根本裕幸

こんにちは。いつもブログ拝見し元気をもらっています。

ブログのおかげで、半年前に散々酷いことを言わせ、私自身の自信のなさが原因で別れさせてしまった相手への執着などを手放しながら、離れてから自分軸が戻り、自分を肯定し、気持ちを楽にさせて来れました。
そして、「好きなようにやったらいい」というお言葉で励まされ、玉砕覚悟で、今までずっと相手に言えてなかった素直な気持ち（傷ついたこと、自分の重い本当の内面について、今までたくさんありがとう、ごめんなさいという感謝、謝罪、愛情など）をお手紙で伝えました。
相手が受け取りやすいよう、相手を責めたり嫌だと思うような言い方をしないよう。

そうしたら、地雷だったんでしょう、今度は何されるのかって怖い、周りにも自分にも関わるな、警察呼ぶぞ、他に出会いを求めろ、感謝などの部分でなくネガティブな部分だけ受け取った感じの文が返ってきました！ 続きを読む

根本先生、スタッフの皆様

いつもお世話になっております。
だいぶ日が経ってしまいましたが、5/3（日）夜にグループカウンセリングして頂きましたＭと申します。

カウンセリングでは「自分の顔が気持ち悪い。老け顔で見られたくない」という外見コンプレックスについて相談させて頂き、
先生からは老け顔であるメリットを探すこと、老け顔だけど○○を探すことなどの宿題を頂きました。
その宿題への取り組みでもなんとなく気持ちが軽くなったように感じましたが、
「老け顔ということで自分の能力開花にフタをしている可能性」についてお話頂いたことが一番衝撃的で、
そのおかげで大きく変わることができ、お礼をお伝えしたくメールしました。

今まで先生のブログ・本の他、心理学系、引き寄せ系、色々と読み漁ってきて
自分の性格や行動の意思決定については　何かを抑制したり、誰かに復讐するためにという目的があるのだというのは
なんとなく知ったつもりでした。でも、外見という物理的にどうにも変えられないものについてはどう解釈したら良いのだろうとずっと疑問でした。
整形する以外に顔は変わらないのだからどうしようもないと思っていました。 続きを読む

いつもありがとうございます。メルマガ楽しみにしています。

数年前に浮気をした夫。夫に対しては 許せているんですが 浮気相手の女にモヤモヤを感じています。出会い系サイトで知り合い 数回会ってお金を払ってセックスしてたそうです。

最近 ちょっと夫とケンカ気味でイライラして 興味本位でその女の名前を検索したら 出てきました。当たり前ですが 生きてて仕事してるみたいです。
あーあ 検索なんかするんじゃなかった。
大後悔です。
この女 ほんと消えて欲しい。死んで欲しい この世からいなくなってほしいと思います。
夫は浮気後ほんと優しくなりました。反省し 私を大切にしてくれています。
浮気の事は一切言わないし 怪しい動きもありません。もう二度としないだろうなと思っています。
ただ 私が女に対して まだ消えてしまえと思っていたんだ…と気がついてしまいました。
ずーっと もうどうでもいいって思ってたのに やっぱり辛かったんだ私って。
まとまりなくてすみません。
この女に対するモヤモヤ どうしたらいいですか？なんか どうしたらいいか分かりかけてるような気もするんですけど スッキリしなくて困っています。
（Ｓさん）

コロナちゃんとライフワークについての記事を読みまして、
今の自分と照らし合わせてみました。

わたしは今、日中お子さんをお預かりする施設で働いているのですが、
１人で何人かを見るいわゆる保育的な関わりについて、ずっと不得手感を持っていました。
もともとは、個別療育をするスタッフとして配置されたものの、会社の都合によりそれが叶わなくなりました。
とはいえ時間空間の都合を見ては、個別療育をする機会も設けていただいたりしていました。
そして3月、個別対応のお子さんが卒所し、何となく手持ち無沙汰になったところでコロナ騒動。
学校へ行けないお子さんを預かることになり、
ますます保育的な配置を求められるようになりました。

保育士の資格があれば、算定が取れるため施設に貢献できるはずと考え、そこを目指そうとした時もありましたが、
結局勉強を始めるには至りませんでした。
「人の期待に応えられそうだから」では、心が動かなかったのだろうことが、今やっと理解できました。 続きを読む

根本先生こんにちは！
先日、「野良猫くんから卒業しようと思ったら罪悪感がめちゃくちゃ出てきます。」で取り上げて頂いた者です。早速ネタにしてくださってありがとうございました！

びっくりするくらい先生のお言葉がするすると心の内に入り込み、罪悪感がぱーっと晴れていった感覚が凄すぎて感動して、とにかくお礼を申し上げたくご連絡いたしました。

記事を拝読後、わたしちゃんと女神でしたね！と思うと同時に、わたしを女神でいさせてくれた彼に感謝の気持ちが湧き上がりました。どんな態度を見せるにせよ、わたしが彼を好きで側にいることは受け入れてくれてたんだなーと。
それから、わたしが彼に求めていた愛は、過去手に入れられなかったものを取り戻したくて求めていたことが多かったなと気がつきました。
過去への執着だったことがわかると、彼に負担を強いていたな、ごめんね、と欲しがる気持ちが落ち着いて心が軽くなりました。それ以外の愛は、案外たくさんくれていたなと感謝しています。 続きを読む

いつもたくさんの愛と現実を変える行動を教えて下さってありがとうござます！
ご著書が大好きでとくにライフワーク本を愛読させて頂いています。
お陰様でここ一年は進みたい方向が定まってきて、将来的にはライフワークにあった仕事で生活出来るよう日々取り組めるようになりました。

そこで以前は感じなかった新たな課題を感じており今回リクエストさせていただきました。

それは時間が足りないと焦る感覚です。
というのも最初は問題は時間管理にあると思い、あれこれ調べ試し、行動的にはかなり改善しました。
ですが充分に時間をやりたいことに充ててるにも関わらず、時間が足りないと変わらず感じているので、心理の問題なのかな？と考えリクエストさせて頂きました。

また根本先生はもう、心底びっくりする程たくさんの活動をされてるのに、とてもゆったり悠然とされてることが凄すぎるし、何より素敵すぎます。

友達とお茶しててもソワソワしてしまい不機嫌にしてしまうライフワークビギナーに一言いただけましたら幸いです！
（Ｓさん）