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7/26(日)東京:心理学ワークショップ「自分に自信を付けるための10のエクササイズ。」

あなたが自分にもっと自信を感じたいジャンルってどこでしょうか?
仕事?
職場の人間関係?
恋愛?
友達関係?
夫婦?
家族?
人生?
性格や価値観?

カウンセリングで扱うテーマはことごとく「自信」に関するものが多いんですよね。
私たちは自信を持っているジャンルで問題が起きても自分を見失ったりしませんよね。
むしろ、その問題を楽しんで解決に当たります。
しかし、自信のないジャンルでその問題にあたってしまうと、途端に自分を見失い、どうしていいのか分からなくなってしまうのです。

自信=経験×自己承認。
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7/26(日)東京:勝手に出版記念講演。

6月下旬に1年ぶりの新刊「愛されるのはどっち?」がリベラル社より出版されます。
前々作「頑張らなくても愛されて幸せな女性になる方法」に引き続き、「男女の違い」を女性目線で扱った1冊で、それぞれの章ごとにケーススタディの如く「どっちが愛されるか?」という二拓の問題を作りました。
ちょっとしたゲーム感覚で、すらっと読める一冊になると思います。

※この記事を書いている5/27時点で初校のチェックを終えたところなので、最終的な仕上がりはまだなのです。

さて、その出版を記念して、勝手に講演会を企画しました。
ええ、私、自立していますもので(笑)
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「私って…めちゃくちゃ素晴らしいんだ~!そして、みんなも同じようにめちゃくちゃ素晴らしいんだ~!」

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 根本先生!
いつも為になるブログをありがとうございます。
以前、カウンセリングをしていただいた時、「こじれたココロのほぐし方」の本にサインしてくださいましたね。「今のままの私で十分素晴らしい!」って…。

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不倫の彼との失恋で、思う気持ちと憎しみが同居する。

彼を思う気持ちと憎しみが同居するのは珍しいことではありません。
抑圧された感情はやがて憎しみとなって後から襲ってきます。
まずは気持ちを外に出してあげること、から始めていきましょう。

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古民家カフェで緩やかに大阪ランチ会

縁側の向こうの庭を臨む

縁側の向こうの庭を臨む

5/22(金)は大阪の豊中・岡町にある古民家で菜食ごはんを出してくれるレストランでランチ会。
優雅なホテルもいいけれど、こんな落ち着く空間でのランチ会も素敵です。
庭の新緑が美しく、風ももちろん気持ちよく、光のコントラストも見事で、田舎のおばあちゃん宅に帰省したような気分がして、それだけで緩んでしまいます。
この季節には最高のロケーションだろうな、と5月のランチ会は絶対ここ!!と決めてたのです。

おばあちゃんではないのですが、古くからのセミナー仲間の真鈴ちゃんがやっているお店なので、これまた安心感があるんですよね。
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重たい女がちゃんとした恋愛をするには?

重たくなるのは満たされていない思い(ニーズ)が心にあるから。でも、それは親から欲しかったものであることも多いんですよね。
また、ちゃんとしたお付き合い、をするために、まずはそんな自分になっていこう、という提案です。

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育った家庭環境とお金の関係について

親がどのようにお金を扱っていたか、また、子ども時代にお金でどんな体験をしてきたか、が大人になってからのお金との関わりに影響します。
お金に対する観念を一度見つめ直してみませんか?

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