根本裕幸

根本先生こんにちは！
以前、安易にイオンに並ぶなという訓示をいただいたＭです。
6月の恋愛講座にもひっそり参加しまして、質問コーナーでは先生から「あなたも相当野良猫」と太鼓判？をいただきました。うん知ってた！

件のAくんとは最近なんだか更に仲良くなっており、お互い「好きなことはもうわかってますけど」状態です。

以前いただいたお返事も参考に、自分としてはちょっとだけ頑張って、今まで恥ずかしくてあまり伝えられなかったこと（一緒にいると楽しいとか好きだよとか）を出すようにしてみたところ、最近今度は逆に「メスを出すな、出すなら抱かれる覚悟でやれ」と言われ出して困惑中です。
あれほど「メスっぽさを感じない」って言ってたのはなんだったのかと。

そして、やたら他の女の子の話をしてきます。
やれ合コンに行くだの（その後出会った女の子と飲みに行った報告まででワンセット）居酒屋でナンパしただの、褒めてくれる女は他にもいるだの。
継続的な関係になってるかどうかは知りませんが、つまみ食いはしてるようです。

昔の私だったら確実にマウント取り返して「あんたの女関係に興味ないわ」みたいな反応をしておりましたが、おかげさまで今は「でも私と飲んでるほうが楽しいでしょ！」とか言えるようになりました。
なったけど、聞かされて良い気持ちはしないです。

嫉妬させたいのかなんなのか、でも嫉妬したらしたで「メス出すな」って言われるんですけど。

めげずにもっとセクシャリティを開いていったら好転するんでしょうか。（別にその結果が彼との進展じゃなくても）
「私は私だし気にしない～」と思える日と落ち込む日が交互にきて、ちょっとしんどいです。
（Ｍさん）

どうしてわかってもらえないんだろう
なんか一人で頑張っていてバカみたい
何のためにこんなことをしているだろう
自分ではやっぱりダメなのかな
私がやっていることなんて意味がないのかな

Ｐ66の文字列、どこかに盗聴器あるいは愚痴キャッチャーがあるのでしょうか。私が書いたのではと思われるほどぴったりでした。人のために頑張り、頑張りすぎて疲れて。

これ、「彼女よく気が付くよな。疲れないのかな」と思う人にプレゼントしてあげるのはいかがでしょうか。いや、そんなところに気が付いてプレゼントしてあげられる人こそ熟読すべしですね。

似たようなことやってる人いるなぁと安心できる、あるある実例集のあと、人のために頑張りすぎるのを疲れるだけでなく長所に転換（認識）して楽に生きるためのワークがついていて、読み終わった後気持ちが軽くなりました。

このくらい気づいてやってくれてもいいようなことをやってもらえず凹んでいましたが世の中には気づくことができない人がいるのだとわかり、気持ちが楽になりました。

プレゼントしたい人が思い浮かんだのでまた買います。
（Ｎさん）

　”職場でも家庭でも友人の間でも、会話や行動の先を察するのが当たり前。それでうまくいかないのは、私が本当は人間嫌いで誰の気持ちもわかっていなくて人としておかしいから”。
　そう思っていた人間関係の悩みが「察するのは人が好きで、それだけの価値を感じているから」という内容に根底から覆され、涙が溢れました。
　本書では頑張っている自覚がないのに察しすぎて「人間関係に疲れやすい」「人と関わるのが嫌だ」という状態になってしまっている人たちがどんな場面ですり減っているのか、10例もの体験談を提示して説明されています。
　過去の出来事などが原因で無価値感に塗れ、自分の価値を認めることを忘れ、察するためについた癖が自分の「足りない部分」をも見つけ出して、さらに自分の価値を見失う悪循環。そして「自立の依存」状態から悪化する人間関係と、一人反省会で下がっていく自己肯定感……。
　そんな人の顔色を伺う「他人軸」から抜け出すためのアファメーションや、自分の気持ちに気づくワークなども多く紹介されています。一人二次会は私もしたことがあり、思わず笑ってしまいました。
　つらいことを思い出すものもありますが、歪んでしまった自分と他人への認識とこれからを変えていく見方が丁寧に書かれています。そのためか、自己啓発本に多い「愛」を語っているのに違和感なく読み進められました。
　間もなく新しい職場での生活が始まります。その前に出会えて良かった本です。
　まだまだ「私は迷惑をかけただけ！」と絶叫する自分を承認しつつ、日々のご褒美を欠かさず、仕事や家庭の人間関係崩壊しちゃうくらい察せるんだからあなたの愛は深すぎるくらい深いんだよ、だからこんなに愛されてきたんじゃん、と自己肯定感をさらにあげてやろうと思います。
　心がふと楽になる、癒やしの一冊をありがとうございました。
（ＴＹさん）

「私のことが書かれている。」

目次を読んで、瞬間的に１㎝目が開き、しばらくそのままになった。第１章の実際のケース紹介をはじめ、書かれている事例のほとんどが私の日常だったためだ。「お察し力が陥る幻想」の《自分が我慢すれば丸く収まる》《これだけ頑張れば、喜んでもらえる》については、いやいやそれが普通だから！と反射神経並みの速さでつっこんでいた。しかし、読み進めていくうち、見開かれた目がいつもの大きさに戻ると同時に、これって本になるくらい重要なテーマだったんだ…と肩の力が抜けた。

『人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本』はその名の通り、人のために頑張りすぎて疲れた時に読むといい。でも、疲れたという自覚がない場合もあるし（私）、人のために頑張っている自覚がない場合もある（私）と思う。なので、自覚がなくてもこのタイトルにちょっとでも何か感じたり、あなた頑張り屋さんねと言われたことがあったり、単に表紙がカワイイと気になったり、動機はなんでもいい。とにかく何かピンと来たら、ぜひ読んでみてほしいなと思う。読み終わった後、変化がきっとあるから。
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