一人時間を楽しめるようになってきたが、人間関係の中で自分のエネルギーを発揮するにはどうしたらいいか?が気になるようになってきた。

成長したということですよね?
次のステップに参入したってことですよね?
だから、一人時間を楽しめるようになったということがものすごく大きな成果だってことを認めるのが大事です。
その上で、人間関係も色分けして考えてみくんです。

根本先生
以前こちらの記事で取り上げていただいたものです。その折はありがとうございました。おかげで前に進む勇気がもらえました。

「これがやりたい」、「ここに行きたい」という直感に従って動いていたら、活動量がぐっと増え、本来のエネルギーを少しずつ感じられるようになりました。

しかし、そううまくいかないのが人生。
自分一人だと行動できていても、ここに他人が絡むと、途端に消極的になってしまいます
劣等感、自己嫌悪、恥ずかしさ、無価値感などネガティブな感情が次々湧いて、自分のエネルギーが抑えられるような感じがします。

「自分らしさを出せない」、「嫌なことを嫌と言えない」、「常に気を遣ってしまう」、「自分が何か間違ってるんじゃないか?」という状態が常で、不安、不満、怒りが溜まりまくり。
時折、我慢の限界を迎えて「嫌なことを嫌」と自己主張にトライしても、それが相手への攻撃になって傷つけてしまうか、逆に言い返されて、何も言えなくなる有様。

自分の気の弱さにはもううんざりです。
人との関わりの中でも、エネルギーをうまく解放できる自分を手に入れるにはどうすればいいでしょうか?

どうかご教授よろしくお願いします。
(Hさん)

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みなさまは能力もエネルギーも実は十分にあって、可能性がいっぱいあるのだから、どうせなら自分がわくわくすることにそれをつぎ込みませんか?というありきたりな話をするぞ。

自分は能力もあるし、エネルギーも強い、という前提で人生を考えてみませんか?というありきたりな話なんですけど、その前提を持てないがゆえに人生の迷子になってしまったり、生きにくい状態になってたり、あれこれ問題にとらわれたりしているのかもしれません。
その豊かなエネルギーを何にどう投資しましょう?

新幹線の車中で前回の記事を書きながら、次々と常連様たちの顔が浮かんでいたものでして、自立系武闘派女子あるあるだよなあ、、、なんて尊敬と畏怖を感じていたわけです。

人生迷子なときは「軸」を定め、ライフワークをデザインするチャンス!!

例えば、とある常連様は「エリート会社員+物書き+ガチ系のシャンソン」という3本柱に加え、数年前に大病を患うという経験値も加えており、自他ともに認める筋金入りの自立系武闘派関西女子なんです。

カウンセリングのたびに「そんな頑張ってて体調は大丈夫?」とお聞きするのが定番となっており、先日も「1日が30時間やったらよかったのに」とおっしゃっておりました。

ま、30時間になってもきっと「1日が48時間やったらよかったのに」とおっしゃるに決まってるわけですが。

能力のある人にとって、その能力をどう使うか?というのは人生の課題になります。
エネルギーが強い人は、そのエネルギーをどう使うか?ということであり、
お金がある人は、そのお金をどう使うのか?ということです。
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自己受容って別に心だけの問題じゃないんですよね~ヴィジョンは現在地を受け入れて初めて描けるもの~

ヴィジョンというのは現実感が大事なんです。
ということは、現在地を受け入れてなければわくわくする未来もファンタジーになってしまいます。
そのためには「今」を受け入れることがとても大切なのです。

ビジョンを描けても身体がついてこないとき、どうすればいいのでしょうか。

私には、力をいつも3割くらいしか発揮できていないようなストレスがずっとあります。
でも、本気で頑張ろうとすると、決まって怪我や病気をしてしまう…。

本当は、会社も経営したいし、旅にも出たいし、世界も見たいし、やりたいビジョンがたくさんあります。なのに、身体がついてこなくて、日々を浪費しているような焦りがあるんです。

先日、怪我をして整体に行ったとき、こんなことを言われました。
「前世は筋肉隆々で、やりたいことが何でもできる男性だったようですね!でも、今世は何か意味があって『か弱い女性』として生まれたのかもしれませんね。」
さらには
「怪我を治したらまた走っていってしまうから、身体が触ってほしくないと言ってるみたいですよ。」と…(結局、そこでは怪我を治してもらえませんでした苦笑)

最近は、「せめてお金があれば…」と思うようになりました。
お金があれば、身体をケアしながら、やりたいことができるかもしれないな、と。
でも、お金を稼ぐために働くと、また身体を壊してしまうというジレンマです。
結果、金銭的には夫や親に頼りながら生きている状況です。

私はどうしたらいいのでしょうか?

追伸
根本先生の本やお弟子さんに出会ってから、家族や恋人(夫婦)関係が革命的によくなり…プライベートはとても幸せです。本当にいつも感謝しております。
(Rさん)

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ライフワークをビジネスにしているけれど利益を出せない自分に腹立たしさを覚えてます。

スタートアップの時点では何とかビジネスを成立させることにエネルギーを向けますから、利益のことなんてあんまり考えてないと思います。(生活できれば十分、くらい)
でも、そのステージを卒業して、次のステップに向かう段階になると利益が出てないことにイライラするようになるんです。
つまり、それは成長したということなのです。

いつも大変お世話になっております。自己価値の鍛え方・上げ方を助言いただきたく、相談差し上げます。

4年前から、会社員業務と並行して、ライフワークビジネスをコツコツと立ち上げている最中です。
少しづつお客様もついてきてくださって。信頼できる偉大なメンター陣のサポートもあって、応援してくださる方々も徐々に増えてきてくださって。凄くありがたく、充実した日々を過ごしてはいるのですが。

確定申告の手続きを切っ掛けに、利益を上げていない自分自身にとんでもなく腹立たしさを感じるようになっています。
タダでやり過ぎてしまう自分、タダだと思わせてしまう自分に対しても腹が立ちます。
それなのに、利益を上げた時は、自分だけが受け取るのを申し訳なく思えて、必要以上にサポートしてくれる周囲に振る舞ってしまう傾向もあります。

私のライフワークビジネスに「タダ乗り」狙う輩を寄せ付けてしまったりもします。NOをしつこく伝えて追い払いましたが、そういう人間を寄せ付ける自分自身にも、これまた腹立たしさを感じる次第です。

どこからどう手を付けて良いのか、助言いただけますと有難いです。よろしくお願いします。
(Sさん)

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なぜ、ヴィジョンが見えないのか?どうしたら見えるようになるのか?

カウンセリングでも扱うことが多い「ヴィジョン見えない問題」。
ほんとうに様々な理由があるのですが、ざっくりとまとめてみました。
自分がこれから注力していくべき課題が見つけるつもりでお読みくださいませ。

このところ予祝ワークショップの話をあちこちでしているせいか、「ヴィジョンが見えないんすよねー」とか「そういえば、あんたの話からヴィジョンが見えてこないねえ」という会話がカウンセリングで増えてるような気がします。

ん?

あ、でも、ふだんから多いか。(苦笑)

よくそういうフリをしてるか。(苦笑その2)

そういうわけで「ヴィジョンが見えません!」という方々も多いと思うので、その原因と対策についてお話していきたいと思います。

ただ、考えてみるとたくさんのパターンがあるわけでして、あくまで一例として今日のネタを呼んでもらえるとありがたいものです。

また、最新刊の「ひとりで生きちゃう武闘派女子が頼って甘えて幸せになる50のトレーニング: 「頑張らないこと」を頑張りたいあなたへ」(小学館)に登場する3人の武闘派女子もそれぞれ環境は違いますがみなさんヴィジョンが見えませんでした。

物語の中でそのヴィジョンを見つけていくプロセスを描いた小説ですので、ブログ読者の方はもう何度も読み返されてると思いますけどー、そういう目線でー、改めて見直してみるとぉ、いいんじゃないですかぁ???(え?煽り??)
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副業にしているライフワークをいよいよ本業にしようと思ったら神様のテストが相次ぐのですが、どうしたらいいんでしょうか?

神様のテストってのはよりコミットメントを高めてくれるために起こるものです。
その怖れと向き合いなさいよ、その怖れを乗り越えていきましょうよ、というサインです。
あとは改めて自分自身の本音と向き合います。
怖れを見ることも大事ですが、ヴィジョンに意識を向けるのもすごく大事。
ライフワークに24時間没頭できるんですよ?めちゃくちゃ幸せですよね!

根本さんのブログやvoicyで学ばせてもらい、30半ばにしてようやく自分と向き合いはじめました。ありがとうございます。
根本さんのブログの中で良く出てくる「神様のテスト」、今私に起こっていることはもしやそれか?と思い、また、テストに屈しそうなのでネタ提供させていただきました…
私には副業としてやり続けてきたライフワークと、最低限の安定収入と割り切って特に思い入れもない米ワークを兼業しており、このスタイルをかれこれ5年以上続けています。
しかしライフワークで出会う方々から「独立しなよ!いけるよ!」と応援してもらえることも多くなり、出会う人が変わり、やりたいことを実現しているかっこいい先輩方に仲良くしてもらえたり、そちらに追い風が吹いてきました。
自分自身もプライベートの時間が皆無で、このまま動かなければ悪化はしないけど何にも変わらないので今年ライフワークに全振りしようかと思っていました。
しかしその気になり始めたら以下のことが起こりました。
・会社の給料見直しで手取りがぐんと増えた。
(過去ブラック企業で血反吐を吐きながら仕事をしていた時の半分以下の時間と労力で当時と同じくらいの給料がもらえるようになった)
・独立を応援して引っ張り上げてくれ、仕事をまわしてくれていた先輩と関係が微妙になってしまった
えええ…という感じで戸惑っております。そのほかにもフリーランスに対する怖さがたくさん出てきています…
長年の夢は、実は現実逃避のための慰めだったのでしょうか…!?ここの見極めを教えていただければ幸いです。
(Mさん)

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苦手な上司との関係が教えてくれること

上司が苦手、嫌いということは珍しくないのですけれど、心理学・カウンセリング的には「投影の法則」を使って深堀りしていくものです。
もちろん、それは上司に限らずネガティブな感情を作り出すほかのできごとについても言えることです。

先日は個人セッション、ありがとうございました。
宿題「苦手な相手の良いところ100個挙げる」は苦行で、毎日少しずつやろうとしますが、その時間が憂鬱です。

個人セッション以外にも根本さんの動画に課金して、いろいろ学ばせていただいています。
お陰様で、自己肯定感が少しずつ上がってきて生活が楽になっているように感じています。

そんな矢先、少し困惑したことがあったので、書き込ませていただくことにしました。

先日、かなり苦手な上司が部署内に入ってきて誰ということもなく、「車ぶつけられてさぁ、これから修理しに行く」というので、周りの人は「そりゃ大変ですね」とか、窓から見えるその車を「結構な傷ですね」など会話しているのに、私だけ、思いっきり無視して仕事を続けてしまいました。
たぶんその上司からは態度悪いなぁと思われたと思います。
以前なら、苦手でもそれを横に置いて、普通に会話できたのに、今、それが出来ない、あるいは出来にくくなってしまいました。
確か、社会人になりたての頃に、年上上司との接し方が分からず、そんな態度を取ってたことがありました。
あるいは俺が嫌いな上司とは口をきかない!とあからさまな態度でいたこともありました。
だいぶ前に、そんなぶっきらぼうな子供から卒業できたと思ったのに、何故また戻る?
そんな感じて困惑しています。

これは良い兆候なのでしょうか。
それとも、ちゃんとコントロールが必要なことなのでしょうか。
(Hさん)

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