根本本

こんなお知らせを読者の方から頂きました。（こういう情報、著者はほとんど知りませんので、教えていただけるとすっごくうれしいっす！！）
ありがとうございますっ！！

お近くに「ゆめタウン」（西日本ですね）がある方はぜひともご来場もしくは、友人・知人・家族・親族を送り込んでまとめ買いされるとよいと思いますっ！！！笑

続いて、無理本もご紹介いただいておりました。ありがとうございます！
大阪、鶴見にある街の本屋「正和堂」さん。何かの折に寄ってみたいな。

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‪「いつも無理してるな」と思った時に読む本‬ ‪「人に頼るのが苦手」「ちゃんとしなきゃ、とよく思う」「仕事は順調、でも恋愛は…」など‬ ‪思い通りの人生のはずなのに、なぜか最近しっくりこない……。‬ ‪気づかずに抱えていた「荷物」をおろせる方法を紹介。やさしくあなたの生き方を変えてくれるはず。‬ ‪#根本裕幸 #大和書房‬ #いつも無理してるなと思った時に読む本 #book #書店 #読書 #正和堂書店 #大阪 #今福鶴見 #bookshop #鶴見区 #城東区‪ #カフェ #図書館

Seiwado.Book.Store.(@seiwado.book.store)がシェアした投稿 – 2020年 5月月10日午後4時19分PDT

インスタのseiwado.book.storeさんの【みんなに選ばれたベスト18】2020冬春編。５位（？）に手放し本。ありがとうございますっ！！
また、この情報を教えてくださったＯＩさん。ありがとうございますっ！！！

※みなさんも何かで本の紹介とか見つけたら教えてくれると嬉しいな～♪

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【みんなに選ばれたベスト18】2020冬春編 . いつも見ていただいてありがとうございます。 人気企画、3ヶ月ベスト18(直近3カ月で投稿した中でアクセス数が多かった本)をご紹介したいと思います！ 今後の読書ライフの参考にしていただければ幸いです。 . #育ちがいい人だけが知っていること #いつも機嫌がいい人の小さな習慣 #フィンランド人はなぜ午後4時に仕事が終わるのか #あやうく一生懸命生きるところだった #執着を手放して幸せになる本 #ひとりでも一生お金に困らない本 #敏感すぎて苦しいがたちまち解決する本 #食べて祈って恋をして #30代を無駄に生きるな #必要十分生活 #野菜はくすり #もう内向型は組織で働かなくていい #出会い系サイトで70人と実際に会ってその人に合いそうな本をすすめまくった1年間のこと #試着室で思い出したら本気の恋だと思う #食える仕事食えない仕事 #キネマの神様 #人生を豊かにしてくれるお金と仕事の育て方 #自己肯定感を育てるたった１つの習慣 #book #書店 #読書 #正和堂書店 #大阪 #今福鶴見 #bookshop #鶴見区 #城東区‪ #カフェ #図書館

Seiwado.Book.Store.(@seiwado.book.store)がシェアした投稿 – 2020年 5月月16日午後7時44分PDT

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「自分には愛される価値なんてない」という思い込みを作る無価値感。この感情は自分ではそうと気付かないうちに誰かを傷つけている可能性が高いのです。
そんな怖い無価値感の大きな３つの罪についてご紹介しています。

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「私には愛される価値なんてない」という思い込みを作るのが“無価値感”という感情です。
罪悪感同様、誰もが持っている感情であり、自分に自信が持てない最大の理由になりうるものです。

この無価値感。罪悪感と比較してみると分かりやすいところがあります。

「私には愛される価値がない」－「私には愛される資格がない」
「私にはいいところなんて何もない」－「私は毒であり、穢れている」
「私が居ても居なくてもどっちでもいい」－「私が居ると相手に迷惑をかける」

もちろん、前者が無価値感ね。

理由は違えど、どちらも自分を否定し、愛を受け取りません。

どちらかというと罪悪感が能動的で、自立的なのに対し、無価値感は受動的で、依存的になります。

だから、あるときから私は罪悪感と無価値感を「表裏一体の感情」という解釈をするようになりました。

「無価値感が強い人は罪悪感も強い。
罪悪感に原因を見ることができる問題は、無価値感側からも解釈できる。」

ということです。
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