根本裕幸

根本先生

はじめまして
10年前の学生の頃、セミナーや講座にお世話になって今は著作とボイシー、ブログにとても支えられている者です！
何事も懐疑的で自分の中に新しい考えを入れられない偏屈人間なのですが、根本先生のお話だけすんなり（理解が及ばず何度か往復しますが）受け入れられます。

さて、あるあるかわからないのですが「本気の恋愛ができない奴がふいの事故のようにマジ恋するとスクラップになる」件についてご相談させて下さい。

私は現在上記通りの満身創痍状態で、生きがいでアイデンティティだった仕事も休職中です。

相手は会社の先輩のヘラクレスオオカブト（既婚子持ち）で、ただ目をかけて可愛がってたくれてただけで何も無かったのに（ここポイントです・本気恋できん人間は好きな人とは何もできません）

普段はすぐ誰とでも(男女とも)キスするしセックスも好きでおぼこいの反対です。

だのに心が伴った途端これです…

根本先生知った学生時代にも同じことがありました。
その時もヤバかったー！
屍のまま就活戦線に出たもんで敗戦三昧で、数年かけて中途採用でやっと今の希望の職種と環境手に入れたのに…

ホンマの恋て何でこんなに辛いんでしょうか…？

最近の根本先生のブログの無気力になったらとにかく休めに救われてます。
ずっと何で何でどした自分？！と責めてたので。

いい女になりたいな
また本気の恋した時に怖くても好きで居られる強さがある、そんな素敵な女性になりたいです。
（Ｙさん）

根本さんこんばんは！先週の日曜日のお金のワークショップに参加させていただきました！
その節はいろいろなコメントを取り上げてくださり、ありがとうございました。

あの時7つほどやりたいことをリストアップしたのですが、
その日中にできることに全部取り組んで、翌日は温泉の宿を予約し、その次の日はちょうどお休みの日だったので時計を買いに行きました。

温泉宿ですが、これまでオタ活で全国遠征していた貧乏オタク根性のせいか、1万円以下の手ごろな宿ばかり泊まっていました。（恐ろしいことに10代後半の頃あまりにもお金がなさすぎて大阪の動物園前のホテルに一人で泊まったこともありますw）
それが今回予約したのが、これまで泊まってきた宿の4~5倍以上のお値段、一人で絶景を眺め放題、露天風呂付きのお部屋で、朝晩と豪華なご飯付き。。動物園前の宿で妥協していた昔の私からは想像つきません！w
予約ボタンを押すときに戸惑って指が震えましたが、来月、贅を尽くしに温泉に行ってきます！！！

それと時計も買いました！
迷っていたので店員さんに選んでいただいたのですが、カッコよくて美しくて、眺めるだけでもウットリしちゃいます。
銀座で買ったのですが、まさかブランドバックを提げて銀座を歩ける日が来るとは…動物園前の少女も大人になったものです（泣）

自分の喜びのためにお金をかけるってとても最高ですね！
これまで、「これを学んだら仕事に活かせる」とか「これを学ばなきゃ他の人の話題についていけない」とか、学びに関する自己投資ばかりしてきました。
それもそれで良いことなのだけども、今回自分の純粋な喜びのためにお金を使ったところ、このような気持ち（状況）の変化がありました。

・時計を買ったあと「この時計をつけてどういうことをしよう？」「どうしたらこの時計と居心地よくいれるかな？」と思うようになり、普段の行動圏と違ったところに足を運んでみようと思いました。また、断捨離自体が趣味なのですが、あまりにも時計がカッコ良すぎてさらに断捨離を進めようと決めました。
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採用試験の失敗や失恋など、自分の存在が受け入れられなかった時の痛みへとの向き合い方知りたいです。

今までは考えないようにしたか、ショックが強い時はただひたすら感情に飲み込まれていました。

いずれにしろ「乗り越えて一皮剥けた」という経験は記憶する限りほとんどありません。

歳をとるほどに挑戦することや、恋に臆病になっている自分がいます。

もしまたそのような喪失体験があったら、自分で自分をセルフカウンセリングする感じでしょうか？
暖かいハーブティーとケーキ用意して。
「今の気持ちは？」とカウンセラー役の私を作って聞いてみるとか。
しかし今は直近にそういうことがないので、余裕もってこんな優等生的なこと言ってますが、実際にハートブレイクの直後は頭フリーズしてます。

失恋その他のショック時にやれることで心理学的に推奨されることってなんでしょうか？
（Ｙさん）

「それが今、特に問題じゃないのなら全然ＯＫだと思うのです。」というお話、とてもホッとしました！
前日の「自分に与えること苦手」なお話に内心ヒヤっとしてたので、うん。今の私がそれでいいなと思ってるんだからいいんだ。と思えました。
ありがとうございました！

私も人間関係断捨離しまくって今はいいけど、この先が不安と少し思ってましたが、今はそれが心地良いのだからいいのだ！と思えました。

また思い切って自分に買い与えた高い靴と時計、一年頑張って身につけていたけどしっくり来なくて手放してスッキリしたけど、それで良かったのかな？とも多少ザワついてたのが、今の私には逸品ものはまだ荷が重いのだ、だから後悔はないな。と改めて思えました。
それで手元に残ったスニーカーを久しぶりに洗いました。
買ったきりろくに見ずにインテリア化してた洋書たちも古本に出し、我慢してたBL本を電子書籍でポチりました（笑）
BLに萌えながら添加物たっぷりのポテチ頬張りながら至福の夜更けです。
明日の朝は実は好物の朝マックしに行こうと思います。
ファーストフードなんて口にしたこともない彼と付き合ってた時は封印してたので。

というわけで等身大の自分が心地良いけど、他人軸から見つめると恥ずかしかったりして否定してたとこに「ええやん楽しいんなら」と肯定して頂けたらようで御礼申し上げます！
（Sさん）

心理学講座へのネタリクエスト

はじめまして神奈川県在住、男、30代です。
いつもYouTube中心に楽しく心について学ばせて頂いております。
ありがとうございます。

根本さんの心理学と出会ってから、自分で好きでやってると思ってたことが、ほとんど流されたり自信がなくて人に委ねたりしてた他人軸だったことが分かりました。

これはショックでしたが、とても大きなことでした。
今気づけて本当に良かったと思いました。

現在は自分軸を作るべく、日々なるべく自分はどうしたいか聞いてます。
ランチのメニューから、コーヒーもとりあえずブレンドをやめて豆の種類読むようになりました。
いつもじゃないですが、思い出した時はやってます。

休日は根本さんが紹介されてたワーク等をメモってお気に入りの喫茶店で時間かけてやってみたりしてとても楽しいです。

そこで質問なのですが、元々頭で考える癖が多分あるせいか(男性は多いと思います)、自分のことなのに、客観視というか、多分こういう理由からこうなったのだろう、など推察に終始することが多く、それはそれで気づきが得られてスッキリするのですが、感情を感じるという点ではあまりやれてないのかな？と気になってます。

考え癖があり感情を感じる習慣がない人間はどのように心と向き合えば良いのでしょうか？

ちなみに私は元から思考タイプではないと思います、ごく小さい頃はよく泣いていてそれが大変恥ずかしく、クラスメイトにも舐められやすかったのが悔しくて徐々に感情を切り捨てるようになりました。

それではどうぞ宜しくお願いいたします。
寂しさについての新刊も大変待ち遠しいです。
（Ｔさん）

置いていく戦友たちへの罪悪感満載でした。
「置いていく戦友たちへの罪悪感などはありませんか？」この一言がぐさっときたＹです。
先日は、戦場でも天真爛漫な天使になる秘訣とは？で取り上げてあげていただきありがとうございます。

罪悪感満載だぁーと気づいたので、記事を読んで即、戦場に生きる覚悟を決めました！！！
で、覚悟を決めた途端、ただてでさえ忙しいところに、イレギュラーな仕事、トラブル、今までにない初の仕事を2ヶ月でやりきれ、等…
ビックリするほどの仕事がやってきました。
ムリーってめっちゃ泣き、こんなに出来るかーって怒り、私の気持ちはジェットコースター並に、上がったり下がったり。

一通り感じたら、肚が決まったみたいで、私なら出来るっていう変な自信が出てきました。
ちなみに、今月中にやらないといけない仕事の半分も出来てないけど、まぁ、いいやー、なんとかなるよねーみたいな（笑）

ちなみに、戦友はもちろん全員自武女です！

「仕事、超楽しい♪」の域には、まだ達してないけど、やりたい事はいっぱい見えてきました。
そのうち、最前線で超楽しい！って思えるようになると思います。
ありがとうございました。
（Yさん）