根本裕幸

根本先生、こんばんは。何度目かのメールで、すみません。いつも気持ちの整理をしながら書かせていただいています。

ここ1年で色々あったことから、少しずつ元気になってきてはいるものの、何か心に重りのような物があります。
自分の中に大きな罪悪感があるのが分かります。約1年前に旦那がガンで闘病の最後の数ヶ月となり、なのに大事に優しくしてあげれなかった自分。嫌いではなかった旦那ですが、私は結婚して数年後から、他に好きな人がいたり、仕事に没頭していたりしました。
ガンになってから、逃げたい、考えたくないと無意識に思いながらの1年半でした。

同時期に倒れた父親のことで（今はだいぶ回復）ゴタゴタし、同じような罪悪感とイライラを感じていました。
口では、面倒臭いとか言ったりして、逃げたい気持ちと同時に、そんな自分が辛くて悲しくて、よく泣いていました。

旦那が最期の数ヶ月の頃に、私がすごく好きになってしまった（恐らくロックマン的な）不倫相手と1年続き、今から3ヶ月前にバッサリ切られたのも辛いのですが、それから立ち直ってきてもこの罪悪感が残っています。
今でも弱って助けが必要となってきている親に対して、面倒な気持ちと同時に、辛い悲しい気持ちになります。
この状態はこれからも続くと思われるので、ちゃんと元気になって幸せも感じたいのに…。
今の私を阻んでいるのは、コレなのかな…と最近、思っています。

色々な要素が盛りだくさんで、まとまらず申し訳ありません。
好きな趣味を見つけたり、アファもしてみたり、色んな男に会ったりして(笑)自信も取り戻してきたのですが、すぐ落ち込んでしまいます。時折、苦しさが襲ってきます。
何かアドバイスいただけると、すごく嬉しいです。

またセミナー伺いますね！よろしくお願いします。
（Ｙさん）