男と女の心理学

とはいえ、無理もないと思うのです。
自分にとって恋が大事であればあるほど、慎重になり、失敗を恐れ、不安が強くなります。だから、うまく行くようにあれこれと考えてしまいますし、うまく行っていなければ、どうしたらいいんだろう？と悩むんです。

優しくて何でもあわせてくれる彼、私のことをちゃんと受け止めてくれる彼、私の希望を叶えてくれる彼、いわゆる草食系の彼・・・。

表面的には二人、とても仲良しです。

別れ話をしている間も、二人でいると恋人同士みたいな雰囲気を醸し出します。

彼（彼女）を「弱い人」と思ってしまうと、自分の行動が制約されてしまうんですよね。
好きな人、守らなければいけない人、そして、傷つけてはいけない人。

「助けたい」と言う気持ちもあるから、すごく気を使ったり、頑張ったりしてしまいます。

「依存」についてのお話になってしまうのかもしれませんが、彼に嫌われたくなくて、あるいは、彼から愛されたくて、自分を犠牲にしてしまう、ということが恋の中ではよくありますよね。
そして、それはうまく行っているときよりも、別れが近いとき、そして、別れた直後には、ますますその傾向が強まることも多いんです。

先週の続きです・・・。

じゃあ、どうしたら、そんな風に誰かを信頼できるようになるのでしょう？

それは非常に難しい命題なのですが、シンプルなレッスンを紹介しましょう。
もしかしたら、少し意外に思われるかもしれません。

「自立」の一つの典型的な現象に“なんでも１人で何とかしようとする”という心理があります。
言い方を変えると“誰にも助けを求めない”ということです。

苦しいときやしんどいとき、それを自分で何とかしなければいけないと思います。

「彼のこと、好きかどうか分からないんですよね。別れたほうがいいですか？」

かつてカウンセラーとしてデビュー間もない頃、こうしたご相談を伺うと「え？なんで？」と思っていました。

「好きかどうか分からないのに、付き合っているの？」