男と女の心理学 | 根本裕幸

別れてしまった彼とは普通に接する事が出来るまで離れたほうが良いのでしょうか？

2015年1月19日

『こんにちは、Nと申します。日頃からブログを拝読させて頂き、多くの気づきを貰っています！本当にありがとうございます。
今回は、別れた元彼との距離の保ち方について、リクエストしました。
私は、現在大学を卒業し、公務員試験に向けて勉強しています。彼とは大学在学中に出会い、同じゼミナールに属していました。彼は教員を目指しており、一緒に頑張りたかったのですが、会う時間がとれず、すれ違い結局別れてしまいました……。

元彼にずっと一緒に住んでる彼女がいることが分かったんです・・・。

2015年1月18日

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パニックになるとどうしてもその思いを抑えるために衝動的な行動に出てしまいがちですが、それは多く自分を傷つけることになるのでストップ！をかけたいのです。
でも、やっちゃったとしても、またそこから始めれば良いのですけれど。

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リクエストというかSOSです！
半年前にフラレてしまった今も好きな彼がいます。昨日ふとしたことから彼にはずっと一緒に住んでいる彼女がいることを知りました。
私は２年間彼とつきあっていたので、私とつきあってる間もそうだったのかと思ったら心がバラバラになって苦しく悲しいです。全部嘘だったのかな。遊びだったかな。なんでそんなひどいことするのかな。彼に会って真実を話してほしい、或いは本当にそうなら責めたり罵倒したい気持ち、泣きついて自分が傷ついてることを知ってほしい気持ちで一杯です。
今すぐ聞いて問いただしたい衝動があります。でもすごい言葉で攻撃して傷つけてしまいそうです。私、一月末に大事な仕事が控えていて、その前に明らかにしてスッキリしたほうがいいのか終わるまで抱えて悶々としたほうがいいのか。
どうしたらいいかわからなくてメールしました。リクエストにはなっていないかもしれないのですが、心がなくなりそうに辛いです。助けてください。お願いします。
（Ｙさん）
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相手の気持ちを理解する、ということ。

2015年1月15日

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私たちはつい自分の「基準」で解釈し、態度を決めます。しかし、その基準を手放すと、今までとは違った見方ができるようになるんです。
思春期に母親を失ったご主人のケースを例に、気持ちを理解する、寄り添う意味を考えます。

すごく合う分、合わないところをすごく我慢する件。

2015年1月13日

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「合う」と思うとそれが限定品となり執着心が生まれます。すると辛いことも我慢せざるを得なくなり行き詰るんです。それを手放すと自由が生まれます。でも、これ、恋愛に限った話ではないですよね。

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ある女性からのご相談。

「今付き合ってる彼氏とはすごく相性がいい。センスも近いし、好きなものが似てる。
見た目もタイプだし、一緒にいてすごく楽しい。
趣味を通じて知り合ったから、当然、趣味も一緒。なかなかそんな男性は現れないから運命の出会いだと思ってた。
ところが、付き合っていくうちに彼の嫌なところがたくさん見えてきた。気にしないようにしていたけれど、だんだん辛くなってきた。例えば、自己中心的なところ。何だかんだ自分を優先させることが多い。私が病気になっても心配などしてくれずに自分の予定を押し通そうとする。それから、女性関係。浮気とまでは言わないけれど女友達がすごく多くて私に内緒でご飯を食べに行くこともある。それを追及すると『友達とメシ行くのが悪いのか？』などと言われる。彼とどうしたらもっといい関係を築けるのか？」

“限定品”ってすごく魅力を感じますよね？
「ランチ限定１０食」とか「先着２０名様に無料進呈！」とか「この時期だけの特別ご奉仕」とか。