Tさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
根本 先生
こんにちは。
今月度々メッセージを送ってしまい、申し訳ございません。
以前こちらでアドバイスを頂き、早速、親への許しに挑戦してみました。
「セクシャリティや女性性が強すぎる上に器もデカいし、後天的に男性性を育てちまったからそのバランスに苦慮してる女子のための話。~リボンの騎士問題~」
TKFLIXの動画見放題のお知らせを知り、本気の手放しがあったので飛びついて見ました。
先月、執着を手放して幸せになる本も購入し、今月はセミナー動画も見られて良かったです。
本でワークをやっていましたが、親というラスボスなだけあって、御恨み帳しか書けなく、1人だと難しい…と思っていました。
セミナーでは瞑想で過去の問題を誘導して下さったり、泣いている方や意見をシェアする場面を見て、胸が痛んだり、楽しそうに見えたり、画面越しですが輪の中にいる感覚でした。
最初は親に対して恨みが出てきたり、顔を思い出すだけで苦しく、受講前も後も、現実は親とは関わらないという気持ちは変わりありませんでした。
しかし、親も必死で忍耐強く私を育ててくれた、お互い共依存になるからもう離れて別々の道に進もうと、思えるようになりました。
1人でやった時はお恨み帳しか書けなかったのに、2時間のセミナーで感謝がスラっと書けたので、本当に奇跡です!!
今迄親の許しや手放しは、何年も避けていて、感謝は出来ないと思っていましたが、実際にできて良かったです。 続きを読む
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幼少期から自立してきた人は「弱い自分」を鎧の内に隠して強く生きてきます。
それはそれでメリットは大きいのですが、一方で、自立しすぎてつながりが感じられなかったり、パートナーシップがうまく築けなかったりしますしん、何より燃え尽きていきます。
そこでその鎧の奥に隠した本来の自分に出会う方法を紹介していきたいと思います。
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毎日、ブログ、YouTubeを拝見し、自分に向き合うことばかりをしている者です。
以前、先生のブログにロックマンで取り上げて頂き、非常に感激し熱狂信者になりました。
その後、ロックマンの強いシャッターに跳ねのけられ、冷静にかつ客観的に物事を見るようになり、ロックマンが好きだった自分が無くなりつつあります。
その理由は職場にちょっといいな。って人が出来た事もそうですが、私に彼を愛する準備があったとしても、彼には愛してもらう準備は無かったこと。
最初は向こうからグイグイでしたが、もう色んな罪悪感や親密感まみれで、手に負えないと思ってしまった事でした。
武闘派であるなら、突破して前進してナンボでしょうが、自己肯定感上がり、あまりに理不尽な対応に自分が可哀想になりました。
彼には価値を見続け(以前に先生からアドバイス)、私なりのポジティブ発想。など送り続けてきましたが、まぁ、押し付けに近かったのか、逆に攻撃され逃げられました。
私としては、既読スルーに耐えつづけ、シャッターを下ろされていても私が後悔しないようにする。と思っていたせいか、あまり悔やむ気持ちも出て来ないです。
それくらいしか、彼と繋がる方法はなかったので。
前戯が長くなったのですが、私自身を見つめるにあたり、機能不全家族で育った私。
我慢してるのさえ、よくわかってなく、ここにきて、身体が悲鳴をあげ我慢していた事に気づき、恋愛でバツもつき段々と感情を感じる事が出来ていない事に気付きました。
両親の喧嘩の中で育ち、不倫し酒乱で暴れる父親を嫌い、父親の帰宅時には蟻の子を散らすように部屋に閉じこもる。武闘派への道。
恋愛で気づいたのですが、どうも平和主義者。
相手を傷つけたくなく、不機嫌は出来ても怒ることも分からず、感情をどんどん感じなくなっている自分に気づき、相手に素直に感情を表現出来なくなっています。
鎧を脱ぎ弱さを差し出すとかも、自分の弱さが何処なのか見つけられず。
ペルソナを使っていれば、仕事上では強くモノを言う事も出来ますし、周りから大事にされている事も多いです。
両親への気持ちも最近は感謝や許しも出来てきていると思います。彼氏棚卸しもしてみました。
ロックマンから離れた事が良い方向に進んでいるとすれば、私を見つめ直す、本当の私はどこにいるのか教えて下さい。
(Mさん)
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Tさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
根本先生、こんにちは。
先日はこちら↓をUPして頂き、ありがとうございます。
セクシャリティや女性性が強すぎる上に器もデカいし、後天的に男性性を育てちまったからそのバランスに苦慮してる女子のための話。~リボンの騎士問題~」
リボンの騎士は読んだ事が無かったのですが、内容を少し見ました。ドンピシャすぎて、先生のセンス本当凄いー!と思いました。私もそのようなセンスが欲しいです^^
優秀すぎるサラブレットの脚を痛める件、これは知らなかったので、目から鱗でした。動物世界でもそういった背景があり、紙一重な所があるんですね。
私も過去に色々期待に応えたり、親からの脅迫概念でやりすぎてしまって、心身病気になってしまった…という事を思い出しました。それ以降気をつけています。
先生の仰る通り、周りからは、大人しそうな従順そう、と言われていますが、自分の意見を言うと周りからびっくりされます。職場ではアップダウンが激しい為か、女性らしくしながらも強気になる時があり、「バケの皮剥がれたな」と周囲から言われますが「いや、どっちも私なんだけど」と心の中で呟いています。多分そこでも周囲の人は混乱しているのかなと、勝手ながらに思っています(汗)
カモフラージュも得意です(笑)淑女のように振る舞う等、例文であげられたもの、全部やった経験があり、無意識でやっていた時もありました。何で先生ここまで分かるの!?と画面越しでビビってました。他人の事は理解できても、私の事は理解してくれる人、ほぼいなかったので嬉しかったです^^ 続きを読む
高野那々さんのチャンネルで「今日こそ自分を甘やかす」をご紹介いただきましたー!
とても分かりやすく、端的に、内容をお話しくださってます。よかったらご視聴くださいませー!!
>完璧主義、理想主義の人、集合!生きやすくなるコツ:完璧主義から解放される生き方《高野那々本音トーク》
「今日こそ自分を甘やかす」(大和書房)のプレゼントの際に頂いたアンケートに「公開カウンセリングをやってほしい」という声をいくつも頂きました。
また、昨年よりvoicyの生放送に参加したり、主催したりして「これ、使えるかも」という手ごたえを感じておりました。
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彼に「好きなことをやってほしい」と思う彼女は多いのですが、その結果が「自分から離れること」になるのはイヤだと思うもんですよね?
だから、それって自由を与えてるわけじゃないんです。
自分自身が自分に自由を与えてないと彼にそれを与えることってできないんですよね。
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こんにちは。以前
「日常生活や自分の気持ちのあり方は変わったのに、恋愛だけが全く変化ないのはなぜ?」で取り上げていただきました。
その後も、婚活で苦戦していたので一旦全てを止め好きなことをし始めたら素敵なパートナーができました!
彼と付き合うまではとてもスムーズで、付き合ってからも不安がなく、とてもいい人に出会えてよかったなと思っていました。
だけど付き合って半年が経過した頃、彼が転職したいと言うようになりました。転職自体は全く問題ないのですが、海外を含めて検討しており、また彼自身が外国人のため、帰国も検討しているようです。
帰国したり国外に出るようであれば私もついて行きたいのですが、私がついていくと言うことに彼はあまり積極的ではありません。(断られはしませんでしたが一緒に行こうとは言ってもらえませんでした)
また海外と遠距離になれば関係を続けるのは難しいと言われました。
せっかく知り合ったとても素敵な彼なので別れる事は避けたいのですが、彼がやりたいことをやり好きなことをして働いてもらいたいとも思っています。
ずっと苦労して手に入れたパートナーシップなので育てていきたいと思っているのでアドバイスいただければ幸いです。
(Mさん)
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彼や会社や社会や親などに振り回されてしんどい思いをしている、という声をよく聞くのですが、果たして本当にそれらに振り回されているからしんどいのでしょうか?
実はそうではなくて、そのとき感じている感情に自らが振り回されているからしんどいのです。
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ちょくちょく偉そうなことをつぶやいてる私ですけれど、昨日のツイートから今日はネタを書いてみようと思います。
※よかったらフォローしてね~♪
さて、よく「○○に振り回されてしんどい」という話が出てきます。
「気分屋の上司は言うことがコロコロ変わるので、めっちゃ振り回されて嫌だ」
「野良猫な彼に振り回されてめっちゃ苦しい」
「めっちゃコロナに振り回されててしんどい」
「家計のやりくりに振り回されてちょっとヤバいかも」
などなど各方面で「振り回される」という現象が起きていて、しんどいだの、ヤバいだの、イヤだなの、めんどくさいだの不満が立て続けに出てきてしまうもんです。
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