根本裕幸

・恥ずかしい話ですが、この本を読んで、初めてコミュニケーションの方法を知りました。今まで自分を抑えるだけ、合わせるだけのコミュニケーションに徹してきて本当にしんどかった。

・親の自分の意見を押し付けるコミュニケーション方法を真似た為、子供の頃から人間関係で悲惨なことを繰り返しました。この本の方法を小学校の時に知りたかったです。

・私は父と母とも距離が離れているタイプだなと、表を見て妙に納得しました。以前は人に近づかなきゃと思っていましたが、距離がある方がやっぱりホッとします。とりあえずは遠いままでいいやと思いました。

・今まで人間関係が全然うまくいかなかったのは、私そのものというより、コミュニケーションが下手で嫌われていただけかなと思いホッとしました。本のコミュニケーション方法を身に付けたら、これから人間関係が楽になるかな、人生ももっと楽しくなるかなと少し気が楽になりました。

・気持ちが楽になったので、ようやく自己肯定本のワークが出来ました。今までツラくて出来ませんでした。笑

・他人から貰う安心感は他人軸、耳が痛いです。

・たぶん自分はあるけど、相手がわからない、自分と相手の中間を模索するのが面倒だったりしてます。目下の課題は5章(3,4章も)の実践かなと思います。

・根本さんの本はさらっと読みやすいのに、ワークがしんどい。一回読んで終わりではなく、折に触れて何回も読み返したいと思っています。

まだまだありますが、とりあえずは以上です。
（ＫＳさん）

いつもブログ読んでます。
幸せになりたくて浮気して出て行った旦那を手放すほど愛したくていつも自分と向き合ってるつもりでした。
でも今日はなぜかテンション高くてソワソワしてて、旦那に対してイライラしてて。
そしたら突然気づいたんです。

自分が思い通りに生きてること。
私が目指すのは後悔する人生だったこと。

自分いじめをしたいだけで、その目的を達成するために職場や旦那を利用していたこと。

なんて思い通りに生きてるんだろう。ほんと馬鹿みたいです。

でももう私変わりたい。
どうしたらいいでしょう？
（Ｎさん）

＞要するにＡさんは「姫」ということですね。ふふふ。

……はい、どうやらそのようです。
根本さんに突っ込まれてから、胸に手をあてて思い返してたら…どれも
「無礼者！わらわは激おこじゃ。もうそちらの相手などしてやらん」
でした（笑）ハハハ

しかも駄目押しに、年明けのプライベート呑みで何も言ってないのに、ほぼ根本さんと同じことを男性陣に言われました。

驚いたのは私、仕事は男性が多い方がうまくいくし、大事にされる自覚はあったのですが、プライベートは女子会ばかりしてて、男性の友人達と飲むことはあまりなかったんです。
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3/27のＭさんのメッセージに衝撃を受けましたので、聞いていただきたくてメールしました。

「あなたをひとりぼっちにはしない、と宣言。」

「そして、こんなメールを打ちながらも、ま、これで、恋人とはもっと会いたい！楽しくない！って感じるようになったらお別れしよ～、と悲壮感もなく思えてるんです。」

のところです。

ひとりぼっちにしない と宣言しても、「別れる」という選択をしてもいいんだ と。衝撃でした。
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