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私たちはついつい「理想像」を掲げて今の自分を否定して直そうとする癖があるようです。
しかし、まずは「今」を肯定してあげることが大切です。
今はダメだと思う、その方法が、かつては役に立っていた時代があるからです。
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根本さん、こんにちは。「権威との葛藤」についての質問をさせてください。
職場で上司や高齢のお客様と接するときに反抗的な態度をとってしまい、居心地の悪い状態になってしまいます。
わたしの父は３歳で亡くなっており、祖母と母の３人で暮らしてきました。
うちで権威者として君臨していたのは祖母だったので、彼女がこの問題のラスボスだろうと思っています。
祖母は物忘れがひどく、通帳を箪笥にしまい込んで見つけられなくなったりすると、「お前が亡くしたんだろう！」とわたしに濡れ衣を着せました。
何か問題が起こるとわたしのせいだと騒ぎ立てられたので、年長者に強烈な不信感があります。
釈明しても意味がないし、母に助けを求めても、仕事で忙しい上に基本祖母の肩を持つ人なので話を聞いてもらえず、真実がうやむやのままなのに泣き寝入りさせられることが多かったです。
新刊も購入して、お恨み帳をひたすら書いたりするのですが、怒りがとめどなく流れ出してきて、職場で正気を保っているのがやっとの状態です。
もっと穏やかな気持ちで仕事したいのに、戦いをしかけてしまいそうで、自分が怖いです。
もっと祖母を、母を、自分を許せということでしょうか
（Ｋさん）
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昨日はライフワークセミナーのグループコンサルを夜中にしていました。
途中、息子が乱入するハプニングがありましたが、楽しい時間でした。
※ライフワークセミナー・・・根本のリトリートセミナーに参加したことのある方向けの宿泊セミナー。
その中で「もういっぱいいっぱいで自分が崩れちゃいそう。今は自分を保つのが精いっぱい」「前向きになりたいのに、このところ何が原因か分からないが気分が上がらなくてしんどい」とか「ハードワークってどういう状態を言うんでしょう？私、今１２連勤で」などの声が出てきました。
私のセッションでもそうした声をお聞きすることは少なくないのですが、さすがは自立系武闘派女子（＆男子）です。
限界を超えても「まだまだじゃっ！」と気合一発頑張ってしまうと、そういう状態になっちまいますね。
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例えば、私のような職務上仕方なく意地悪な質問をするカウンセラーともなると、
「え？自分が崩れちゃったらあかんの？どうなるの？」
とか、
「前向きにならな、あかんの？どうして？」
とか、
「気分が上がらない？別にいいじゃん、それで」
とか、
「ハードワークって何？って感じる時点でもうハードワークしてるよね！」
などの回答をして、皆さんのお怒りスイッチを入れてしまい、さらに「ま、そりゃそうですけどぉ・・・」という返事を聞いて、「でしょ？でしょ？」とさらに火に油をガンガン注いでおります。
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解放的で白が基調のセミナールーム。大阪では一番のお気に入りの会場。
私のセミナーにお花は欠かせませぬ。今日も華麗なアレンジメントをスタッフが用意してくれました。
#今日のお花
根本裕幸さん(@nemotohiroyuki96)がシェアした投稿 –
毎週月曜日配信のオンラインスクール「めっちゃ使えるココロの法則」メルマガ。
いつもご視聴ありがとうございます～！
今週のテーマは『潜在意識は本来の自分に戻すために事件を起こすのです！それと男性嫌悪について』です。
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「思い」を「思い」のままでとどめておくとワクワクしていたものが、だんだん空しさや不安やいらんことを考えるようになります。
それを「行動」に移す、というのが秘訣です。
そのポイントは「今できることをする」です。
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根本さんこんにちは。先日大阪でのセクシャリティー講座に参加させていただきました！
あれから、私が好きな事ワクワクする事をしていこうと思っているのですが、
最近考えるとワクワクした事があったので聞いて下さい。
それは、男性を誘惑したいという思いが強く(まだしていませんが)…それを考えるとワクワクして、自由で自分軸でいられて自分に自信満々な気分になるのです。
お相手を落としてどうなりたいなどはなく『誘惑する』のが目的で。
そんな自分を受け入れつつ、そんな事したら男性を振り回して迷惑じゃないかと気にもなるのですがでもしてみたいんです。
これは私のアンダーグラウンドというものでしょうか？
表面上は『いつも明るい』『いい子』『元気』など言われますが、わかってないなー本当は違うのになーと。
女性性が解放されつつあるのでしょうか？
性に恋愛に奔放に生きてみたい…でも真面目な自分、自己否定が強い自分、他人軸な自分が邪魔をします。
これが私だ！という私になるにはどうしたらいいでしょうか？
根本さん教えて下さい！
（Ｃさん）
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分かりやすいご案内に変わってきています。
そういえば、私のブログの面倒を見て下さるＯさんに昔、そんなことをお願いしてたなあ・・・と思い出しました。
あれ？違ったっけ・・・
でも、さすがのデザイナー＆デザイン会社。
センスいいですね～♪
ありがたいです。
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「根本本」という私の著作を一覧にしているページがあります。
そちらにも分かりやすいデザインで本の一覧を作っていただきました。
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今までの生き方を否定すると、なかなか自信が持てません。
今と過去は肯定するもの。そして、その上で未来を描くとうまく行きます。
自分を軸にして今できることから始めていきましょうね。
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こんにちは。ブログとても」興味深く読ませていただいてます。
是非教えていただきたくてネタとして取り上げてくださるとうれしいです。
アラフォー独身女性です。
三姉妹長女で母の代理親を知らずに担い、依存したい思いを隠した自立タイプ。親はそれしか出来なかったのだから仕方ないと客観的に捉えています。
仕事も恋愛もいい時もありましたが、これだ！！というのが見つからない感じでした。
燃え尽きてしまい只今デッドゾーンの真っ最中です。
仕事も人間関係からも離れています
現在は世間的に無職なのですが、出る時には出るからと変な自信があります。
鳥かごの扉が解放されているのに小さいかごの中で生きていた感じです。
道草を結構してきたし、寂しい思いも十分に味わった。それも含めて本当の人生を生きたい。自分の事を愛したい。
幸せになるのが怖い自分がいます。
幼少時から人間関係を一歩離れて観察するところがあり、親友は出来にくかったです。
しかし、過去友人からは「話をしていて楽しいんだよね！自分が男だったら彼女にしたいし華があるんだよ」と。
かなり頑固に自己規定を設けて生きてきてしまい、でももう好きな人と一緒に生きていきたい！！
女性として自分の魅力を受け入れるために何かアドバイスがありましたらご教授いただけますか。どうぞよろしくお願いいたします。
（Ｓさん）
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究極は「責めちゃう自分を褒める」かもしれません（笑）
責めることをやめるより、褒めることを増やす、がお勧めです。
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こんにちは。昨年根本先生の手放しのワークなどに参加させてもらったＨです。
前の職場から新しい転勤先でも一緒になった、モラハラをする同じ職場の人に対しても、「自分を被害者にも加害者にもしないぞ！」と決めて行動が少しずつできています。
また、職場で片思いしていた人も、告白してふられてから、気のあるそぶりで振り回されていたのですが、去年根本先生のワークを受けたおかげで、そのあとずっと自分を大切に扱うことを続けていたら、ある日「自分を大切にしたいから、さようならだな、ありがとう」、という気持ちに自然となることができました。
自分ってすごいなぁと思うのですが、仕事に関することで、数字が悪かったりすると、かなり落ち込み、自分を責める癖から抜け出せません。
ただ以前落ち込んだときに、近い人などの周りに当たり散らし、さらに自分を苦しめることになったので、もう自分をむやみに責める人間にはなりたくないです。
今までの経験から、ピンチはチャンスなんだ、という思いは出てきたのですが、どうしたら、自分を責めずにいられるのでしょうか？
教えてください。もっと幸福感を感じて生きていきたいです。
（Ｈさん）
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お知らせです。
6/8（金）19:00-21:00より、大阪駅ルクア９Ｆにある梅田蔦屋書店さんにて出版社がトークイベントを企画してくださいました。
リベラル社、あさ出版共同の企画です。なんてすばらしい（＾＾）
3,000円にて講演会とサイン会を開催します。
これらの本の内容を含んだお話をさせていただきますのでスケジュール開けといてください。
申込方法等、詳しい案内ができましたらまたご案内させていただきます！
●ついつい抱え込んでしまう人がもう無理! と思ったら読む本（リベラル社）
●敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法
新刊発売を見込んで、また、諸所の事情（沖縄病の治療等）を含みまして、各地で講演会を予定しています。
先日から会場予約に奔走しておりました。
札幌：7/5（木）19:00-20:30 札幌駅近く
広島：7/15（日）14:00-15:30 ＲＣＣ文化センター
福岡：7/16（月祝）13:00-14:30 博多駅博多口近く
那覇：7/19（木）19:00-20:30 旭橋駅近く
詳細確定しましたらまた告知させていただきます。
え？東京、名古屋、大阪は？？？と思われた皆さん、ご安心ください！？
発売日が決まり次第、速攻で準備しますので。
また、最近、根本の講演会、セミナーなどに関する問い合わせもよく頂いております。
主催者として名乗りをあげて下さる方は下記よりお問い合わせください。
↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/fe6e46a7355616
以上、お知らせでした～！
