＊
肩を借りるのは相互依存、相手におんぶしてもらうのが依存。肩を借りるとはいえ、その力加減とかタイミングとか難しいですよね。恥ずかしさもあるかもしれないし。
だから、そこで自分でやる！と自立してしまうんですけど、敢えてそこは肩を借りるのもアリだと思うのですよね。
＊
相互依存と依存の違いについて最近考える機会がありまして、要するに「肩を借りて立ち上がる」のが相互依存で、「相手に寄りかかる」が依存なんだよな、と思ったので今日はそんな話をしたいと思います。
ということで皆さん、ちょっとイメージして下さいませ。
段差で躓いてコケてしまったとき、膝をすりむいて痛くて、周りの目が恥ずかしくて、さっさとその場を離れたくなるわけですけど、多くの自立系な方は誰の手も借りずにすくっと立ち上がってカツカツかつと走り出すと思うんですね。
まあ、それで全然ＯＫならいいんですけど、隣にいる人はそこに置いてけぼりを喰らってしまうんですな。
で、話を戻して、豪快にコケたあと「ちょっと肩貸してくんない」とお願いして支えてもらい、よっこらしょと立ち上がるんです。
相手の肩に体重はかけるものの自分の足で立ち上がろうとします。
そして、自分の足も痛いんだけど相手への配慮も欠かせませんよね。
「重たくないっすか？」とか。
だから、あなたがコケて、あなたが立ち上がるんですけど、その作業は相手との共同作業になります。うまく力やタイミングを合わせて立ち上がるわけですから。
それで立ち上がった後は「あざっす！！」と丁重に例を言ってふつうに歩き出しますね。
その時、相手も「ええことしたわー」とうれしくなるものです。
これが相互依存のイメージですね。
続きを読む
＊
親密感への怖れは様々な形で出てくるもので、その一つのケース（けど、よくある）をご紹介したいと思います。
その原因を突き止めて行ったり、感覚的にその怖れを処理していったり、今できることって実はたくさんあるものです。
＊
はじめまして。
ブログをいつも拝見しています。
アラフォーの自覚がない、宇宙人系武闘派所属です。ご相談に乗って頂けたらと思い、ネタをお送りいたします。
私には、お付き合いして４年の彼がいます。転職活動中なのですが、コロナで苦戦してしまい今は短期の派遣中です。
彼は前職にいた時、一緒に暮らそうと言ってくれたのですが、彼の絶倫に怯えていた私は断ってしまいました。
その後も、態度は一切変わることなく、ずっと一途でいてくれて、毎月愛してくれます。
多分、体で愛するタイプだと思います。旅行にも連れていってくれたりします。
私は子供がいらないので、彼が本当は子供が欲しかったと聞いたときに、旅行中に申し訳なさで泣いてしまいました。私は、本当は、もっと若い時に欲しかったのですが、もう遅くて。。。
Ｍが子供いらないのはわかってて付き合ってるんだよと言ってくれました。
私は避妊してても不安になってしまうので、安心してできる日（安全日）を選んで、彼に会っています。
がんばって、一緒に暮らしたいと彼に伝えてみたのですが、お前お金ないじゃんと言われてしまい、落ち込んでしまいました。
話が進まないのは、私の潜在意識の癒しが足りていないのでしょうか。
ネタになりましたら、よろしくお願いいたします。
（Ｍさん）
続きを読む
満席になりましてのでキャンセル待ち受付中です。
今回は「女性性の使い方、セクシャリティの解放の仕方」について語り合いましょう！とテーマを設定させていただきました。
５名定員でみなさんの「今」と「これから」を考えていきたいと思います。
さて、私のブログ、セミナー等でよく登場する女性性、セクシャリティという言葉。
自立した生き方はどちらかというと男性性が優位になってしまい、女性性が抑圧されてしまうモノ。
それが原因で恋愛がうまくいかなかったり、夫婦関係に亀裂が走ったり、頑張りすぎて燃え尽きていたり、何がしたいのか分からなくなったり、思考的になりすぎて自分の気持ちが分からなくなったり、自分や周りの人に厳しくしすぎて窮屈になっていたり、閉塞感に囚われて自由を感じられなかったり、、、、まあ、ほんと私のブログで紹介しているあらゆる問題に通じてしまうのです。
自立を手放して相互依存に行くためにも、
ほんとうの自分を知って自分らしい生き方をするのも、
自由に好きなことをしてイキイキとして生きるのも、
この女性性がカギとなりますし、そのベースにあるセクシャルエネルギーを解放することがカギになるんです。
今回はグループセッション形式で、それぞれの今の問題をお聞きつつ、どうしたらもっと自分らしく生きられるのか？を具体的に提案していく会にしたいと思います。
大量の宿題が出されたり、ちょっとハードルが高く感じるテーマを出されたりするかもしれませんけど、そこはご愛敬です。笑
自分らしい日々を生きるための一つの手段としてぜひ活用していただければ幸いです。
続きを読む
＊
今までもあちこちでお話してきたロックマンの生態について改めてまとめてみました。
すでに研究を重ねている方は復習のために、これから学ぼうとされる方は入門編としてお役立てください。
ま、結局のところ彼らを相手にするならば自分軸と自己肯定感が重要だぜ！という話です。
＊
根本さん、急に寒くなって参りましたが如何お過ごしですか？
さて、根本愛好家を始めて早数年の私ですが、初めて筆を執らせて頂いております。
と言うのも、根本愛好家の必修科目と言っても過言では無い(？)、私の愛するロックマンのことについてです。
彼とはかれこれ恐らくもう4年以上W不倫の関係にあります。どちらも子無しで、年齢は彼が二回りほど年上です。お互いに一目惚れしてしまって今に至ると言った感じです。
初期も初期の頃は彼から熱烈にアプローチをしてくれていたものの、テンプレ通りの「怖い」「無理」「(他の女を匂わせる発言)」を繰り返す期間がその後数年続きましたが、ここ1～2年は少しずつ彼から「信じてみようかな」などの発言を引き出すことに成功し、ほぼ毎日猫語でメールを貰えるまでに至りました。
最近は女性性の解放を目下習得中なのですが、先日彼に全身マッサージをしてみたところ、「こんな特技があったなんて！」と物凄く喜んでくれたことが可愛くて堪らなかったのですが、その翌日から急に素っ気ないような態度になりました。
これは、私への愛情を改めて実感したことが怖くてビビっていると思って良いのでしょうか？(笑)
順調に彼の癒しが進んでいれば良いのですが…。
私はとにかく彼を愛して癒してふにゃふにゃにしたいのです！！
（Ｓさん）
続きを読む
＊
たぶん見た目や雰囲気や外側から見えるところはいい女に成長したんだと思うんです。
それでもうまく行かない場合は何か心の中に引っ掛かりがあるのかもしれません。
家族、学生時代、過去の恋。この辺にフォーカスを当てていきましょうか。
＊
根本先生、お久しぶりです。
恋愛で様々な問題を起こし、煮詰まる度に根本先生に泣きつき(ブログにメッセージを送り)、ありがたいことに毎回採用して頂けるのですが、なかなか幸せに辿り着けない女です。
変な所に運を使い果たしている気がしてなりせん(毎回ありがたくアドバイス受け止めています！愛してます！)。
今回もまた新たな問題が勃発したので泣きつきに参りました！
どうぞよろしくお願いいたします。
4年前に最愛の人(不倫関係でした)と別れ、死にかけながらも何とか復活しましたが、結局全然彼の事を忘れられず、去年思い余って連絡したところ家族が増えていて私の入る隙など全くなくなっており、ショックでしたがこれでやっと忘れられると吹っ切れた途端に人生初の彼氏が出来ました。
こんなドラマ過ぎる展開に、ようやく私も幸せになれるのね～♪と浮かれまくっていたのですが、やはりそうは問屋がおろさないようで、自己中な彼に振り回されすぐ終わりを迎えました…。
しかしそれからは謎のモテ期に突入し、この1年間生きてるだけで5人にアプローチされました。
が、身体目当ての奴やら既婚者やらデブの童貞男子やらラインナップに全くそそられません！(半分くらい食ったけど)
でも私は根本先生の門下生、元不倫相手を吹っ切ったのをきっかけに、女性性が目を覚まして手始めに害虫が寄ってきたんだとちゃんと認識しております！
が、が、ほんとに私は幸せになれるのでしょうか…？
今まで普通の恋愛にとんと縁が無く、身体の関係を持つばかり、1番愛した人は既婚者だしで一生こんな生き方をするんじゃないかと恐怖です。
私と似たような人が結局幸せになったよ！という事例があれば聞いたりしたいです。
どうか希望の光を見せて頂けませんでしょうか…？
（Ｙさん）
続きを読む
＊
心を休めようと思ったら好きなことをヤルのももちろん効果的ですが、好きなことをヤル意欲を復活させるためにも「無駄なこと」をヤッてみるのもお勧めです。
そうすると心にスペースができて余裕が生まれ、肯定的に過去・現在・未来を見つめ直せます。
＊
根本さん、こんにちは。
夫との結婚前にメンタルが大荒れしていた際、カウンセリングで生命を助けていただいた者です。その節は本当にお世話になりました。
難産の末に一人娘として産まれた私は、過保護過干渉で保守的な親の元、自武女に成長。
親子の共依存が強く何年も結婚に踏み切れませんでしたが、カウンセリングのおかげで夫との結婚をきめ、上京。
都会で新たな人生を送っていたとき、道端で芸能事務所にスカウトされました。
元々表現活動が好きだったので、悩んだ末に芸能活動に一念発起。
不思議なくらい夢見たことが次々叶ったのですが、私以外の人を推していた事務所に何故か疎まれ、冷遇される急転直下の展開に。
コロナ禍で仕事が飛び、ロックダウン中に田舎の祖母が亡くなり、一緒に仕事を組んだ相手からモラハラを受けたりと色々ありつつも、何とか足掻こうとしました。
しかし、身体が切実な悲鳴をあげ、ようやく活動を辞めることを決めました。
今は休むこと、立ち止まることの大事さに気づきながらも、
あの激動の日々は何だったのか？
と回想し、気付けば人間関係の98パーセントが消滅してました……。
そして、これまで棚上げしてきた子供を持つかどうかに向き合う時が来た……と感じています。
今ここにある、自分自身を見つめ直したいです。
（Ｋさん）
続きを読む
この水曜日(10/27)から始まるvoicy fes'21。
私の登場は10/29(金)21:40からLILYさんと「内面を磨いて人生を輝かせる」というテーマで対談させていただきます！
詳細はこちら！
https://nemotohiroyuki.jp/schedule-cat/42338
続きを読む
