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ゲラ、突如飛来す!そして、突如繁忙期が再加速!!

3年前にフォレスト出版より上梓されました「敏感すぎるあなたが人付き合いで疲れない方法」が、文庫本になるということはうっすらと話を聴いていたのですが、そのゲラが突如飛来し、一気に現実が押し寄せてきた感じです。

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幼児退行しているパートナーにどうかかわってあげればよいのか?~それは相手の問題?それとも自分の問題?~

子ども時代に満たされなかったものを求めて、あるいは、満たされたものをもっと満たそうとしてパートナーが幼児退行するケースは意外と多いものです。
そのときどのように接してあげるのが良いか?その仕組みと共に解説します。

根本さんこんにちは。いつもVoicy聞かせていただいております。
彼女の心理について気になることがあり投稿させていただきました。

僕の彼女は僕に対してのみ幼児退行しているみたいです。その心理について調べていると根本さんの過去のブログに行き着きました。

「子供時代満たされなかったもの=彼氏に対して求めてしまうもの」

ほとんどこのブログ内容と一致します。ただ彼女は母親からとても強い愛情を受けて育ってきたように思われます。一方で父親は仕事人間であるみたいで、家事育児は専業主婦の妻に任せきりだったと推測しています。また、父親は厳しい人だとも言っていました。それが原因となっているのかな、と思っています。

質問内容としては父親との関係性が改まることで幼児退行は解消されていくのでしょうか?
また、僕が彼女のインナーチャイルドを成長させるにはどのようなことをしていけば良いでしょうか?

補足ですが、彼女は「小さい頃パパにおでこにキスされるのが嬉しかった」「結婚記念日にいつもありがとう、と伝えると〇〇ちゃん(彼女)がいるから頑張れるんだよ。と言われて泣いてしまった」など父親との微笑ましいエピソードも話しており、厳しい人というイメージがあまり想像できません。
愛情が足りなかったのではなく一緒に過ごす時間を取れていなかっただけかもしれません。

駄文で申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。
(Mさん)

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23,24刷と版を重ねている「自己肯定感本」の見本が届きましたっ!

あさ出版から本が届きました。
重版が掛かるとその分を見本として送ってくださるんです。
今回は23,24刷が同時です。(どういう仕組みで2つに分けているのかはよく分からない。笑)

『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』(あさ出版)

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「エネルギーが足りてない/覇気がない」を抜け出すにはエロが最高!?~生命力を取り戻すための基本的アプローチについて~

エネルギーが足りないと感じる方は元々エネルギーが少ないんじゃなくて、エネルギーを抑え込む癖が付いちゃってるからそう感じるんだと思うんです。
なので、自分本来のエネルギーを取り戻していくことが一つの目標。
その一つのカギが「エロ」なんです。そう、セクシー路線を進むのです!

昨日のYouTubeライブ配信おつかれさまでした!
ゲスト回は、ゲスト様ごとのそれぞれの化学変化がすてきで毎回楽しく拝聴しています。
昨夜はヨガ講師のれん様とのマインドフルネスにはじまる心のお話、なんかゆったりと浄化される心地で聞かせて頂いておりました。

ご回答の中に生活の中でひとつでも自分を喜ばせる行為をしていくというアドバイスがあり、私にとってのそれは何かな~と考えたら、根本さんのblogやYouTubeだ!と思いました(笑)
それでネタリクエストとかしちゃったらすごい贅沢じゃん!と思い、もっぱらの読み専がリクエストです。

ざっくり2つの質問があります。
一つは、上の自分を喜ばせる行為についてなのですが、根本さん本を買うとか勉強ぽいことはあまりザワザワしないのですが、
本より安い日用品、例えばゴワゴワになったタオルを買い換えるとか、特に割れてないけど気に入ってなかった器を買い換えるなどの行為にすごーくザワザワするのですが、
そういう時は「あ、今ザワザワしてるなー。でもこの見つけた器すごく好みだな~好きだな~でもザワザワするなー」と受け止めればいいのでしょうか?
自己分析としては、教育にはお金をかける家庭でしたか、日用品や洋服など贅沢と考える親や祖父母で私は感覚優位タイプなので、洋服や器など日常目に触れるものが子供の頃気に入らなくて辛かったけど段々と順応して気にならなくなったという経緯があります。

もう一つの質問は、モテたいわけじゃないのですが、私はエネルギーが常に足りてないというか、覇気がないのが悩みで、セクシャリティと生命エネルギーは同義と根本さんのブログで読んだので、セクシャリティの観点からアプローチしてみたいとも思いました。
それで、香りがする入浴剤入れてゆっくりお風呂浸かったり、なんかセクシーだな~と個人的に感じるアーティストさんなど歌を意識的に聴いたりしてるのですが、こんなんでええんでしょうか?

いずれも局所的な質問めいてしまいましたが、自分軸の手探り過程の疑問質問でした。
(Kさん)

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自分って何だろう?自分ってあるの?ないの?~自分を幸せにする考え方を常に採用すればいいんじゃね?~

自分という存在の有無についての哲学的命題を心理学的というかカウンセリング的に解析してみました。
カウンセリングって幸せになるために使うモノなので、結局はその場その場に合った「幸せな考え方」を採用すればいいよね?という話です。

ねもと先生こんにちは。
曇天の日曜日の朝ですが、ねもとさん本セラピーの効果か、なんかスッキリ余裕のある心地です。
先日のヨガ講師をされてるお弟子様とのコラボとても興味深く拝聴しました。
心理学もヨガも興味があって、前々からこれってどういうことなのだろう?と配信聴きながらもムクムクと疑問が浮かんで居たのですが、言葉には纏まらず、他の方へのご回答を共感しながら聴いておりました。

まだ上手くまとまってはいないのですが「自分て何だろう?」という哲学めいた疑問です。
前に仏教の本で「自分などいうのはホントは‘ない’」と読んだことがあり、その時はそれが響いて「自分が無いなら傷つくこともないな」と行動力があがり、それまで躊躇してたことを色々動けるようになり人生が加速したことがありました。
ですが、それがどこか自分を粗末にする自棄めいた心理もあったのか、段々と面倒だと思うことが増えたり好きじゃない人間関係に悩まされたりしてそんな時に「自己肯定感」を知り根本さん本を読むようになりました。

またヨガも少し本や動画などで触れるようになり、その時ヨガでは「本当の自分である‘真我’を見つけることが目的」と本にあり、それって仏教と反対だなーと思いました。

心理学でも「自分軸」や「本当の気持ち」や「本当の自分」を大切にしますよね?
根本さん本でも、環境で後天的に作っていった自分の殻を脱いで本来の自分と繋がることを説いていらっしゃるように理解しています。

執着は苦しみを生むからということを仏教は言いたいのかなと思います。
根本さんも「手放し」や「ニュートラル」は時々語られると思うのですが、それと「自分軸」や「本当の自分」というのは、どう関わって来るのでしょうか?
(Hさん)

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意地っ張り同士のパートナーシップを幸せに導く秘訣~勝ち負けや正しさよりも「幸せ」を選べる自分になる~

自立同士の恋愛だとどうしても競争心が刺激されてパワーストラグル(主導権争い)という状態になります。
そうすると二人の関係は敵同士となり、一緒に暮らす家は戦場になってしまいます。
そこを抜け出すにはヴィジョンがまず必要で、そのために幸せを選べる自分になることが求められているのです。

根本先生、いつもお世話になってます。
最近どうしたもんかな、と思ったことの相談兼ネタ提供になれば、と思い送らせていただきます。

今年、今まで遠距離だった彼の元へ移住することを決意しました。

経緯としては、
彼もプライドが高いし私も意地っ張りな上ちょっと女王様気質なので、お互い好きなはずなのにすれ違ってばかり

私がそばに行きたいと素直になってみたところ、彼も素直になり出す

お互いの気持ちを一応は確認できた(私が察した部分が8割ではあるものの)

移住決意

と言う流れで、これだけみると綺麗なんですがちょっと引っかかるところが出てきました。

彼が忙しいのはわかってるものの、移住までまだ時間がかかるしやっぱり接触したくて、ちょいちょい電話したいだの話したいだのとLINEを入れてました。

彼の基本原理は誰に対しても優位に立ちたいプライドエベレストさんなので、私からのメッセージは、
お仕事お疲れさま とか
忙しいのわかってるんだけど今度電話してもいい? とか
私のわがままなんだからと下手に出てたんです。
でも、なんか彼も私のこと好きなんだなってわかってきちゃったので、私のわがまま女王様がたまに顔を出してしまうようになってきました。

ちょっと彼に対して煽っちゃうというかなんというか…

で、当然そうすると相手は黙っちゃうんです。

私が女王様なのは気質だから仕方ないし、もう隠せないと思うんです。実際彼も私のそういうところは嫌いではなさそうなんです。でも、特にLINEとかのやり取りで素の私を出しすぎるとうまくいかないな、と感じています。

やりたいようにやったら、うまくいきません。でも隠すのもなんか違うような気もします。意地っ張り同士のパートナーシップって、何かポイントってあるんでしょうか?
(Yさん)

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寂しさ本の見本が届けきましたー!【歓喜!】【予約受付中!】

5/12発売の寂しさ本(正式名:ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本」)の見本が届きましたーっ!!!

Youtubeのサムネ風に喜びの姿を撮ってみました。笑

手元に置いてみました。

こうして「本」になったときにいつも感じるのは「おぉ!!あれがああなってこうなるんだー」というしみじみとした感動と、「きれいな表紙だなあ」というちょっと他人行儀な思いと、それとこの1冊に関わってくれた方がたくさんいらっしゃるのに表紙には自分の名前しかクレジットされていない違和感と、これからちゃんと宣伝していくぞー!というやる気といろいろと複雑なんです。

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