毎日使える心理学講座

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こんばんは。一ヶ月程まえ、リクエストにお答えいただき「育った家庭環境とお金の関係について」を取り上げて頂いたものです。その節はありがとうございました。

何度も読ませて頂きました。
母をそれだけ愛しているということ、そして目から鱗だったのは、父との関係に対して恨みつらみを吐き出していいということ。。。今まで、このお金の問題を考えるとき、父に対しての感情と何度か向き合ってきましたが、父を許すこと、受け入れる事ばかりにフォーカスしていました。

根本さんに、恨みつらみを吐き出していいと言われ、向き合ってみて出てきたのは、子供の頃の私が、父に両手の拳ををダンダン！と叩き付けているイメージが湧いてきて「許せない。なんで？なんで私達を捨てたの？こんなに苦しいのは、あんたのせいだ。ちくしょー！ちくしょー！絶対に許さない、絶対に許さない！」という、父への怒りでした。

そして、根本さんが書いていてくださった、インナーチャイルドを癒す部分では、今の私が「遅くなってごめん。しんどかったね。辛かったね。寂しかったね。よく頑張ったね。よく我慢したね。」と抱きしめるイメージが湧いてきました。そして、私はずっと「いつも不安で、寂しかった」と思っていたということが、ふっと分かったんです。寂しかったというのは、心理学講座を読むようになって以来、行っているインナーチャイルドを癒すプロセスで感じてた事だったんですが、「いつも不安だった」と感じていたんだってことは、今回の初めての発見でした。

それから、少し元気になった気がしていました。でも、根が深い問題なので、きっとまた大波が来るだろうと予想もしていました。

そして、最近、仕事でも行き詰まる事があって、今の仕事に対してやる気がなくなってきたり、何をやっても中途半端な自分なんだと責める気持がわいてきたりしました。顔にも吹き出物が酷くなってしまい限界を感じて辞めたいと思うようにもなりました。でも辞めたら＝また生活に余裕がなくなる。。と不安感が出てきたりのループに入ってしまってます。

根本さんにもお礼のメールを書きたいとずっと思っていたのができなかったのは、ちょっとそんな状態であったからですが、また読み返して、強い感情が沸き上がり、涙が止まらなくなってしまい。。。

ただ、思うのですが、このプロセスを繰り返して行く事で、少しずつ私の心が癒されて、いずれ大波あるいは高い壁を乗り越える事が出来る日がくるのかなと思っています。

根本さんのお力添え、本当に感謝いたします。

記事、いつも楽しく拝見しております！他の方のケースでも、色々思い当たる節もあり、とても勉強になります。遠方（海外）に住んでおりますので、セミナーも参加できずにおりますが、いつか参加できることを楽しみにしております！また、何かリクエストがあったらこちらのフォームから送らせて頂きたく思います。ありがとうございました。
（Ｍさん）
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今日の大阪は23度くらい。
那覇は5時過ぎて31度です。
飛行機を降りた瞬間、ほぼ全員が暑い！と笑顔になります。

明日からの沖縄リトリートセミナーへご参加の皆様。
そんな場所でお待ちしてます。
今日から3日間、毎日晴れて最高気温33度です。
どうぞ、心してお越しくださいね。

到着口総合案内前。

JALの方は手荷物を受け取って到着口を出たら左へ、ANAは右へ。
すると総合案内が見えます。
その前にスタッフが立ってますので。

分からなくなったらすぐにお電話くださいね。
番号は一昨日のメールにも書いてます。

お忘れものないよう、お越しをお待ちしてます。

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お忙しい中失礼いたします。
6月24日「これは感情？これは思考？」でリクエストにお答えして頂いたＫです。
誠に・・・ありがとうございました！
読ませていただいた瞬間、体がふわっと軽くなりました。
そして根本さんへの感謝、パートナーや周りへの感謝の気持ちが順にやってきてあったかい心地になりました。
周りのことを思ってる時にはチリっと胸の痛みも感じましたが（主に不義理にしてしまってる親や親族への罪悪感だと思います＾＾；）。
でも根本さんのお答えをまた読むと、そんな罪悪感とも穏やかに向き合えそうな気持ちになれます。

「「今、どんな気分なんだろう？」「何を感じてるんだろう？」って自分の心にきいてあげてください。」
に、ハッとしました。今まで「感情」を大切にしようとすると、「感情」と「思考」とを分けて、なんとなく自分の中の「感情的なもの」を決めて置いてから、仕分けしてる感じで、今この瞬間に何を感じてるんだろう？ということはしていなかったように思います。
これ感じてるんじゃなくて、「考えて」ますよね笑
それに「これが感情か？思考か？ってこと自体を気にしないほうがいいんじゃないかなあ、と思います。」ですもんね。
ハイ、もう気にしたくありません笑　もう考え疲れしたくありません。
思考を手放せてるだろう瞬間は体は軽く、何より憂鬱が遠ざかります。
そんな時間をもっと増やして行きたいです。

弱気になったら「これからも感情優先の鬼畜生として生きていきましょう。」を思い出して感情との仲を深めたいです（このパンチのある一言に救われました笑）
では、暗い森から出る道をずっと照らして居て下さる根本さんに、重ねましての感謝を。ありがとうございました。
（Ｋさん）
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Ｋさん、いつも素敵なコピーを書いてくださいますよね。
今回も「暗い森から出る道をずっと照らして居て下さる」という言葉を頂きました！（笑）
言葉関係のお仕事されてるんでしょうか？それとも本が大好きな方？

ええ、ぜひ、鬼畜生として生きていきましょう。
それくらいの気概で「ちょうどいい」んだと思いますよ。

いつもありがとうございます！

いつも読んで下さるＳさまよりメッセージ。
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根本さん、おはようございます(・∀・)人(・∀・)♪

メルマガで読んでたから、ブログ最近は見てなかったけど、
久し振りに見たら、何に対しても一生懸命になれませんの記事のS様の感想が！！(゜ロ゜ノ)ノ。
S様、他の方の為にも、なってますから(・∀・)人(・∀・)♪
投稿ありがとう～(^o^)v
根本さん、伝えてください( ；∀；)(笑)(^_^;)
私は、なんかモヤモヤしながらも、もっとなんかパワーが出せる気がするって思いながら、ジムでここならパワー出しても大丈夫かなぁ～(
；∀；)？私のパワーで、相手が(特に男性が)潰れへんかなぁ～( ；∀；)？とか、悶々しながらも、試し中です(^_^;)(笑)

ちょっとばかしドラコンレディー入ってんのかな？
あ～( ；∀；)モヤモヤする。。。(笑)
それでは、気持ちのよい１日を(・∀・)人(・∀・)♪
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リクエスト下さる方、また、私の１ＤＡＹセミナー等でシェアされる方、どうぞ、ご安心ください。
たくさんの方があなたの思いを読んで「私も！私も！」って思って下さってるんです（＾＾）

１～２か月待ちでもいいよ！という方。どうぞ、こちらからリクエストして下さいね。
※ただし、皆さん全員のリクエストにお応えできるわけではなく、また、内容により順番も前後しますので、ご了承くださいね。

ネタをご提供いただいたＳさんより感想を頂きました。

2015/6/18 私は何に対しても一生懸命になれません。。。

嬉しい感想でしたので公開しちゃいます～！！
ありがとうございます～（＾＾）
情熱の女、万歳！！（笑）

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　根本さんこんにちは。18日にブログにリクエストを載せていただいた者です。回答ありがとうございました！

私のようなケースってよくあるんですね。ネット上に自分の相談が載るのはなんだか気恥ずかしい思いがしますが、他の方にも参考になればいいなと思います。
実は少し前に「すべてのリクエストにお応えできるわけではありませんのでご了承ください」というような一文を読んで、「わー、私の事だー、つまらない質問するんじゃなかったー、恥ずかしい…」なんて思って諦めてたんです。(←無価値感たっぷり(苦笑))
読んでいてあまりにも「そうそう！」とうなづくことばかりでした。私は子どもの頃、否定的、ネガティブな祖母や親戚に接して育ちました。自分の好きなものや感情を出すとを笑われたり馬鹿にされたりしました。また片親だったり他の様々な事情で諦めなければいけないことも多かったと思います。そのうちに望むことすらやめてしまったんでしょうね。
そして残念なことに(？)根本さんから見て私が自然に変わっていくことはないんですね？(苦笑)
でも同感です。だってもう何年もカウンセリングサービスのサイトや自己啓発本読んでいて、読むだけで終わってなにも状況は変わってないんだから…。ほとほと自分が嫌になってます。
提案してくださったことやってみます。根本さんに“情熱の女”認定を頂きましたからね！

これからもブログ拝見させていただきます。ありがとうございました。
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無価値感全開ですね～（笑）
諦めてるところでバサッと採用されるのがこのシステムの良いところです（＾＾）

そういう家庭に生まれてきたことにもきっとポジティブな意味を感じられるようになります！
だから、まずはできるところから始めてみてくださいね。

ありがとうございました～！