zoom

お弟子でカウンセラーでもあり、お片付けのプロ（整理収納アドバイザー）でもあるハチドリことふせけいこが、モノと心を整理する新メニューをスタートさせました。

Zoomで、
120分、
30日間のLINEアフターフォローも付いて、
モノと心の手放しカウンセリングメニューを
なんと10,000円で、ご提供！

続きを読む

４人の講師による講座紹介、Youtubeにアップしましたっ！

毎回大好評をいただいております「心理学講座」の「シリーズモノ」。
この１１・１２月シリーズは４名のカウンセラーによる「年末大掃除スペシャル」的なことをお送りしようという企画です。ええ、年末に向けての安直なテーマです。笑

とはいえ、心の大掃除をテーマに、手放し、許し、卒業などの文字が踊る「心の断捨離」の会。

今年の汚れは今年の内に！！というわけで、月に２回、自分の心と向き合い、整理する時間を作ってみませんか？

さて、今回のシリーズから田村洋子が新加入。顔なじみなメンツと共にみなさんと年末に向けての心の整理をしていければと思う次第です。

どの講座も東京・神楽坂のセミナールームにお越しいただいてもいいですし、オンラインでご自宅等で受講していただいても大丈夫です。
続きを読む

あちこちでライフワーク、ライフワークという言葉を発しておりますが、それにふさわしいセミナーをしばらくやっていないことに気づいた私です。
もちろん、本や動画はありますけれど。

＊「つい「他人軸」になるあなたが７日間で自分らしい生き方を見つける方法」（あさ出版）

＊セミナー動画：ライフワークをデザインするワークショップ～こんなご時世だからこそ、「自分らしい生き方」改めて見つめ直してみませんか？

そこで、「やっぱり生（ライブ）が好き（はあと）」というみなさまにお届けするのが今回のグループワークです。
生の方がリアリティがあるし、質問もできるからいいよね！とお思いのみなさんはぜひつんのめって下記をお読みいただけたらと思います。

今回は「私のライフワークは何ぞや？どういう生き方が向いてるんだ？」ということを主要なテーマとしています。
その趣旨に賛同してくださる方向けにセミナーを構成していきます。
従いまして、「ライフワークは見つかっていてそれを実現していっている最中なんだけど、ちょっと行き詰まり感があるんです。」という方は個別論なので個人セッションを使っていただきたいですし、「そもそもやりたいことが見つからない！この事前課題もうまくできない！」という方は一度下の動画で学んでいただいた方が適切かと思うんです。

＊セミナー動画：やりたいことが分からない！を解決するための質問攻めワークショップ。

ということで、自分軸も確立できつつあるし、自己肯定感もあがってきて、「そろそろ本格的にライフワークを見つけて我が道を進みたいぞ！」という皆様を対象としたグループワークとなります。
続きを読む

満席になりましてのでキャンセル待ち受付中です。

今回は「女性性の使い方、セクシャリティの解放の仕方」について語り合いましょう！とテーマを設定させていただきました。

５名定員でみなさんの「今」と「これから」を考えていきたいと思います。

さて、私のブログ、セミナー等でよく登場する女性性、セクシャリティという言葉。

自立した生き方はどちらかというと男性性が優位になってしまい、女性性が抑圧されてしまうモノ。
それが原因で恋愛がうまくいかなかったり、夫婦関係に亀裂が走ったり、頑張りすぎて燃え尽きていたり、何がしたいのか分からなくなったり、思考的になりすぎて自分の気持ちが分からなくなったり、自分や周りの人に厳しくしすぎて窮屈になっていたり、閉塞感に囚われて自由を感じられなかったり、、、、まあ、ほんと私のブログで紹介しているあらゆる問題に通じてしまうのです。

自立を手放して相互依存に行くためにも、
ほんとうの自分を知って自分らしい生き方をするのも、
自由に好きなことをしてイキイキとして生きるのも、
この女性性がカギとなりますし、そのベースにあるセクシャルエネルギーを解放することがカギになるんです。

今回はグループセッション形式で、それぞれの今の問題をお聞きつつ、どうしたらもっと自分らしく生きられるのか？を具体的に提案していく会にしたいと思います。
大量の宿題が出されたり、ちょっとハードルが高く感じるテーマを出されたりするかもしれませんけど、そこはご愛敬です。笑

自分らしい日々を生きるための一つの手段としてぜひ活用していただければ幸いです。
続きを読む

先日、クライアントさんから「自己嫌悪克服トレーニングに興味があるんですけど、かなりヤバい内容ですか？いっぱい泣きますか？」という率直な質問をいただきました。
「気合を入れて参加せよ」という文字があったので、それを気にされているようです。

※ちなみに彼女は筋金入りの武闘派女子です。

「たぶん、すごく向いてると思うよ」とできるだけ爽やかにお伝えし、彼女も「前向きに検討してみます。たぶんオンラインになると思いますけど。しかも大阪の日に」なんておっしゃっていたので、「東京に住んでるんやったら会場に突撃せよ！」と言いかけましたが、プライベートを尊重することにいたしました。

とりあえず、みなさま、この日のためにノートを用意してくださいませ。
使い古しのもので結構です。

そこにいろいろと書き込んでいきます。
パソコンやタブレットなどでも構いませんが、「筆圧」を実感できるノートの方がきっと効果が高いと思います。この点は御恨み帳と同じ。

さて、私たちって知らないうちに自分を責めたり、自分をいじめていたり、自分を傷つけていたり、自分を罵倒したりしているんです。
続きを読む