「誰かに怒っているとき(3)」

*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*

怒りのエネルギーはとても強く、(自分も含めた)人に向けられれば傷つけあうための凶器になります。
でも、それをバネにすることができれば・・・、そのエネルギーは強いやる気に変換され、あなたの心の状態を一気に昇華させてくれます。

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6/24 大阪・心理学WSのフォローアップ

ご参加くださった皆さんありがとうございました。
アンケートにて頂きましたご質問に回答させていただきます。
参加されていない方にもできるだけ分かりやすいように作成しているつもりですので、どうぞお時間のある時にお楽しみ下さい。

心理学ワークショップ(大阪)
2006/6/24(Sat)『自己イメージを変えてみよう!~新しい自分を発見する!~』
2006/6/24(Sat)『今の人間関係が教えてくれること~私の周りのには“先生”がいっぱい~』
淀屋橋・大阪市中央公会堂

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「誰かに怒っているとき(2)」

*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*

怒りはとても強いパワーを持つもの。
だから、その感情に振り回されないようにするだけでエネルギーを相当消耗します。
気を抜くと自分を見失ってしまいそうになることもあるでしょう。

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「誰かに怒っているとき(1)」

*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*

誰かに怒りを感じ、それを自分ではどうしようもできないとき、それはあなたが少なからずいい子をして生きてきたことを教えてくれるのかもしれません。
程度の違いこそあれ、人に気を使ったり、嫌われるのが怖かったり、人の顔色を伺ってしまったり。
(そうでなければ、とっくにその相手に怒りをぶちまけてしまってるはずだから)

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「誰にも頼れないとき」

*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*

私達は一人で頑張りすぎて、背負いすぎて行き詰ってしまうことが少なくありません。
何か問題があっても一人で解決して当たり前、誰かに頼るなんてもっての外、ということ、それこそが“普通で当たり前”と思っているのかもしれません。
プライドや意地がそれを許さないこともあるし、誰かに頼ること、そのものが発想に浮かばないこともあるでしょう。

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5/14 名古屋・心理学WSのフォローアップ

ご参加くださった皆さんありがとうございました。
アンケートにて頂きましたご質問に回答させていただきます。
参加されていない方にもできるだけ分かりやすいように作成しているつもりですので、どうぞお時間のある時にお楽しみ下さい。

心理学ワークショップ(名古屋)
2006/5/14(Sat)『自己イメージを変えてみよう!~新しい自分を発見する!~』
2006/5/14(Sat)『今の人間関係が教えてくれること~私の周りのには“先生”がいっぱい~』
鶴舞・愛知県勤労会館

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おにぎりとコーヒーに見る標準

講座では良く雨に降られる僕も、ホテルに滞在中にこんなに雨が降ることってあったかなあ?と思うくらい雨の日でした。
午前中はホテルから濡れずに行ける名古屋は金山駅構内のドトールで、コーヒーを飲みながらパチパチ仕事を進めます。
今まで散々試してみたのですが、スタバとかドトールとか、そういうどこにでもある、ありきたりな店の方が心置きなく仕事できるスペースということに気付きました。
行く先々でオシャレなカフェやお気に入りのカフェを探したりしていましたが・・・。
なんせ周りの人の反応を気にしなくてもいいし(広いから)、店員さんに気兼ねすることもないし、お陰さまで非常にはかどりました。

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