先日の6/22東京ワークショップの感想を頂きました(^^)


すごい!素敵!素晴らしい!!(←ネモト的最大の賛辞)ので、勝手に紹介させて頂きます(笑)

まず、根本さんがあんなにコミカルで笑いに貪欲な方だったとは…笑!
カウンセリングの時とはまた印象が違いました。

内容は、いつもブログも本も楽しませていただいてるので、復習、理解を深める、プラスαの学びを得る、グループでの癒しを得る、と言う意識で聞いていました。

でも投影については、直接お話を聞かないと、こんなに自分に落とし込んで実感できなかっただろうなと思います!
投影の話が一番面白かったです。


参加してからの変化ですが、
職場に、苦手な…と言うか話してるとイライラしてしまう上司がいました。
が、今週は何だか余裕を持って、優しく接することができてます笑。

ということは、きっと同じだけ、自分に優しくできるようにもなったのかな?と思ってます。

他にも、周囲に対して
今話しかけたら邪魔になるかな?
これを頼んだら嫌がられないかな?
と考えてしまってたのがなくなりつつあります。

みんなそんなことで怒る人じゃないって知ってたはずなのに、私が勝手に恐れていました。

もともと人付き合いは得意な方だと思ってましたが、波を立てないようにやり過ごしてただけで…最近は相手を信用して楽しく付き合えるようになりました。

あと、よし!これをやると自分を褒められるぞ!ってことが毎日いっぱい発見できるので、

・今日この仕事終わらせられたら私偉いな!よしやろう!
・エスカレーターか…よし、階段を登ったら自分を褒めよう!

という具合に仕事、生活の効率、質があがったり気分があがったり、効果てきめんです。

他にも、嫌なことがあっても、それにとらわれなくなってきたとかいろいろあるのですが…書ききれません!

根本さんにたくさん助けられています!
ありがとうございます&これからもよろしくお願いしますm(_ _)m

「投影」って難しい概念なんです。
ワークショップでもお話ししましたが、私もちゃんと理解するのにずいぶんと時間がかかりました。
結局は感覚的に理解していくのが一番なんですよね。

自分がなかなか理解できなかったので、お話しするときはすごく考えました。
分かりやすいように、腑に落ちやすいように・・・そして、笑えるように。
楽しくないと理解できないですものね。

それにもまして変化がすごい!

自分に優しくなれているし、効率も上がってるし、自分のことも褒めてるし、きっと自己嫌悪はだいぶ減ってます。

これを続けてみるとますます効果が出てくると思います。
素晴らしいです(^^)

ありがとう!


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