根本裕幸

ブログから入り、グループカウンセリングでもお世話になっております、Rと言います。
今は良き思い出となっているはずの元彼への感情が突然湧き出てきて困惑しており、ネタになったらなとお送りします。

私は元々小さな女王様として育ったものの、父の大病と死、姉の鬱病を経て、母を支えねばという使命感のもと、武士のように男らしく成長しました。
良い大学を出て年収も男前、恋愛だけ上手くいかない勢です。
根本先生のおかげで、完璧主義を緩めて、本当に好きなことを思い出したり、自分軸で行動することが少しずつできています。

お陰で元彼と出会い、素敵な恋愛をしました。
私を大切に扱い、喜ばせようと考え行動してくれて、私は初めて男性に守られ安心する場所を得て幸せでした。
元彼の海外出向を機に、お別れになってしまい、それから1年と少し経って、私には別の方と出会いや別れもあり、もう良い思い出になっていました。
所が今日、気になる人とデートをしたら、行く先々に、元彼との思い出があって、まるで元彼との思い出ツアーでした。
その夜、あの時は気付かなかったけど、元彼が愛情表現してくれていたことに今更気付いて、涙が止まらなくなりました。
取り敢えず紙に気持ちを書いたら、感謝が止まらなくて、私はとても幸せだったよという言葉が出てきました。
疲れていて感傷的なのとはたぶん違うのですが、何時間も涙が止まりません。
私は彼への感謝をし忘れて、今やっとしているのか？不思議です。
ネガティブな感情に蓋をして、後から放出することはあっても、ポジティブな感情も後からどーんと放出することはあるのですか？
そしてそれは何のためなのか気になり、お話しいただけたら嬉しいです。
宜しくお願い致します。
（Ｒさん）

先日はありがとうございました。
そしてブログとYouTube拝見しました、例として取り上げて頂きめっちゃ嬉しいです！
成功者なんですねと言って頂いた時はどこが！？稼ぎたいのに稼いでないし！となりましたが「お金は素でいることくらい大事ですか？」との質問に当然のように「いや、素でいることの方が大事です！」と口から出てきて、あ、そうやった昔はそのためなら他のものは何もいらんと本気で思ってたな…と思い出しました。
クリアした実感がなくてまだそのステージうろついてるので暇すぎて、血眼で雑魚キャラ探しては「よかったよかった敵おった、ふ〜やることないかと思った（汗）」みたいなこと繰り返してました、そら新しい展開来ないですよね。
夢が叶ったという視点で思い返してみると、恨んでいた両親や環境が明らかに夫と出会うために必要なルートになっており「この人達は私の夢を叶えるために私を夫のところまで導いてくれたんだ」と実家族や夫の家族、周り、そして自分の強運にも感謝が湧きました。
そう考えると私の人生うまく行かないどころか結構思い通りになってきたんじゃね？と、初めて自信のようなものが出てきています。
ブログの「未だにそれを探し続けてる」という地縛霊みたいなワードチョイスが怖すぎて早急に成仏させてあげたいと思いました、ありがとうございます。
また、内心女性性を解放させる気満々で参加したのですが（恥ずい）「男性性を伸ばしてください」と仰っていただいて、気絶しそうになりつつも全てが腑に落ちました。
母がよく「男の子は乱暴やから大っ嫌い！うちは女ばっかりでよかった」「あんたの話聞いてるとしんどい！もっと楽に考えなさい！」と言っており、自分も周りも私のことを私の能力では到底なれないタイプの女の子として扱ってしまってお互い苦しんでたんだと思います。
ホームビデオの中のおもちゃの指輪を全部の指にはめたプリンセスに未練がありましたが、根本さんが「派手に着飾るのは男性性」と仰っていて、密かに派手好きな私はギクッとしました。
元々愛されるより愛したいタイプでしたが「愛されなくてはならない」と思い込んでどんどんズレていってた気がします。
自分に矛先を向けさせることで大事なものを守ったり、心より頭を使ったり、一見生きにくそうな生き方こそが私にとっては生きやすかったんだとわかったら一気に視界がクリアになりました。 続きを読む

「セミナー動画：野良猫男子ならびにロックマン氏の攻略方法を考える会。」

「ロックマンからお盆休みどうするか連絡ないな〜」という気持ちを紛らわすために急遽受講したセミナーでした。お話を聞いていく中で、「私、知らぬ間に彼軸になって、愛より恐れの比重が増えている」とハッとし、1日置いて（これ大事）こちらから彼に連絡をしました。2日間の未読スルーを経て、数日後いきなり「そっちへ行く」と宣い、台風で交通機関が乱れまくりの中、半日かけて会いにいらっしゃいました。
これまでの私なら、先に拒絶されるのを恐れて「そんなしてまで来なくてよかったのに」と言いそうなところを、「大変だったね。お疲れさま」と労うことができました（もちろんマッサージ付き）。
やはり自分軸。しかも洗練された自分軸が必須項目ですね。
このタイミングで受講できてよかったです。ブログやお弟子さんからもいつも気付きをもらっています。本当に感謝です。

さあ、ぼちぼち親密感の恐れを癒すワークに課金する頃合いですかね〜。
引き続き贔屓にしています！
（Aさん）

根本先生、こんばんは。特に恋愛・親・罪悪感・ライフワークで悩むと、動画やブログの力をお借りして自己理解に励んでいます。
すべての問題は自分のなかにのみあるのですよね。自分との闘い？向き合い？に日々いそしんでいます。色々な角度から発信してくださり、ありがとうございます。

男性心理について根本先生からの解説を、リクエストさせていただきます。
私は恋愛し、関係が進むと、日常の共有をしたり、相手から必要とされたくなります。
つまり、はじめは私の方が返信しなかったくらいの連絡が、関係の密度が濃くなるにつれて、たくさん欲してしまうのです。付き合う相手に対していつもそうなります。

例えば一日にラインを３往復くらいとか、電話なら3分を毎日、たまに３０分くらい話すとかが理想です。
私にとっては連絡を日常的にとること自体が愛情表現です。友達や親は用件だけで終わります。
今の自分のことも知ってほしいし、相手からも「自分のことを知ってほしいし、お前のことも知りたい」と思われたいのです。
ですが男性心理は「男性にとってラインはただの事務連絡ツール」とか「連絡頻度と愛情はイコールではない」と学ぶことがあります。
私は束縛したいのではなく「会えないときもきみのことを考えているよ」という意思表示として、連絡を欲してしまいます。時々こっちを向いて欲しいというか(笑)

２～３日連絡がないと「相手はもう冷めたんだな。大切なのに放っておくなんてありえない！」と絶望的な気持ちになり、心中が荒れて疲れます(笑)

わたしのなかで「放っておく＝どうでもいい存在・大好きじゃない相手」です。
連絡は自分にとっての愛情表現であるからこそ、愛し方に投影の法則を用いて、絶望してしまいます。
今の彼氏は連絡はマメじゃないけど、会うととても嬉しそうな表情をしたり、会えば行動で好意はとても感じられます。
彼はラインや連絡が、本当に大事だと思っていないようで、相手からはほぼ事務連絡ばかりです。彼が言いたいことがあるときは電話で言われたり、直接会って落ち着いたときに切り出されます。

私の連絡の価値観を伝えても「信用していないから不安になるんだろ？」くらいな感じです。
一日に１回あればい良い方、長いときは２日間放置です。
むしろ、ラインや電話も彼にとっては多く、最初のころよりは減ったものの、「最大限にしている。これ以上は無理だよ！長く一緒にいたいと思っているから、つなぎとめようとしなくても大丈夫だよ。すぐ不安になるなよ」とのことです。
私はコミュにケーションはとても大事だし、冷められたんじゃないかとすぐ不安になってしまいます。
「SNSを見る余裕はあるのに、私の事は放ったらかしか・・・浮気してないか？とか気にならないのかなあ」と思います。
（かと言って、すぐに返事がきたり、ベタベタと連絡を取りたがる相手はわたしは合いません。疲れるし、安っぽいし、すぐに返事はしなくなっちゃいます。めんどくさくて(笑)）

なぜ男性はまめに連絡をとるのが苦手なのでしょうか？
また、動画も繰り返し拝見しているのですが、相手の愛情をめいっぱい受け取るためのレベルを上げたいです。
相手なりの愛情を最大限に受け取れるようになり、感謝を心から感じたい。

本質では、連絡頻度＝愛情の量でないと思っているものの、やはり連絡頻度＝愛情とどこかで思ってしまう自分の枠組みを変えたいです。

そして、自分の愛情表現を投影して、「好きならこうするはずなのに！私のこと好きじゃないのね」と勝手に被害者になるクセの抜け出し方も教えていただけましたらとても嬉しいです！
（Ｙさん）