「普段はそんなことしないのに、彼の前では異常に駄々っ子になって我儘ばかり言ってしまうんです。時には人格が変わったようになってしまって。そんなことしたら彼に嫌われるってわかっているのに。」
続きを読むタイトルのようなご相談をよく頂きます。
この言葉にはたいてい続きがあって、「でも、好きになった人とはうまくいかない」と。
でも、なぜ、好意を寄せられると気持ちが悪くなるのでしょう？
（もちろん、キモい男からではなく、ふつう以上の男性からの好意の場合ですね）
「社会人になって○年目なんだから、この程度のことはできなければダメ」
「大人の恋なんだから、このくらいで凹んでるなんて弱すぎる」
「30代にもなれば、自分の感情はある程度コントロールできなきゃダメ」
「相手の考えもちゃんと尊重できてこそ大人なんだから」
自分自身に掲げた理想であり、期待。
カウンセリングでは「それができない」というご相談が数多く寄せられます。
まるで「大人検定」「社会人検定」「恋愛検定」というものがあり、それぞれに基準が定められていて、「大人３級」とか「恋愛初段」とかの段位が与えられているような、そんな世界観にも見えます。
「忘れていた過去の記憶がよみがえって、ちゃんと愛されていたんだな、と実感できてよかったです」
「自分がほんと頑張ってきたんだな、と初めて思えて、胸が熱くなりました」
「毎日やったらかなり効果がありそうだと思いました。ぜひ、家に帰ってからもやってみたいです」
「幸せになってもいいって初めて思えたような気がします。すっと心が軽くなりました。」
などなど、そんな好評を頂いた東京でのワークショップ。今週、名古屋で、来週、大阪で、開催です。
テーマは
昼の部：『イメージワークを使ったセルフセラピー講座１～ワンランク上の自分へバージョンアップ～』
夜の部：『イメージワークを使ったセルフセラピー講座２～グラウンディングとリラクゼーション～』
面談カウンセリングでは、その多くのセッションの中で「イメージワーク」というセラピーを取り入れています。（もちろん、その日その日の流れや、状況によってセラピーをする／しないを判断していますが。）
そのセラピー、基本形などはあるものの、その問題を癒すために今何が必要なのか？を都度考えつつ、直感を使いつつ、セッションを作っていくんですね。
だから、同じようなセッションはあるけれど、進め方、言葉の使い方、目的地などはクライアントさん一人ひとり、全部違います。
ちょっとオシャレな言い方をすれば、お客さんによって味付けや盛り付けを変えてくれるレストランみたいなものです。
6月某日。近くの量販店にて冷蔵庫を購入。12年ぶりくらいに新しい冷蔵庫が我が家に到着。しかし、それだけでなく、洗濯機、掃除機などもそろそろ限界だと言う・・・。
そもそも、この原稿を書いているパソコンも近々新しく生まれ変わる予定である。数々の出張にも耐え、４年間よく頑張ってくれた。
そうこうしているうちにプリンタが壊れた。まあ、なんかのエラーだろうとしばらく放置していたら、何度再起動しても同じエラーメッセージが出るので、軽くググッて見たら「修理に出すしかない」との判定が・・・。
そういえば３月に携帯をスマホに変えたな・・・。
家電などは一台壊れると、立て続けに買い替えが必要になると言われるが、まさに我が家がそのような状態となっている。
と言うことは、今は元気に動いている電話（ＦＡＸ）も、息子がよく悪戯をしているから、近々壊れたりするのかもしれない・・・。怖い話である。
失恋の直後、信じられないくらい落ち込み、人生の終わりを感じ、未来に何の希望も感じられず、日がな元彼のことを思い、悩み、ため息をつき、涙し、苦しみ、不安に駆られている時期。
何とかしようと足掻くものだけど、でも、そこはあえて、出てくる気持ち、感情をただ洗い流していくことが大切だと思うのです。
先週に引き続き、あなたはどんな風に人を愛するのかを探していきましょう。
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スキンシップ、という愛し方を得意とする方も多いですよね。
手を繋ぐ、触れる、くっつくという愛情表現。もちろん、エッチもそうだけど。
