すべてのやる気がなくなり、過去のことを思い出すことが増えたのはなぜ?

事の最中はそのことに夢中で感情をきちんと感じられないことが多いんです。
それで落ち着いた後にその頃の思いがよみがえってくるんです。
だから、今はまさに自分の心を大切にする時期ではないでしょうか。

続きを読む

Re:「魅力を伝えたら受け取って欲しい」というのは単なる“エゴ”に過ぎない。

感想を頂きました。
***
根本先生こんにちは。
「魅力を伝えても拒否される」という私の疑問をを先生に取り上げていただいたYです。
「魅力を伝えたら受け取って欲しい」というのは単なる“エゴ”に過ぎない。
疑問を取り上げてくださってありがとうございます!そして、お礼が遅くなってしまい本当に申し訳ありません。

相手を褒めても否定されるケースについて、ユーモア溢れる文章で丁寧に説明してくださり、大変勉強になりました。
「与えたものを相手に受け取って欲しい思いは自分のエゴ」・・・人を喜ばせるのはいい事だと信じていた私にとっては目が覚める一発でした!
初めは完全に理解できたわけではなかったのですが、何度も噛み砕いていくうちに、先生のおっしゃるとおりだと思うようになりました。
自分の魅力に気づかなくても、彼らが魅力的だという事実に変わりはないこと。彼らにとっても自分の魅力に気づくタイミングのようなものがあり、単にそれは今ではないということ。彼らのペースを尊重し見守る心が必要だということ…
少しずつですが、色々理解できるようになってきました。
拒否されなければラッキー!と思えるぐらいの余裕を持つぐらいがちょうどいいですね。
実際に行動に移してみるとこれがまたなかなか難しいですが、本当の意味で相手をを尊重し、与えられる自分になれればいいなと思います。日々勉強ですね!
続きを読む

彼氏さえできれば完璧なのに、は彼氏ができない法則。

私たちは完璧主義なくせに、完璧さを恐れる、という変な習性を持っています。
だから、○○を手に入れたら完璧なのに!と思ったら手に入らないんです。
○○を手に入れてもまだまだ欲しいものはあるぞ!と通過点にしてみませんか。

続きを読む

Re:15年前の不貞を妻に告白して謝罪した方がいいのか?罪悪感に苛まれています。

Nさんより。
元ネタはこちら「15年前の不貞を妻に告白して謝罪した方がいいのか?罪悪感に苛まれています。」


根本様
先日ブログに取り上げていただいたN(男)です。このような自業自得としか言いようのない悩みを取り上げていただけるとは思ってもいなかったのでメルマガで15年前・・・というタイトルを見た時は嬉しくてすがるような思いでブログに読みふけりました。本当にありがとうございました。
おっしゃられた通り、男の私は具体的な方法を求めていたのかもしれません。重い罪悪感から一日も早く解放されたいって思っていた(いや、間違いなく思っている)のかもしれません・・・妻に許しを請うなんて確かに身勝手な事なのかもしれないと思いました。あまりの苦しさからとにかく逃げたいと思っているのだと思います。そして家族と今までどおり一緒に居たいと思っているんです。
残念ながら遠方に住んでいるのでセミナーやカウンセリングに参加することが難しいです。女性の方々からの厳しい意見などいただいてみたかったです。
私の妻の性格上、告白すれば間違いなく離婚を告げられると思います。それも嫌なのですが、何より自分のことをずっと信じてくれていた妻のショックを考えるとやはり言えないです。一生罪悪感を背負って生きていくことは本当に辛いのですがこの生き方が自分には相応しいように思えます。
いつか機会があれば過去の過ちや罪悪感とどのように向き合っていくことが「前向き」な生き方なのか、ご教示いただければ幸いです。
男の相談者がほぼ初めて、とありましたがそういうものなのですね。私は根本様が男性であるということでぜひ相談したいと思った次第でした。今回は本当にありがとうございました。これからも応援させていただきます。


ありがとうございました。
Nさんのネタは多くの方に共感頂きました。たくさんの方のお役に立ったみたいです。
男性と女性の違いに関する意見はもちろんですが、Nさん、すごくイイ人!という声も多く寄せられています。

「この罪悪感は手放せる」ということを覚えておいていただければ幸いです。

遠方だと思い切った「旅」ができそうですね(笑)
よしっ!!!と気合が入った際にお越しください。

札幌、仙台、東京、名古屋、大阪、広島、福岡、那覇。
今のところはこれらの地域でお待ちしておりますので。

あまり大きな声では言えませんが、私の経験上、かつて江戸と浪速と名乗っていた街には武闘派生息率が非常に高く、「厳しい意見」が「心臓に達するほどの衝撃」に変わる可能性がございます。ご注意くださいませ(笑)

共依存の彼と彼のお母さんの関係が気になるときは、自分の母親との関係を見つめるとき。

「彼」が話題の主人公であるうちは何も変わらないんですね。
「私」を主人公にするために、目の前に起きていることをヒントにして、自分自身にフィードバックしていきます。

***
いつも勉強になるメルマガをありがとうございます。毎日配信を心待ちにしているメルマガに、是非私のケ-スを採用いただきたく、よろしくお願いいたします。

続きを読む

旦那さんに「飽きて」しまったのです~罪悪感は愛情を消し去ってしまうもの~

罪悪感があると好きなことをしていても楽しめなくなり、より強い刺激を求めて、また罪悪感を重ねることを繰り返します。
「許し」が今、必要なんですね。

***
既婚、子なしの34歳です。20歳で知り合った彼と27歳で結婚しました。

続きを読む

万馬券な恋~損得勘定に走ってしまう2つの恋のパターン~

今までこんだけ頑張ったんだからそれを取り戻さなきゃ損だよね!!そんな競馬の最終レースのような心理が働く恋があります。
それぞれの傾向と対策をまとめてみました。

JRAの競馬は1日だいたい12レースが開催される。

続きを読む