cocoromarche
previous arrow
next arrow

自己肯定感をあげ、自分軸を確立しようとしているときに恋を始めてもいいものでしょうか?

自己肯定感も自分軸も天井知らずでどこまで行ってもまだまだ上があるもんです。
なので、一人で修行するのも悪くないけれど、チャンスがあったら「ふたり」で自己肯定感をあげるプロセスにチャレンジしていきましょう!!

最近根本さんのブログを拝見し始めました、自立系武闘派女子です。
今私なりに自分軸をつくろう、自己肯定感を増やそうとしていて、最近ジム通いやダンス教室など、自分がやってみたいなと思った新しいことを始めたり、日記をつけたりして、自分で自分を幸せにする努力をしています。
先日告白してくださった方がいます。恋愛感情があるかというとゼロではありませんが、今付き合うと、彼氏がいる自分が幸せという部分があるため、前と同じ過ちを繰り返してしまうような気がしていて、もっと自分軸を確立してからお付き合いすべきなのかなとも思っています。
元彼に振られることとなった私側の原因としては、自分に自信がない、嫌われるのが怖くて言いたいことが言えず、爆発してしまったこと、24時間彼氏で頭がいっぱいで他人軸だったことだと分析しています。
ただ、相手がいながらも自分軸を作っていくことは可能だと思うし、素敵な方だし付き合うのにもタイミングが大事だとは思っています。アドバイスいただけますと幸いです。よろしくおねがいします。
(Yさん)

続きを読む

なんだか最近、幸せなんです。

余裕が出てきたんかなー。めちゃくちゃいいことですよねー!!いい感じです~♪

根本さん、こんばんは。
いつも勝手にお世話になってます。

なんだか最近、幸せなんです。こんなに幸せでいいのかなって感じで。

とにかくせかせかすることがなくなりました。いい意味で緊張感がない。力抜いて仕事できてる。1度に3つも4つも仕事頼まれると、前だったら絶対パニックになってたけど、最近は落ち着いてできます。多少のミスはしょうがない。それでも落ち着いていられるってことが、とっても幸せです。

それから、ちょっと自分がいい人になった感じがします(笑)スーパーの駐車場に置きっぱなしになっていたカートを片付けてみたり、ベビーカーから落ちたと思われる小さな子どものくつを拾って届けてあげてみたり。今までやってこなかったようなことをしてる気がします。気持ちに余裕ができてきたのかな?そういうことが自然と出来るようになった自分が好きです。

話は変わりますが、最近、地震や雷が多くてビクビクしながら夜を過ごしています。だから、頼りになるダーリンを捕獲します。
1ヶ月くらい前からマッチングアプリを始めましたが、顔が大事ってことに気づいちゃいました!イケメンかどうかって言うより、タイプの顔かどうかが重要だと!
適度にデートの練習しながら、妥協せずに「この人!!」って思える人を捕まえようと思います。

では、根本さんも、地震、雷、火事、親父(武闘派女子)にはお気をつけ下さい。
(Tさん)

なんだか幸せ~って感じられることってほんとに素敵なことだし、大事なことだなあ、と思うんです。
ふとしたところに幸せを感じられたり、ふと「なんか幸せ」って思えたり、そういうのって心の余裕が生み出すものですよね。

地に足が着いて、自分らしく、流れに抵抗することなく、自然体で生きられてるとそんな思いに出会えるのかもしれません。

誰かがそんな風にしてくれるわけではなく、人はあくまで触媒で、それを受け取れる状態に自分が在るからなんですよね。

「言わなきゃ気が済まない」は復讐心?なぜ、旦那と父親がシンクロするの?~御恨み帳の上手な使い方~

今回はいくつかのテーマを含んだ内容になっています。
・言わなきゃ済まない、の心理について
・なぜ、旦那と父親がシンクロしてしまうのか?
・良い子は手放しワークも良い子でやりやすい
・御恨み帳はこう使え!
参考になりましたら幸いっす。

根本さんこんにちは。
いつもブログを拝見しては、これ私やん!!と自分を客観的に見る良い機会をいただき感謝してます。
そんな私は、武闘派の鎧を身に纏ってはいるけど自立の出来ていない野良猫野郎です笑

旦那の突然の離婚宣言から不倫の発覚、全て私のせいだと言われ、自分を見失い命からがらたどり着いたのが根本さんの自己肯定感本でした。また自己肯定感を上げるセミナー、手放しセミナーに参加させていただき自己肯定感レベルがドラクエの如く上がってます。
女子力も上がってます。職場のめっちゃ年下の男性からもモテ出しました。
肝心の旦那との関係は最悪です笑

先日読んだブログで
「子供時代満たされなかったもの=彼氏に対して求めてしまうもの」
を読みました。これも私やん。何?根本さんて超能力者?神さま?とまた信者になった訳ですが、、私の場合、求めるとはまた少し違うかもしれませんが、小さい時から自分の言いたい事を周りに言えず、特に父親がモラハラ気質で気に入られようと良い子で居続けてきた歴史があります。

まさに今、好き勝手やり、無視してくる旦那とモラハラの父親がシンクロしていて、同じ恐怖感を味わっていると気付きました。
根本さんは、ムカつく感情とかお恨み帳に書き殴るという方法を論じてますが、私の場合、言いたい事を言う事で自分を変えようとしたいって思っているのかなと思いました。
お恨み帳も書き殴ってますが、正直不倫には感謝出来ない。私のせいにされた事などに対する怒りなどが沸々と湧き上がっており、感情を抑えている自分が居ます。愛してるのかもよく分かりません。

「他人に対して感情をぶつけたりした事が無い分怖い!でも、言わなきゃ気が済まない!」

このループです。
これは単純に感情をぶつけたいのでしょうか??私の子供の部分が暴走しているだけなのでしょうか??もしや鎧着てるだけじゃなくて根っからの武闘派??
自分の事を根本さんに聞くなんて、おこがましい事かと思いますが何かヒントでも教えていただけると嬉しいです!
(Mさん)

続きを読む

一回り下の損得勘定で生きてる彼を成長させてあげたい!?

「一緒に頑張ろう!」でやる気になる女子に対し、男子は「お前に任せた」でやる気になる生き物なので、彼を直接援助したり、手取り足取り指導したりすると、全然自信が育たない結果がやってきます。
「信頼して待つ」というのがお勧めなんですけど、苦手ですかね?(笑)
3日連続で「男性心理」について語っております!

根本先生のブログをいつも楽しみに、そして人間力向上に拝読させていただいております。ありがとうございます。

今日は どう深掘りしても答えの出ない人間関係にヒントをいただきたく、メールを送らせていただきます。

私は今、ひとまわり年下の男の子と仲良くさせてもらっています。

彼が以前「大事にしてもらっているのに、何もできない自分に耐えられないし、苦しい」と話していました。
その時は その言葉をストレートに受け取りましたが、それ以降(思い返せば それ以前も)整合性のない発言ばかりだと気づき、さらに彼の行動と合わせて考えると、

『相手にしたことに感謝され、その行動ができた俺に価値を見出せるし、見出したい』

ことにフォーカスし人間関係を選び、ある意味 (感情的にも)損得勘定で(無意識にも)判断する人間では?と、行き着きました。相手ありきではなく、自己肯定感だけがほしいと。

下衆な例えですが、セックスで 女性をイカせることを「イカせた俺ってすごい!」と思いたくてしている的な 笑

年齢的な成長過程なのでしょうか?
このタイプの心理と対処法を教えてください。
手を差し伸べたら「馬鹿にしてるでしょ?ガキだと思ってるんでしょ?」と、思い切り突き放されました。

有難いことに私のまわりには 人として深いなぁと感じる人が多く、その器に私自身いつも助けられ尊敬し、勉強させてもらっています。

そんな私が彼を成長させてあげたいと思うことは驕りでしょうか?
対 1人の人として、向き合ってみたいと思っています。

ちなみに離れたくないと言いながら、近付こうとしません 笑
定説路線で申し訳ありません、、、

お目に留まったら幸いです。
(Hさん)

続きを読む

『子どもの将来は「親」の自己肯定感で決まる』発売になりました!紀伊国屋本店では平積みされてます!!

日付は変わってしまいましたが、『子どもの将来は「親」の自己肯定感で決まる(実務教育出版)』、9/18、無事発売されました!!

紀伊国屋書店新宿本店では、育児コーナーに平積みしていただいております。

続きを読む

基本的に男性は共感することが苦手なのでしょうか?

昨日に続き、男女の違いがテーマになりました。たまたまですよ。
「違い」って正誤・善悪の基準で見るとどうしようもなくて虚しくなるか、ケンカになるかなんです。
それはただ受け入れ、理解していくもの。そうすると対処法も見えてくるものです。

根本さん、こんばんは。
いつもメルマガやブログ楽しみにしております。先日はメルマガの観覧をはじめてして、よく15分間を四回、一時間できちっと納めきれるし、喋られるなぁと圧巻していました。収録とても、面白かったです。ありがとうございました。

さて、私の元彼氏は音信不通になったロックマン氏だったのだと、ブログを拝見していて思ったのですが、基本的に男性は共感することが苦手なのでしょうか。

彼はよく思考的というのか一見大人な意見を言ってくるわりに、子どもっぽく急になったり(14歳年上)、私の気持ちに寄り添ってくれたなぁと思ってるのですが、他の男性も彼もLINEしてるとアドバイスや解決方法、いつ会えるみたいなメッセージがきて、この前話してたこととちがうぞという主旨のメッセージが来たりします。

ぶったぎられたと思いつつ、彼らなりの愛情表現なんだろうなと思うのですが、これは理解出来ないから仕切り直したのか、自分を優位に立たせたい為なのか知りたいなと思いました。

気が向いたらネタとして使って頂けると幸いです。もうしんどい恋愛したくないので(笑)

これからもユーモアあって優しい口調メルマガも、動画の男らしい回答も楽しみにしております。
(Tさん)

続きを読む

自己肯定感をあげる3daysプログラム、2日目が終了!!みんなでグループワークをワイワイやる会。

NMさんより素敵な感想頂いております。
確かにファンレターって感謝の手紙ですよねー!!
 1日目よりも取り組みやすかったです。吐き出すよりも受け取るがメインであり、自己肯定感が上がってるからなのかな?

続きを読む