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人生に新たな刺激を持ちたいと思ったら、何かしら「初」を味わってみるといいですね。
新たな世界の扉が開いて、見知らぬ世界に多くの学びと成長を感じられるでしょう。
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先日の２日間のヒーリングセミナーにて、朝、いきなりこんな問いを投げかけてみました。
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心の問題には違いないけれど、心と体は繋がっているので、時には体からのアプローチもエネルギーの流れを良くしてくれて、心に余裕を作り出してくれる重要な効果があるんです。
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心が大事、ココロを癒さないと・・・という心がけはとてもいいのですが、時には体からのアプローチが効果的なこともあるのです。
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「自分は良い社員ではない」とか「妻として自分は失格だ」などの罪悪感が癒着を作ります。相手を満たすために、許してもらうためにする補償行為や感情の区別が付かなくなるなどの問題がそこから生まれます。
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私たちは自分フィルターを通して物事を見たり聞いたりしてるので、必ずしも相手が意図した通りの解釈をしているわけではありませんね。
だから、すれ違いが多発するわけです。
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私たちは記事を読んだり、講演を聞いたり、テレビなどを見ていたり、様々な情報をキャッチする際に「自分フィルター」を通して、それらを処理しています。
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思考的かつ結果主義な彼は「嫌な気分だとしても約束したんだから行くのが当たり前」と考え、感情的な彼女は「行きたくない気分を無理に抑えて行っても楽しめないから行かない」と思うもの。では、どうしたらいいのでしょう？
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先日、とあるカフェで聞こえてきた会話です。
男「やっぱさ、行くって約束したんだから行こうよ」
女「いや。こんな気分じゃいけない」
男「みんなだってさ、お前に会うつもりで来るんだからさ。楽しみにしてるんだよ」
女「それならばあなた一人で行って来て」
男「そんなことできるわけないだろ？二人で行くって約束して、そのつもりで向こうは準備してくれてるんだから」
女「だからって、こんな気分で行けるわけないでしょ？向こうだって迷惑よ」
どうも何らかの飲み会かパーティに招かれているのですが、彼女が思ってたよりもずっと人数が集まるようで、人前に立つのが苦手な彼女が「そんなつもりじゃなかった」と引いてるみたいですね。
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下手に何とかしようとして余計に深手を負うこと、ありますよね。
それならば、いずれこの苦しみは去っていくもの、とじっと待っているのも前向きな選択なのです。
なぜならば、そこには信頼があるからです。
「こじれたココロのほぐし方」大切に読んで下さっているのが伝わってきます。ありがとうございます。
今、本屋さんで注文すると２週間待ちなどと言われることがあるそうです。
重版分は7/14（月）に刷り上がるそうですので、来週には順次、お手元に届くかと思います。