素晴らしい体験っ！！！
さすがっ！！！
それにしても大きな一歩を踏み出しましたね。
ものすごいチャレンジができたと思います！！
おめでとう！
根本先生
こんにちは！
10月のセミナーに参加させて頂いてから、徐々に変化している自分の心を逐一報告したくなっておりまして、またメールします！
セミナーに参加して以来、先生のブログに本当に励まされながら、日々続けている事は、以下の２つです。
・アファメーション
（ダメな自分も含めて、〇〇な私ってかわいい。今のままで大丈夫。それでも私は愛されている。私に愛されるあなたは幸せ。）
・片想いの彼（メシ友）へのラブレターを書く
（どう考えても自分が情熱系自武女のため、思いが溢れるとどうにもこうにも相手に伝えたくなるのと、まだまだ自己肯定感が低いため、ちょっとした事で「ああ、やっぱりだめだ」と自分の心の痛さしか見えなくなってしまい、ネガティブな思い込みが激しくなるので、これは、お手紙にしたためようと取り組んでいます。）
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毎週月曜日配信のオンラインスクール「めっちゃ使えるココロの法則」メルマガ。
今回のテーマは『人づきあいがしんどいのですが、人と会わないようにするのは寂しいよなあ、と葛藤してしまうのです。』です。
さて、頂いたご相談内容はこんな感じ。
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最近，人付き合いをするのがしんどいのです。旦那さんといる時間は楽しいし，休日に何も予定がなく自分のやりたいことをやりたいときにするのが至福です（マッサージ行ったり，料理をしたり）。
でも，友達と予定を組むときはいいのですが，日が近づいてくる「あー，明日何時に○○へ行かないといけないのか」と気持ちが重たくなります。自由を奪われた気になります。
実際に行ったあとも，明らかに「つまらなかった」と思う以外は，「楽しいけど７０点」みたいな感覚です。
人とバカ話みたいに楽しく会話できないし，遊ぶって感覚がないのです。
まじめな話やスポーツ等を通じてのコミュニケーションはできるのですが，何もないところからのコミュニケーションは何を話していいかわからないし，別に何も話したくないのです。
そんな疲れる人間関係に時間を費やすのは嫌だと思い，「無理して会わない」と決めようと思ったのですが，そしたら私が一緒に遊びたい人っていなくなるのでは！？と思い，それもさみしい気持ちです。
現に，LINEの友達リストを見返しても，自分から会いたい！と思う人ってあまりいませんでした。なのに予定が詰まるぐらい，人間関係の輪はそれなりにある私はどれだけ人に合わせ，無理をしてきたのだろうと愕然としました。
理想は，旦那といても・一人の時間も・仲間や友達といても楽しい！なんです。この最後の部分が私には難しく感じてしまいます。
自分の気持ち主体で，今までの人間関係をバサバサ切っていっていいものでしょうか？
友達はみんないい人ですし自分の問題だよな，それに向き合った方がよいのか？と思いますが，「嫌なもんは嫌やからしゃーない」と今はサバっとしています。それの方が楽です。
でも，それってさみしいよなーと葛藤しています。人は好きだし，みんなで笑いあえるというのが理想です。
これは自分軸の話？鬼畜生になれってやつ？結構なってるけどなーとも思いながら，もう少し深い部分を教えてもらえればうれしいと思いリクエストさせていただきました！
（Ｍさん）
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サンダーバードに乗って大阪から金沢へ。
とはいえ、今回は車窓を眺める暇もなく、ブログ（メルマガ）を書き、新しい本の原稿の手直しを進めながらあっという間の２時間半。
到着すると今回も呼んでくださったシュガーウエディングの重田さんの案内で駅構内のお寿司屋さんへ。
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Ｓさん、ありがとうございます！
ブログの感想を頂きました。
はじめまして。
カウンセリングサービスの頃から根本さんのコラムはよく拝見してます。
今のブログはわりと生々しいというか、よりリアルなお話が拝見できて、いつも興味津々で楽しませていただいてます。
今回メールしたのは「
マイルストーンを敷く夢の叶え方が苦手な人は、成功イメージを描くことで夢が叶う。」の記事に感謝のきもちをお伝えしたかったからです！
ずっと何年も悩んでた答えが書いてある！とびっくりしました。
あの夢を叶えるにはまずはコレやらないと。。と思い、その〈コレ〉が思うようにいかず焦り、心折れ、また立ち直り、でもまたやっぱ自分は無能だ。。と落ち込み。それでも諦めきれず続けていましたが、
私は天命遂行型だったんだ！で、今までやってたのは目標達成型のやり方だった！とわかりました。昔大きな夢を叶えたことがあったのですが、まず〈コレ〉しなきゃとか思ってなくて、もちろん夢みてはいましたが、その時も本当に気づいたら叶ってたという流れだったんです。まだすぐには切り替えられませんが、とりあえず叶えたいイメージを膨らませて、やりたいようにやってみようと思います。年をとると変な知恵が身についちゃって厄介ですね。
根本さん、実は30日のライフワークのセミナーも行きたくて、お値段もお手頃だしギリギリまで行くつもりだったのですが、仕事の都合で間に合いませんでした。とっても聴きたかったです。今回はまだ縁がなかったのかもしれません。また是非大阪でやってほしいです。
では、長くなりましたが読んでくださってありがとうございます。お身体に気をつけて執筆も頑張ってください！
ありがとうございます（＾＾）
天命遂行型、目標達成型だけでなく、夢の叶え方にはいろんな型があると思うんです。
自分に合うアプローチが見つかるといいですね。
私も引き続き研究を続けたいと思います！！
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「読みなさい！」と命令形で送るなら変えようとする（コントロールする）ことになりますが、「良かったら読んでみて」と相手に選択を与えるのであれば、それは提案となり、コントロールではありません。ご安心を。ぜひ１００冊くらい送ってあげてください！
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根本先生こんにちは！毎日本もブログも楽しく読ませて頂いてます。
自立系武闘派女子って言うてる面白い先生がおってなーって母親に話したら、あんたのことやんって言われてしまいました(笑)
旦那の仕事のことで２年近く暗闇にいて支えてきたつもりだった旦那に実家に帰られ別居してドン底の日々から半年近くになってきましたが、やっと自分の時間を自分の為に使えるようになってきて
ジムで走ったりビール飲んだり毎日めっちゃ楽しいー！！！！
って思えるようになってきたし、素直に笑えるようになってきました！
根本先生のお陰です。
(一方的にですが)出逢って頂き本当にありがとうございます！
で、前置きが長くなってしまいましたが手放しが自分なりに進んできてどうしても旦那が離婚したいのであれば死ぬほど愛してる旦那の幸せの為なら離婚してあげようかと思えるようにもなってきました。
しかし、離婚話も泣いてばかり、話をしようと言っても無理とか、無視とかで結局弱ってるだけで本当に離婚したいのかもわかりません。
そこで手放しの際、相手を変えようとしてはいけないと言うのがあったと思うのですが、このまま見守って自分は楽しく毎日を過ごせば良いのでしょうか？
もしかしたら旦那はとても自己肯定感が低いのかもしれないなと言うことに思い当たったので、先生の新刊を送ってあげたいなと思ったのですがこれも相手を変えようとするということになるのでしょうか？
また、失礼なことだとは思うのですが先生の信者は女性が多いようなので男性には向かないのか？とか思ったりで送ろうか悩んでおります。
長くまとまりのない文章で申し訳ありませんがネタ兼ステマに使ってもらえれば嬉しいです(笑)
（Ｋさん）
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＊
賢い人やきちんとした人などは特に頭で考えることが多いんです。
そうするとイレギュラーなできごとに対処できず、どうしていいのか分からなくなります。
「頭で考えるのではなく、答えは心に聞け！」
なんかかっこいいっすね！言うは易し、行うは難しの典型なお話をしましょう！
＊
その節はお世話になりました。人生初の心理学セミナーに参加して、根本先生の訥々としながらも鋭い一言に何度も度肝を抜かれました。ありがとうございました。
職場でのダブル不倫でしたが、女として見られなくなったと突然振られ、以前10年付き合っていた今年還暦の年上セレブ人妻に戻っていった彼。
先生からは「それまたハードルの高い、やめなはれ」というようなことを言われましたが、私はあれから自分を磨きあげることに専念し、お金もかけて自分を可愛がってまいりました。その成果も如実に表れつつあり、仕事もセーブして、ガンバることを今少しお休みしています。
彼からは仕事のパートナーとして、何事もなかったように飲みに誘われますが、デート仕様の店は避け、あえてチェーン店の居酒屋で「ハイボール濃いめで」と自分らしいスタンスで向き合っています。
たまにキュンとする時もありますが、彼中心だった考え方を自分軸に変えていこうと思います。
相変わらず10年ほど、主人とはセックスレスですが、会話もあり仲良しです。でももう長い間5歳児と母親の関係のようで、セックスは無理だと思います。子供はいません。
今も彼によって、一度開いてしまった官能の扉が私の気をおかしくさせてしまうこともしばしばです。年上の彼女は彼いわく、とにかく何でも受け入れてくれる。ラクなんだ。別れるつもりはない、とのこと。出会ったときから彼の一目惚れだったそう。
よりを戻す際、彼女が私のことを知って、ちょっと私に同情したらしいです。悔しいけど負けた感満載。私のことは今でも「最高におもしろい女性、最高のビジネスパートナー」だと言います。
先生、手離しを加速させるにはどうしたら良いのでしょうか。そして私は今後どのような立ち位置で接していけば良いのでしょうか。
（Ｙさん）
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先日、調子に乗って脱稿しました！という記事を書いた。
その後、編集者からほぼ即レスで、既に書き上げていた前半部分の手直しを始めてください、という指示を頂いた。
まあ、これは予想通りである。
そして、私が「いつまでにやればいいですか？年内？」的な返信をしたところ編集者さんから来た返事がこれだ。
根本先生
お世話になっております。
ひとまず、2週間後の12/13くらいを目処に進められますでしょうか？
間に合わなかった場合は、再度リスケという形にできれば。
よろしくお願い申し上げます！
なるほど期限を半分に切ってこられたわけだな。
よし、計画的に執筆時間を押さえるために、手帳を広げて私のスケジュールを見てみよう。
12/2-4 金沢
12/5 ビジネスセミナー受講
12/6 個人セッション
12/7 ランチミーティング
12/8-11 京都リトリートセミナー
12/12 娘の発表会見学
12/13 夕方、取材
なるほど。なかなかいい感じに詰まったスケジュールではないか。
これに細かい仕事や身体のメンテナンスが入ってくるわけだ。
旅に出たらやっぱりその土地を楽しみたいし、セミナーをすれば仲間たちと交流もしたい。
ということで、セミナーで旅をしている時は基本的に作家ではない。セミナー講師兼飲んだくれのおっさんである。
そして、今日、早速手直しを始めたのだけど、やはり書き直したい記事がとても多い。
「修正、手直し」というよりは「ほぼ新規で書いてる」みたいなところも多く、改めて確信した。
これ、ヤバくね？
私は今、Wordで109ページ分（82,479文字）のうち、今、5ページ目の手直しをしてるんだ。
明日のサンダーバードは景色を眺める前に、原稿を眺めた方が良さそうだね！
ははははは（涙）
ファイト～～～（カラ元気）
