大阪:10/17(木)19:00-20:30 産経学園大阪校『あなたの幸せを阻む「罪悪感」との付き合い方』



6月に発売したこの本(↓)を題材とした講座をいつもお世話になっている産経学園大阪校(梅田)にて開催させていただきます!

『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』

心理学には「もし、あなたが幸せでないならば、それは罪悪感があるからだ」という格言があります。罪悪感という感情は私たちが意識しないところで、自分を幸せにしないように行動や思考を司るばかりか、自分を罰するために望まない状況を創り出すものです。しかし、その罪悪感をなくすことは不可能に近く、むしろ、上手に付き合う方法を学ぶ方が幸せになれると考えています。パートナーシップ、仕事、お金、家族、あらゆる問題の背後に潜む罪悪感との付き合い方をレクチャーさせていただく90分です。

今回も90分しゃべり倒す予定ですが、一部、簡単なワーク(実習)を交えて、体感的に「罪悪感と上手に付き合う方法」をお伝えできればと思います。

○罪悪感ってあって当たり前のもの

○罪悪感があると起こりやすい問題
・自分を傷つけやすい状況を招く(ハードワークや幸せになれない恋)
・幸せになりそうになると逃げたくなる
・自分のことを汚い、穢れた存在のように扱ってしまう
・いつも自分を罰するような行動をしてしまう
・誰かからの愛を受け取ることができない
・自分の愛に価値を見ることができなくなる
・大切な人ほど傷つけてしまう
・自由を束縛して、窮屈な生活を送ってしまう

○罪悪感を軽くする「許し方」
・罪悪感を軽くするアファメーション
・感謝を癖付ける
・罪悪感の裏にある「愛」に注目する

心を温かくして帰っていただけるように笑いも交えつつ、許しの話をたくさんお届けできればと思います。

【詳細】
日時:2019/10/17(木)19:00-20:30
会場:産経学園大阪校
住所:〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1-1-4阪急ターミナルビル7階
アクセス:https://www.sankeigakuen.co.jp/school/access.php?SC=52
交通:阪急梅田駅直結

料金:3,400円+税

お申込みはこちらから

https://www.sankeigakuen.co.jp/apply/?SC=52&CC=171272&DIV=1&OS=52

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