根本裕幸

仕事の人間関係で悩み、プログラムに参加することにしました。値段も安くはないので迷いましたが、3日間参加してみて、行って良かったと心から思っています。
仕事の人間関係が悩みで参加したつもりが、もっと深い自分の様々な問題にも目を向ける機会になりました。
私は私、人は人と思えるようになり、仕事の場面でも心理的負荷が減りました。
また、状況や立場は違うけど、お互いの悩みを開示しあえたことで仲間もできました。
御縁のあった仲間との繋がりもこれから大事にしていきたいです。
行ってよかったです。ありがとうございました。
（かんすけさん）

根本さんのブログ読者に3%しかいないと言われている♂です。

現在、自立系武闘派女子の彼女がいます。

私は根本さんのブログを拝見する限り、ロックマン＆自立系武闘派のハイブリッド？だと思います。

自立系武闘派vsロックマン自立系武闘派ということで、毎日が戦争状態で、「この発言はもしかしてマウンティングされているのか…」とか、彼女が趣味や友達と楽しんだ話、仕事が楽しく上手くいっている話などを聞くと、どこにもぶつけ難い、怒りなのか惨めな気持ちなのか言葉では形容し難い状態になり、とてつもなく疲れます。

あまりにもしんどいので、もう全面降伏しようと思い根本さんのブログを紹介し、弱みも含めて自分はこういう人間だ、だから競争してしまうんだ、という切腹にも似た行為をしました。
しかし、戦ってしまう状況は変わらず、今思うと逆に「こういう人間だからお前は戦いから降りてくれ」と言いたかったのかなというような気もします。

やはり戦争状態を抜け出すには白旗を挙げる以外にないのでしょうか。またこのブログでは自立系武闘派女子との上手い付き合い方について書かれてる記事がない気がするのでその辺りについても教えてほしいです！
（Ｈさん）

はじめまして。私は根本さんがおっしゃる武闘派女子に該当するタイプだと思います。笑
夫とは恋愛結婚で、猛アプローチしてくれて3年半付き合い結婚しました。現在結婚8年半で子供が1人（5歳）います。よく話し合い、セクシャルな話も出来、仲良くやってきたつもりでした。

ですが…いきなり夫に離婚を提案されてしまいました。
夫から言われた離婚理由は「好きじゃなくなったから」だそうです。
夫は心から愛する人と愛し合い、いつまでもラブラブな夫婦でいることが自分の幸せだと言っています。私もその意見には同意しますし、そういう夫婦を目指してきたつもりでした。
夫は今と未来に私を愛する自信がないそうです。そして、私に直してほしいことや決定的な何かが合ったわけではないそうです。
※ちなみに他に女性がいるわけではありません。何度も確認し裏もとれました。

何度か話し合いを重ねた結果、夫はセックスレスが一番問題だといいました。
（言い出される2ヶ月前には関係を持っていました。）子供が生まれてから寝室は家族で一緒だったから、セックスはタイミングをあわせなくては行けなかった。わざわざ布団を敷かないといけなかった。
そういう行為からだんだんポジティブに取り組めなくなったと。私もそこには同感ですし、私達夫婦は仕事と子育てを優先しすぎていまったのではと反省もあります。
一旦は、関係修復していこうということで合意してくれたので、離婚を切り出されてから2ヶ月いろいろやってみました。

・なるべく思っていること冷静に話し合えるように時間を設けるようにしている（最低週一）
・家族で食事を囲む時間を作った
・夫婦でカウンセリングへ行った
・寝室を夫婦だけにした
・自分の楽しいと思うことに時間とお金を使う
・愚痴を貯めずになるべく発散する（母や友人）
・「手放す」の実践
・「頑張らなくても愛されて幸せな女性になる方法」を読んだ

元来自分が非常に短気で行動派なため、なかなか動かず、はっきりしない現状に本当に毎日悶々としています。
私の一番の願いは「なぜこうなってしまったのかの原因が知りたい」ということです。
彼も悩んではいると思うのですが…こういう事ってどのくらい時間が必要なのでしょうか？
また、どう取り組んでいったら良いのかアドバイスを頂きたいです。よろしくおねがいします。
（Ｈさん）

根本先生、スタッフのみなさま、3ヶ月間ありがとうございました。

毎月の宿題は、頭の片隅を常に支配しながらも身体が動かず、毎回特に抵抗の強いものはギリギリになってしまいつつもなんとか当日までに取り組んでいたので良しとします(笑)
でも、抵抗の強い課題が自分にブレーキがかかる原因なんだな、と言うことを感じました。
特に3日目の課題はどれも気持ちのハードルが高く、三回の課題の中で特に講座間際まで持ち越していました。
「自分がこれまで与えた愛」についても、グループでもシェアしましたが、やればやるほど、これは本当に愛だったのか？ただのエゴじゃないの？そもそも相手にとっては迷惑だったのでは？
という思いが書くほどに湧いてきて、それを押して無理くり書き出してはみたのですが、そのときはそれきりになりました。

でも、最後の講座で「自分に最高のものをいつも与えるように意識する」ということがストンと落ちて、懇親会も終わった翌日のいい目覚めの中で思い返した時、
あの課題を書いていて自分のやったことを愛と思えなかったのは、自分が愛を与えていたということを自分が受け容れられてなかったからだったのかもしれない、と思いました！！

あれを愛だと思っていいんだ、と受け容れられるようになってから、自分の鍵が一つ外れたような気がします。
やっぱり3日間の今回のワークに参加して、本当によかったです！
また今回の仲間のみなさんと何かでお会いできる時が楽しみです！
ありがとうございました！！
（M.Mさん）

自己肯定感3dayプログラムでしっかり自己肯定感について学び、自分と向き合う時間が出来ました。ありがとうございました。
私は他人軸で自己肯定感低く、自己否定もかなりしていました。3日間を月1ペースで、宿題をしているうちに、落ち込むし自己否定は中々やめられないけど、落ち込む時間は徐々に減ったし、自己否定してもしゃーないしゃーないって、思うのが口癖になりました。
1番の変化は、苦手な同僚に対して、無視してOK。この同僚から嫌みな言葉を言われることが、少なくなり…仕事場で嫌だと思うことが少なくなりました。
付き合っているかどうか分からない彼がいるのですが、この彼からLINEが最近減ったのですが、今までは私何かしたかなぁって勝手に自己嫌悪してたのですが、不安感はありますが、あんまり会えてない状況なので、まぁ私の魅力が分からないからね。しゃーないね。ってなりました。ありがとうございました。
（tomoさん）

根本先生、こんにちは。
本でブログで、たくさんお世話になっております。

学生のお金との付き合い方についてリクエストさせて頂きます。

わたしは大学4年生で、大学院に進学予定。
奨学金を借りており、自由に使えるお金はあります。とはいえわたしは浪人しているし、周りは働いている(4月から働く)しで、未来の自分に借金して好きなことをすることに罪悪感があります。

自分が将来すごい稼げるようになるとも思えないけど、趣味も楽しく、罪悪感なく好きなことに夢中な自分になりたいです。
社会がどんなかまだ知らなくて、大人になった自分を信じられなくて怖い？先輩武闘派女子の方々と話したらわかるかしら。

不況が理由で、父は10年以上前から単身赴任。両親はお金がないからが口ぐせでした。

早く稼げるようになって、家族のお金と自分のお金を切り離したい。
でもまだ学生のうちにやりたいことがある。

やることって感謝と自己肯定感だとは思うんですけど(笑)、先生、わたしに活を入れてください！
（Ｎさん）