Voicyのリスナーさんをお招きして生カウンセリングをお届けする「根本のラジオ相談室」。
その第二回を昨夜無事開催しました。
アーカイブはこちらっ！
根本のラジオ相談室#2「元彼への執着と結婚への不安」
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Ｓさんからお礼のメールをいただきました！ありがとうございます！！
根本さん
Voicy「エネルギーが強い人がいきるべき道とは。」 を聞いて吐きそうになりました…
何の努力もせず優等生を突っ走っていた義務教育時代、気づけば周囲や教師から妬まれ、「頼むから目立たないで」と親に泣かれて育ちました。
「普通に生きてるだけなのに親が悲しむ」「私は悪い子」…
中学の時の家出以降、ヒドい人生を歩んで来ましたが、封印したはずのエネルギーの破壊力は凄まじく、自己否定、自殺願望、絶望…
根本さんのことは、あのちょっと怪しげなTKFLIXの見放題（ダリン勝也＆麗子さん経由）で知りました♪ インナーチャイルドが封印を解き始めた2019年以降、人生が急展開中で、去年末に上述のお二方のところにたどり着いて、これから高野麗子さんの起業セミナーで心理カウンセラーとして起業！を目指すことに。
年初から心理カウンセラーの勉強も始めてますが、まずは「恋愛カウンセラー」から始めて、将来的には根本さんがタフとおっしゃっていた「絶望」を扱えるようになりたいと思っています♪
現在は霞ヶ関の外資系企業でバーチャル秘書（コロナで約２年間、派遣社員の分際で在宅勤務。ほとんど家で好きなことしてます♪）年初より男子２人のシングルマザーやってます♪
もう認めちゃいますが、色白で容姿端麗、ママっぽい魅力があるそうで、英語はペラペラの慶應義塾卒、今は法学部で勉強中… 気づけばファッションアイコン、媚びたことはありませんが、男性受けはよかったりします♪
でも中身は荒れ狂った九尾（←ナルトの九尾）。自己肯定感ゼロの絶望体質、自称透明人間。去年はガン宣告まで受けて、これでやっと終わりにできるってホッとしたぐらい… でも結局、自分の中の「生きたい！」が勝って、なんとガン宣告が撤回されました♪
根本さんと誕生日は数日違いみたいですが、もういい加減、自分を認めてあげないとですね…
人には言えませんが、2019年以降、大事にしてくれる男性がいて、その人が絶望という堅い殻を破って救い出してくれたのですが、最終的に心を解放できるのは自分自身だと最近気づいたところでした。
とりあえず「本気の手放しワーク」等、手探りで始めたところだったのですが、このVoicyで一発かなと…
色々書いてしまいましたが、心を解放する鍵は、このVoicyだったというお話でした：）
ありがとうございました♪
（Ｓさん）
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「自分には愛される価値がない」という感情である無価値感。その無価値感についてざっくりとまとめました。
「え？こんなところに無価値感？」とか「あれ？あの人、実は無価値感が強いん？」と思わせる点が出てくるかもしれません。
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最近、無価値感を扱うことが増えて今朝もそんなツイートをかましましたし、読者の皆様からの関心もけっこう高いようなので罪悪感と双璧をなす無価値感について今日は心理学講座的にお届けしたいと思った次第です。
ちなみに以前、こんな記事も書きました。
☆無価値感がハードワークを作る心理～無価値感は何かで埋めるものではなく、内なる愛で満たすもの～
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1月30日の「○○すぎる人のための自分を徹底的に甘やかす講座」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
「東京／オンライン：1/30（日）13:00-17:00 「○○すぎる人のための自分を徹底的に甘やかす講座～もっと深く自分を許し、愛する～」（アーカイブ配信あり）」
自分と向き合うことはここ数年のテーマで、
他のカウンセラーさんと色々と取り組んだりしてきました。
掘り下げていくのは嫌いではないのですが、
なかなか抵抗があって、向き合う事が苦手だったりしたので
向き合い、さらに客観視・俯瞰をしていくことや、
感情に素直になることが最近ではできるようになってきたので
仕上げのような気持ちで受講しました。
強制的に、といいますか、ガチで自分のことを
見つめる時間を取れて良かったです。
ありがとうございました。
（のんさん）
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京都で初めて開催したアフタヌーンティセット付グループセッション。
今回は二条城の近くのHOTEL THE MITSUI KYOTOのTHE GARDEN BARにて雅やかに開催いたしました。
・・・。
まあ、内容が雅だったかどうかは大いに疑問の残るかもしれませんけど。
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「いい人すぎていつも損してる自分の守り方」（青春出版社）。
事前に案はいただいてましたけど、実際に表紙を見ると実感が湧きますね！
現物も送っていただいているのですがまだ手元には届かず。
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無価値感があると外側にあるものに価値が見え、それを手に入れたいと望むのですが、仮にそれを手に入れても無価値な自分が手に入れたわけでやっぱり価値を感じられません。
内側に価値を見出すことが大切なのですが、外側に意識を向ける癖が付いているのでなかなか難しいのです。
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こんにちは、いつも勝手にお世話になっています。
よく話題にされている内容で申し訳ありませんが、どうすれば自分を責める気持ちがなくなるのかについてです。
私は1年前に安定した企業勤めを辞めて今は非正規です。最近たまに、知り合い夫婦が都内のイイとこに家を買ったと風のたよりで聞こえてきます。
それで「あー私も働き続けていれば自慢できそうな所に家買えたのに…」とか、しょうもないことを考えます。（自慢が目的かい、ですが）
と言っても、飽き性で管理されることがキライで、性格的にずっと勤めていられなかったと思います…。
毎日ストレスでひどいニキビ面、胃腸も万年調子悪いでした。
今は緩やかな仕事をしています。（収入は３分の１以下です！）
平均的な生活をするなら必死こいて稼ぐ必要がなく、謎にフルタイム社員ができません。ライフワークは絶賛模索中です。
結局やめる運命だったのに、「もし辞めてなければ～」とか過去の自分にできもしない期待を与えています。
ずっとセルフ突っ込みをしています。
夫からは「好きなことすれば。俺が稼ぐ額で十分でしょ」と言われる。（いざ旦那が死んだらどうすんの？と突っ込み。）
「バリバリ働くを目指して学歴を積んだのに、結局男に守られているのが皮肉」（それの何が悪い？いざとなれば働けるし）
「大企業勤めの友人らが今後もっといい生活をしている姿を見聞きするんだよ～耐えられる？」（耐えられん）
という感じです。
鋼の自己肯定感を持ちたいです。よろしくお願いいたします。
（Ｒさん）
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