5/20(土)ランチセミナーの会場(吉祥寺・芙容亭)の下見に行ってきました。

神楽坂でセミナーをし、その後、すぐ近くの産経学園での講座を控える合間の時間に、ご挨拶と下見を兼ねて芙容亭に行ってきました。

アトレ吉祥寺を突っ切り、吉祥寺通りを公園の方に向けて歩くと突如現れる芙容亭の看板。

優雅な感じが早くも漂う石畳を進むと玄関です。

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6/9:名古屋、6/10:大阪、6/24:東京、7/22:福岡「手放し!許し!気持ちの整理!に役立つ『お恨み帳』の書き方&実践講座」

以前「お恨み帳の書き方~心の健康を維持するための素敵なノート~」という記事を書いたところ、大好評をいただきました。
紹介しまくって下さる方もいて、また、大いに活用して気持ちの整理に役立てて下さったり、手放しや許しのプロセスで大いに活躍して下さったりして、とても好評です。

そもそも「心の中にある感情はウンコと同じ。外に出すもんやで」というありがたい教えを元に、どうしたらそのウンコ、あ、いや、感情を吐き出せるのか?ということをあれこれ探しているうちに出会った「お恨み帳」。

失恋や離婚から立ち直りたいとき、
誰かを許したいとき、
執着を手放したいとき、
なかなか距離が縮まらないとき、
恨み事が忘れられないとき、
なぜかわだかまりが消えないとき、
ついついいい顔ばかりをしてしまうとき、
我慢して言いたいことが言えないとき、
犠牲ばかりを繰り返してしまうとき、
その人の前では借りてきた猫になってしまうとき、
モヤモヤした気持ちが晴れないとき、

このお恨み帳は抜群の効果を発揮します。

いい人って怒ることが苦手です。
怒りを認めること、怒りを許すことも苦手です。
だから、蓋をして隠してしまいます。
でも、なくなったわけではありません。
心の中に溜まった怒りはたいていは自己攻撃に使われてしまいます。
また、わだかまりやモヤモヤが溜まっていて苦しくて、関係性を維持することが難しくなったりします。
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正解主義に陥っていませんか?

実は私、この言葉を知ったのは最近なんですけど、以前から教育現場などではよく叫ばれている問題みたいですね。

皆さんはご存知でした?
セミナーで何度かお話ししたのですが、あまり知ってる方がいらっしゃらないような印象を受けたので、改めて紹介したいと思います。

正解主義というのは、ざっくり言うと「正解が必ずあり、しかも、それは1つである。」という思考パターンのことです。

ここから派生して「選択肢(回答)は誰かが提示してくれ、その中に正解が必ずある」という意識に繋がることもあるようです。

そう、これが私たちが子どもの頃から慣れ親しんできた「テスト」の形式なんですよね。
特にマークシート型の4拓などの問題などは典型的ですよね。

確かに学習の理解度を測るテストではあながち悪い方法ではないですし、たくさんの受験者を受け入れる側からすれば採点の効率化という意味でも役立つのですが、常にこういう環境の元で生きて行くと、これが学校や受験でのテストにのみ有効なもので、人生ではまったく通用しない、ということを忘れてしまうのです。

この正解主義が人生における問題に出て来ると私たちはこういう思考が始まります。

「この問題を解決するための正解が必ずある。」
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5/20(土)ランチセミナー。初夏の一日を、井の頭恩賜公園のほとりのレストランで過ごしませんか。

下見に行ってきました!(4/28)


都内の喧騒を少し離れた吉祥寺の駅にほど近い井の頭恩賜公園。
(なお、この恩賜公園の読み方を私は今、初めて知りました(笑)おんし、なんですね。おんちょう、と勝手に思っておりました。)

その井の頭恩賜(おんし)公園のほとりに芙容亭というフレンチレストランがあります。

私のセミナー内で何度か「知ってる人??」って聞いてみたところ、認知度は5%ほどでした!
でも、お近くにお住まいの方なら、「ああ~」と頷かれるほどの場所だということ。
「いいところですよー、すごく」とおっしゃってくださったセレブなお客様もいらっしゃいました。

窓からは公園の緑が望まれ、ふだんは吉祥寺界隈のマダムたちがランチを囲む、この特別な空間にてランチセミナーを開催します。
しかも、2階フロアを貸し切りました。

でも、定員はゆっくりおしゃべりができる15名ほどにしようと思います。
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明日から名古屋です。当日飛び込み参加もウェルカムですよ~!

明日、珍しく早起きして名古屋に向かいます~

今回はセミナー三昧!

皆さんにお会いできるの楽しみです!また、当日飛び込み参加もウエルカム!行ってみよう!と思われた皆様。どうぞ、お越しください。

4/27(木)10:00-16:00 夫婦問題を解決して幸せな私になるセミナー(伏見)

4/27(木)19:00-21:00 心理学講座「親密感への恐れがすべての問題を作る!?~えっ?幸せになるのって怖いの?~」(名駅)

4/29(土祝)10:00-12:00 『自立系武闘派女子が幸せになるための恋愛講座~愛され女子になる方法~』(伏見)