根本裕幸

根本先生こんにちは。10年前離婚前に心理学系のwebを読み漁っていた時に根本先生を知りました。
そしてまた10年ぶりに心理学のwebを読み漁っていたら根本先生にいきつきびっくりしてメッセージしました（笑）
悩み始めると必ず根本先生にいきつく、という事ですね！

元旦那は野良猫以下の行動を取る人でした（笑）
そこはもう吹っ切れているのですが、その直後に出会った彼とお付き合いして7年になります。
根本先生のブログを読み漁ったところ、きっと私は武闘派女子のカテゴリにくくられるかと思います！
最初の頃は癒される存在で良かったのですがここ数年は受け身な彼にモヤモヤしています。
君の好きにしていいよというスタンスなので、こちらが計画を立てないと動かないですし
空いてる日をあらかじめ言っても「わかった！」といって誘ってきません。
今までなら私が動いて計画もしていたのですがもう疲れてしまってしたくありません（笑）
彼にリードしてっていうのは無理な話なのでしょうか…。
じゃぁ私はどうしたいかというとフェードアウトしても構わないと思ってるのですが
離れようとする言葉を口にすると彼が怒ります…。彼がどうしたいのかわかりません。
このウダウダが3、4年程続いてしまっているのでネタにでもしていただけると最高です。

よろしくお願いいたします。
（Ｒさん）

根本先生、
いつもリツイートといいね、ありがとうございます。
先生のお陰で様々な方からもいいねして頂き、元気を頂戴しております。

皆様のようにご相談をネタにして頂く事に憧れつつ勇気が湧かず、皆様のネタから勉強させて頂く日々でしたが、意を決しました！
今バクバク言わせながら書いておりますw

パニックのせい？で広場恐怖？なのか、電車に乗れなかったのですが、(自宅から駅に近付くにつれ増える人口も恐怖でしかありませんでした)、最近はちょっとずつちょっとずつ目的地や時間帯、路線によっては克服しつつあります。

他人との距離感が異常なほど気になる事に悩んでおります。
エスカレーターは前後3段以上は空けたいのですが詰めて来られる方々に恐怖を感じてしまいます……
人混みを歩かなければならない際もとにかく周りを気にして自ら車間距離ならぬ人間距離をとり、恐怖に備えるわけですが、トリッキーな動きの方にぶつかられてしまった時はぶつかったところが異常に気になり痒みを感じたり、自分にものすごく邪魔者感と言いますか、ステルスなのかな？と気に病んだりします……
潔癖症なのでしょうか……

男性女性問わず人が怖い理由としまして、痴漢にあったり、ストーカーされたり、レ◯プされたり……が関係あるのかな？と思い、先生のブログでセクシャリティについて勉強したり認めたり出来たつもりでいましたけど、今一つ腑に落とし切れてない部分があるのでしょうか……
克服出来る手段があればご教授頂きたく思います。
よろしくお願い致します。
（Ａさん）

根本さんこんにちは。
『「信頼して与える」のカギは「自分軸」にあり。』
のブログの文章
「ただ、いつでも思い出せるようにメモにその魅力や才能を書き記してお渡ししましたけど。」
えっ！？根本さん優しい！根本さんってさりげない心配りが出来ちゃうカッコいい方だったんだ！と私やっと気づきました。そういう優しさを私も受けとっていいんだと涙出ました。ありがとうございます。

女子力アップと根本さんの尽くしたガールの記事を読みたくて『BAILA』6月号を購入しましたら、『生理ちゃん』が載っていました。

私も生理痛きついです。PMSもあります。
ありがたいことに私は臓器に異常もないですし、ホルモンバランスも正常です。
生理痛が和らぐアファメーションがとかがありましたら、根本さん教えて下さい。

私、２０代前半の時に生理痛で意識を失った時に、救急車の中で血圧とかを測ってもらいました。救急隊員さんが「下の血圧が・・・ない！」と驚いていました。私、３０歳越えて生きないだろうなーと思っていたら、生きてます。

生理中は波がありますが、痛くて痛くて悪寒はするし吐きそうだしで仕方がないです。私は生理期間中の１週間はビニール袋必須です。いつ吐いてもいいように。

ついさっきまで私は子どもみたいに「痛い痛い」と呻いていました。痛み止めは副作用が出る為に飲めません。漢方薬やサプリを試しています。痛みの波が引いて来たので今これを休み休み書いています。

私生理痛の罪悪感あると思います。
ワークショップに行きたくても生理中だと動けないし。
でも私変わるんです。幸せになるんです。

ちなみに私はお母さんのお母さん役です。両親に弔辞と結婚式の時に読む感謝の手紙は書きました。両親の誕生日にメッセージカード付きでプレゼント渡したりしています。
それと、私は同居している父方の祖母のことが自分勝手で嫌いなので、お恨み帳を書いたり誕生日におめでとうとプレゼントを渡しました。

日本全国の生理痛持ち女子に根本さん愛の手をお願いします（はあと）
（Ｍさん）

仕事の人間関係で悩み、プログラムに参加することにしました。値段も安くはないので迷いましたが、3日間参加してみて、行って良かったと心から思っています。
仕事の人間関係が悩みで参加したつもりが、もっと深い自分の様々な問題にも目を向ける機会になりました。
私は私、人は人と思えるようになり、仕事の場面でも心理的負荷が減りました。
また、状況や立場は違うけど、お互いの悩みを開示しあえたことで仲間もできました。
御縁のあった仲間との繋がりもこれから大事にしていきたいです。
行ってよかったです。ありがとうございました。
（かんすけさん）

根本さんのブログ読者に3%しかいないと言われている♂です。

現在、自立系武闘派女子の彼女がいます。

私は根本さんのブログを拝見する限り、ロックマン＆自立系武闘派のハイブリッド？だと思います。

自立系武闘派vsロックマン自立系武闘派ということで、毎日が戦争状態で、「この発言はもしかしてマウンティングされているのか…」とか、彼女が趣味や友達と楽しんだ話、仕事が楽しく上手くいっている話などを聞くと、どこにもぶつけ難い、怒りなのか惨めな気持ちなのか言葉では形容し難い状態になり、とてつもなく疲れます。

あまりにもしんどいので、もう全面降伏しようと思い根本さんのブログを紹介し、弱みも含めて自分はこういう人間だ、だから競争してしまうんだ、という切腹にも似た行為をしました。
しかし、戦ってしまう状況は変わらず、今思うと逆に「こういう人間だからお前は戦いから降りてくれ」と言いたかったのかなというような気もします。

やはり戦争状態を抜け出すには白旗を挙げる以外にないのでしょうか。またこのブログでは自立系武闘派女子との上手い付き合い方について書かれてる記事がない気がするのでその辺りについても教えてほしいです！
（Ｈさん）

はじめまして。私は根本さんがおっしゃる武闘派女子に該当するタイプだと思います。笑
夫とは恋愛結婚で、猛アプローチしてくれて3年半付き合い結婚しました。現在結婚8年半で子供が1人（5歳）います。よく話し合い、セクシャルな話も出来、仲良くやってきたつもりでした。

ですが…いきなり夫に離婚を提案されてしまいました。
夫から言われた離婚理由は「好きじゃなくなったから」だそうです。
夫は心から愛する人と愛し合い、いつまでもラブラブな夫婦でいることが自分の幸せだと言っています。私もその意見には同意しますし、そういう夫婦を目指してきたつもりでした。
夫は今と未来に私を愛する自信がないそうです。そして、私に直してほしいことや決定的な何かが合ったわけではないそうです。
※ちなみに他に女性がいるわけではありません。何度も確認し裏もとれました。

何度か話し合いを重ねた結果、夫はセックスレスが一番問題だといいました。
（言い出される2ヶ月前には関係を持っていました。）子供が生まれてから寝室は家族で一緒だったから、セックスはタイミングをあわせなくては行けなかった。わざわざ布団を敷かないといけなかった。
そういう行為からだんだんポジティブに取り組めなくなったと。私もそこには同感ですし、私達夫婦は仕事と子育てを優先しすぎていまったのではと反省もあります。
一旦は、関係修復していこうということで合意してくれたので、離婚を切り出されてから2ヶ月いろいろやってみました。

・なるべく思っていること冷静に話し合えるように時間を設けるようにしている（最低週一）
・家族で食事を囲む時間を作った
・夫婦でカウンセリングへ行った
・寝室を夫婦だけにした
・自分の楽しいと思うことに時間とお金を使う
・愚痴を貯めずになるべく発散する（母や友人）
・「手放す」の実践
・「頑張らなくても愛されて幸せな女性になる方法」を読んだ

元来自分が非常に短気で行動派なため、なかなか動かず、はっきりしない現状に本当に毎日悶々としています。
私の一番の願いは「なぜこうなってしまったのかの原因が知りたい」ということです。
彼も悩んではいると思うのですが…こういう事ってどのくらい時間が必要なのでしょうか？
また、どう取り組んでいったら良いのかアドバイスを頂きたいです。よろしくおねがいします。
（Ｈさん）