＜リクエスト＞
根本さん、こんにちは。
いつも興味深く読ませてもらっています。
数年前から片思いで忘れられない人がいます。
同じ職場で同じ仕事に取り組んでいた上司で、生き方や考え方も似た所が多く、惹かれてしまいました。
告白して一度はふられ、その後私にも彼氏ができ、やっぱり上司とは合わないんだ、良かったと思った時期もありました。
でも今また一人になって、年齢的にも結婚の焦りもあり．．．まだ独身という上司が再び気になってしまっています。
上司は私のことを一人の部下としてしか見ていない様子。でも諦めきれなくて苦しいです。どうしたらいいのでしょうか？
（紫陽花さん）
＜リクエスト＞
彼に仕事の愚痴を聞いてもらったり、イライラして攻撃的になってしまうことがたまにあります。職場などでは隠すことですが、彼の前でも同じようにいい面だけを見せようとするのは疲れてしまうし、無理せず自然な自分でいられることがありがたいです。・・・が、彼にも余裕がなかったりすると、そういう私の言動で、彼が知らない間にストレスを貯めてしまうようです。
（彼は自分がストレスでギリギリな状態にならないと、自分がストレスフル状態だと気づかないようですが）私がそういう彼のことを察して自分を抑えればよいのでしょうが、「抑える」（我慢する）ということに抵抗を感じます。（私は彼と逆で、自分のストレスに敏感で、我慢してためて対処しきれなくなるのが怖いです。）スポーツや友達など発散する場がないわけではありませんが、たまの趣味より彼のほうが顔を合わす頻度が高いので追いつかない感じです。
出しすぎると彼にストレスが、抑えると私のストレスが・・・という状態をどうにかできるでしょうか？
（はなさん）
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
パートナーに対して、家族に対して、あるいは友達や仕事に対して、わがままになりすぎているように感じたとき、心はあるメッセージを発しているのかもしれません。
私達は欲求は強いものの、わがままになって人に嫌われたいとは思っていません。
また、それは大人げないことだと自己嫌悪の種になることもあろうかと思います。
でも、そんな中でもわがままになってしまうとしたら、心は決して平和ではないという証でもあるのです。
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
愛から出た言動は、どんな内容であれ、いずれは相手に伝わるもの。
「めちゃくちゃな親父で昔は憎んでたこともあったけど、今振り返れば、親父なりの愛情表現で、愛されてたんだなあ、と思う」みたいに。
でも、愛ではない行為・・・自分の欲求（自我）に基づくもの、策略や計算によるもの、我慢や犠牲からくるもの、妥協や諦めによるものの場合、自分にはもちろん、相手にもいいものは残りません。
心はどんどん疲弊していきます。
疲れてしまったなあ・・・と思ったら、あなたは誰かを愛し忘れているのかもしれません。
今すぐに、誰かに愛を贈ってみましょう。
これを頭で考えてしまっては難しいんです。
何が愛なのか？と哲学したり、自分には何もできないと無価値感や無力感にはまったり、でも、それもまた愛さないための言い訳、罠になってしまうんです。
「私は“愛”を知っている」と思ってみてください。
じーんと心が温かくなること、自然とにこっとしてしまうこと、良かったな・・・と思えること、喜ぶ顔が見たいと思ったこと。
それは“愛”ですよね。
でも、自己愛というのもあります。
それを自分自身に送ってあげてもいいのです。
不安や怖れが渦巻いているときだからこそ、愛を振りまいていたいですね。
正解はありませんから、自分なりの愛を、誰かに、与えてみませんか？
こんにちは。根本です。
ワークショップやカウンセリングの感想や事後報告、近況報告など、メールをありがとうございます。
大切なご縁ですので、ご利用いただいた皆さんにはできるだけお返事させていただこうと思っております。ただ、多忙を言い訳にしてしまいますが、だいぶお待たせしてしまうことも少なからずあり、申し訳ありません。
頂いたメールはきちんと目を通させていただいておりますので、その点はご安心下さいね。
なお、返信先を携帯（特にdocomo）に指定されてる場合、わが社のドメインである@counselingservice.jpのメールを受信できるように設定くださいますよう、お願いいたします。
あて先不明で戻ってきてしまうことが多数ございます。
このブログをご覧頂いて、「あ、あたしのことだ・・・」と思われた方、お手数ですが、ご一報いただけますと幸いです。
＜リクエスト＞
とても自分のことを愛してくれる彼がいて、わたしも彼に身内のような愛情をもっているのですが、最近他の人に恋をしてしまいました。
まだ、どちらにも今の自分の気持ちを伝えていないのですが、どうしたらいいでしょうか。
彼と好きになった人とは仕事で近い仲ですが、あまりうまくいっていないようです。何も知らないその人から彼の悪口を聞かされてしまい、ショックをうけ、さらに、怒りも感じない自分にもまたショックでした。
好きになった人のことを思うと胸が苦しいし、いっぽうでとても愛して支えてくれた彼なのにと思うと涙が止まらないです。
よろしくお願いします。
（monekさん）
＜リクエスト＞
根本さん、こんにちは。
付き合って一年の彼氏に手編みの手袋をプレゼントしたいと考えているのですが、手編みのプレゼントは受け取り手には重く感じられるという話が気になって踏み込めません。
「うまく編めるようになったらプレゼントするね」とメールしたのですが、手編みのものが欲しくてたまらないような返信はもらえませんでした。
男性は彼女から手編みのプレゼントを貰うと、やっぱり重いのでしょうか？
（ウールさん）