りにもされてると思う、、、けど、じゃあ、今、楽しい？幸せ？と聞かれると、ちょっと「うっ・・」と答えに窮してしまったり。
自分のこと、嫌いじゃないはずだけど、好き、とは言い切れない。
自己肯定感が凄く低いわけじゃないと思うけど、高いとは言えない。
もっと自分のことを愛したい、自分のことを大事にしたい、けれど、ついつい日常に流されてしまってちゃんと自分のことを見てあげられなかったり。
ちょっとした生き辛さをどこかで感じながら、うまいことごまかしながらやってきた。
自分って何者なんだろう？そんな思いを打ち消せずにずっとやってきた。そんな自分をちゃんと知って、認めて、生かしてあげたいと思ったり。
そんな皆さまが「本来の自分と出会い」「本当に何がしたいのかを見つめ」そして「自分らしさを取り戻す」。そのための場がリトリートセミナーなんです。
今回は湘南にある葉山という素敵な場所に拠点を見つけました。
海まで徒歩１分。
セミナールームからももちろん海を眺められる、そんな素敵な会場です。
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＞2/25（土）12:00-14:00 ランチセミナーはまだまだ申込を受け付けています！
さて、目黒雅叙園の結庵にて開催するランチセミナー。
この会場、目黒雅叙園から見ると外れ・離れ的な場所にあるため、目黒雅叙園の玄関ホールから行こうとすると結果的に遠回りになります。
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湘南リトリートセミナーのセミナー会場＆宿泊＆懇親会会場である「プレーゴ葉山」。
湘南地域にありますが、とても落ち着いた高級別荘地である理由は「電車が通っていない」から。
だから、同じ湘南地区の江ノ島・鎌倉付近と全然違う雰囲気なんです。
一言で言うと「なぜか落ち着く」です。
御用邸があるくらいですから、やはり何かある土地なのでしょうね。
さて、沖縄から、北海道からもお越しいただく湘南リトリートセミナーですが、その行き方を改めてご紹介したいと思います。
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久しぶりに開催した夫婦問題専門セミナー改め「夫婦問題を解決して幸せな私になるセミナー」。
セミナー時間も10:00-16:00と長めの開催となりました。
今回は久々と言うこともあって多くの方に集まっていただいたセミナー。
夫婦関係がよく陥る罠についてレクチャーしたのち、皆さまから一言ずつ自己紹介を頂きました。
私、この自己紹介、すごく大事にしているものでして、それは「同志を見つける」という効果も発揮しますし、「私だけじゃないい」というつながりを感じて頂くことにもなりますし、また、自分のことを話すことによって「仲間意識」が高まることにもつながります。
セミナーを運営する私としては、皆さんが今、どんな問題があるのかが分かるので、このあとの進め方が見えてくるんですね。
今回の夫婦問題を解決して幸せになるセミナーでは「個人セッション」を中心にお届けすることにしました。
別名グループセラピースタイルと呼ばれるもので、一人の方を公開カウンセリング＆セッションすることで、他の方にも共感して頂いたり、自分に置き換えて気付きを得たり、一緒に前に進んだりするものです。
シンプルなセッションですが、潜在意識をぐいぐいっと押してくれたり、パーンと開いてくれたりするので、意外と効果は高いんですよ。
皆さんの表情がどんどん変わっていきますし、皆さんの心の距離がぐーっと近づいていくのが分かります。
「私、人見知りだから～」と言っていた奥様もニコニコと休憩時間にお話をなさるほどには変わります。
帰る頃にはラインのＩＤを交換したくなるくらいには変わります。
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まるでビジネスセミナーみたいですよね。
講師はスーツを着ているし、かなりきれい目な会場だし。
でも、ほら、参加者をよく見ると、あちこちに「槍」「バズーカ」「火炎放射器」「刀」などを持った自立系武闘派女子の気配が・・・（笑）
そんな固い雰囲気を和らげてくれるお花が入口でお出迎えです。
そして、熱弁する根本先生（笑）「怒りの心理学」、２時間ぶっ続けで講義してました。（あ、１０分休憩挟んでますが）
ご感想も頂いています。
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2週間以上過ぎてしまいましたけど・・ことし1発目のワークショップは大阪・梅田にて「目標を立てる会」でした。
たくさんの方に来て頂いて熱気が充満。
早速頂いた感想をご紹介しましょう。
本日、初ワークショップ 初懇親会、初生根本さんを体験させて頂きました(^-^)
2016年の自分を誉める。。自分で記入したのにもかかわらず、それを隣の方に読んで貰った時に不覚にも泣いてしまいました！普段どれだけ感情を殺してたんだろう。。と自分が少し愛しくなりました。 笑
今年の目標をスケジュールを決めて記入していくときには、得意の妄想が全快でかなり楽しかったです！一人の世界を楽しんでました。笑 お陰で2017年、全ての目標が叶いました((o(^∇^)o))
元カレの手放し。味のないガムをまだ噛んでおきます！笑
有難うございました(^ー^)
（Ｙさん）
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