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今まで少しでも無理して保っていたものは、自分と向き合い始め、自然な姿を目指し始めると崩れてきます。
それでネガティブなことが起きてるように見えるのです。
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カウンセリングやセミナーを受けたり、あるいは、これはいいぞ！と勧められたワークを自分なりにやっていくと、なぜか良くないことが起こりはじめたりします。
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評価基準を外側に置いてしまうと自己否定を繰り返すことになります。
今の自分にとってのベストパフォーマンスを目指すこと。
それが自信を付けさせ、かつ、愛を受け取れるようになる秘訣なのです。
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よくお話ししていることですが、また再び。
「何者かになろうとしていませんか？」ということ。
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例えば、あなたが初めてフルマラソンに参加するとします。
出場者の平均タイムが４時間だと耳にしました。
では、あなたもまた４時間を最低限の目標にするでしょうか？
そして、実際走ったところ５時間半かかりました。
平均タイムから１時間半も遅いんです。
自分を能力が無いと責めるのでしょうか？
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愛されるために、必要とされるために何かをしてしまうと、もし、望むものが手に入ってもそれを十分に受け取ることができません。
頑張らなくてもちゃんと愛されるのです。
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頑張っていない私ではだめですか？
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始めの頃の不安や怖れはなくなったけれど、かといって問題が解決したわけではない。
でも、前にも進めず停滞気味。そんな踊り場状態を抜け出すにはやはり初心に戻り、「愛」からモチベーションを取り戻すのが良さそうですね。
また大阪でのワークショップの日に台風が参加したがってるとの情報がありますが・・・
８月に続いて１０月も？
いやあ、照れるねえ(*^_^*)
さて、今度の月曜日、祝日、は大阪・江坂にて心理学ワークショップを開催です。
８月は昼の部を中止にしたせいか、ものすごく久しぶりな気がするのです。
昼の部：13:30-17:30『自分を磨き、成長させるための心理学とその使い方』
自分を成長させたい方へ、人間関係を見つめ直したい方へ。
心理学ってこんな風に使えるんです！というワークショップです。
「もっと早く知っておけば良かった！」ときっと思っていただける内容になります。
夜の部：18:30-20:30『１か月で内側からきらきら輝く自分になる、魅力アップの方法』
“１か月で！”というのは、多くのクライアントさんからの報告を元に導き出した期間です。
意外と早く変化って訪れるんです。そして、魅力的になってしまうんです。
形を変えるのではなく、中身を変えて魅力的になる、そんなワークショップです。
【大阪】
開催日：2014/10/13（月祝）13:30-17:30 / 18:30-20:30
会場：江坂・ホテルパークサイド２Ｆ（御堂筋線江坂駅１番出口１分）
料金：昼のみ：\5,400 / 夜のみ：\3,240- / 昼夜両方：\7,560- (\1,000お得です☆）
申込：受付専用フォームからどうぞ
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背伸びして偉そうにしている、、のではなく、むしろ、逆。
だいぶちっぽけに自分のことを扱いすぎていませんか？
本来の自分に「戻る」だけで問題は解決してしまうのです。
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「身の程を知る」というとあまりポジティブな響きはしないと思うのですが、「等身大の自分でいよう」という話をするときに、敢えて私は使います。
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「頑張ったんだからこれくらいいいだろう」と称していつも言い訳をしている私がいるんですね。思考は一生懸命誘惑してきます。そいつと上手に付き合う方法を試行錯誤中です。
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「考える」ということは、ワクワクすることならば全然ＯＫなのだけど（たとえば、旅の計画だとか、ビジネスプランだとか、また、どうやったらみんなに喜んでもらえるか？だとか）、それが癖になってしまうとどんどんネガティブな方向に進みます。
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